607 511 + 14 + 14 + 14 = 607 553

dpd ten tydzień

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

606 742 + 8 + 8 = 606 758

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

605 168 + 8 + 8 = 605 184

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

280676,39 - 20,09 = 280656,30

Trochę wymęczone 20 km.

#sztafeta #ruszlodz

WpisPokaż całość

280730,40 - 15,11 = 280715,29

Rozgrzewka, szybka piątka i chłodzenie. Łącznie 15,11 km w 1:14:06.

Miłego tygodnia!

#Pokaż całość

599 628 + 41 = 599 669

Wycieczka do Sereczyna na rybkę. Miejscówka taka sobie, ale ponieważ bardzo blisko #lodz (15km) to warto się tam wybrać #rower i samemu ocenić. Restauracja ok, rybka też smaczna, ceny w normie. Dookoła trochę p--------k i nie wiadomo co to ma być właściwie. Wszystkiego po trochu. Duża przestrzeń, mnóstwo zakamarków, woda. Mimo tłumu, można znaleźć odosobnione miejsce. Jest też tam parę zwierząt:Pokaż całość

587 246 + 50 = 587 296

Inspekcja pól w gminie Rzgów. Kukurydza jeszcze stoi na polu, ścierniska z balotami słomy, mało co poorane, międzyplonów nie wysiali. Znaczy lato jeszcze mimo, że ostatnie dni to była piękna listopadowa pogoda, chyba pomału kończy się sezon na krótkie gacie.

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

281195,04 - 21,37 = 281173,67

Dziś dystans papieski ;)

#2137 #bieganie

#Pokaż całość

586 505 + 25 = 586 530
#rowerowyrownik #ruszlodz

Modernizacja linii kolejowej nr 14. Na budowanym przystanku Łódź - Retkinia pojawiają się perony.

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

596 110 + 16 = 596 126

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

281403,63 - 17,82 = 281385,81

Dziś dłuższe wybieganie. Tempo w porządku. Cisnę na 250 km w tym miesiącu ;)

#sztafeta #ruszlodz

WpisPokaż całość

595 048 + 12 = 595 060

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

594 946 + 22 = 594 968

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

281513,92 - 14,25 = 281499,67

Pierwsze 10 km ogień + 4 km chłodzenia. Moja najszybsza dycha w tym roku. Rock n roll!

#sztafeta #ruszlodz

WpisPokaż całość

#ruszlodz
#rowerowyrownik
593295+17=593312

281961,03 - 15,03 = 281946,00

Taka tam piętnastka.

#sztafeta #ruszlodz

WpisPokaż całość

#ruszlodz
#rowerowyrownik
587161+16=587177

586 471 + 12 = 586 483

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

282111,65 - 10,04 = 282101,61

Przez ostatni miesiąc totalnie nie miałem czasu na bieganie, robiłem tylko krótkie przebieżki i mi się nie chciało tutaj wrzucać. Dziś w końcu miałem czas, więc zrobiłem dość szybką dyszkę po wsi. Czas się odbudować. Miłego weekendu! :)

#sztafeta #ruszlodz

WpisPokaż całość

586 318 + 16 = 586 334

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu