297270,96 - 12,95 = 297258,01

Kolejny dzień zwiedzania terenów wiejskich. Gorąco jak w piekle.

#bieganie

#Pokaż całość

526 141 + 40 = 526 181

Taka sobota we wtorek się trafiła. Nakręcone na 3 tury. Do pracy, na badania okresowe i kręcenie po mieście. Wietrzenie Ghosta. Mieli mnie badać od 11 do 15 bo wiecie, awans, poważne stanowisko hehehe. Taki wuj, jako, że koronawirus to tylko: nazwisko? Choruje Na coś? Leki bierze jakieś? Yyyyy eeee. Dziękuję, 12 pieczątek, następny proszę. No to mam wolne. Zjadłam obiad w miejscu gdzie GeslerowaPokaż całość

526 107 + 34 = 526 141

#ruszlodz

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

297397,62 - 16,22 = 297381,40

Jak co poniedziałek - mocny trening. 16 km po terenach wiejskich.

Miłego tygodnia!

#Pokaż całość

524 282 + 14 = 524 296

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

#ruszlodz
#rowerowyrownik
524242+40=524282

#ruszlodz
#rowerowyrownik
522 606+69=522 675

519 251 + 20 = 519 271

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

#ruszlodz
#rowerowyrownik
516 768+64=517 832

514 905 + 20 = 514 925
#rowerowyrownik #ruszlodz

513 466 + 14 + 13 + 14 = 513 507

domo prace ten tydzień

#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

513 452 + 14 = 513 466
#rowerowyrownik #ruszlodz

297822,22 - 10,09 = 297812,13

Szybkie wybieganie po pracy. Nic specjalnego. Scrolluj dalej ;)

Miłego weekendu!

#Pokaż całość

513 144 + 14 = 513 158
#rowerowyrownik #ruszlodz

298058,10 - 25,16 = 298032,94

Długie wybieganie niebieskim szlakiem po Lesie Łagiewnickim. Test sprawdzający na dwa miesiące przed maratonem. Jest w porządku :)

#bieganie

#Pokaż całość

511 527 + 14 = 511 541
#rowerowyrownik #ruszlodz

#ruszlodz
#rowerowyrownik
511 017+17=511 034

509 824 + 14 = 509 838
#rowerowyrownik #ruszlodz

#ruszlodz
#rowerowyrownik
709808=16=709824

298136,99 - 10,17 = 298126,82

Znowu poszedłem pobiegać rano przed robotą. Pierwsze 5 km szedłem w tempie 4:30. Potem mnie dopadło zmęczenie i trochę zmniejszyłem tempo. Raz, że wciąż nie mogę się przekonać do biegania rano. Dwa, że dziś gorąco jak w piekle.

Udanego tygodnia!

#Pokaż całość