319 799 + 100 + 23 + 43 + 4 + 4 + 12 + 20 + 58 = 320 063

#100km - po wyścigu z młodym, trzeba było dać w palnik. 100km ze średnią 32,1km/h i 605 m przewyższenia. Niestety gdzieś w okolicy 80km mnie odcięło bo byłoby 33km/h xD
23km - #mtb - jako opiekun na MTB Cross w Piekoszowie. Młody wygrywa kategorię. Drugi młody jest 4, niestety finish zPokaż całość

285 519 + 34 + 56 = 285 609

34km - #mtb Tarnowskie Góry, Bike Atelier Maraton, dystans Hobby. Sumarycznie open: 113/339, w M3: 39/92. A więc solidna połowa stawki.
Start z 2 sektora, to zupełnie inna bajka niż z dalszych. Pierwsze 8km to była walka aby się z nimi utrzymać, a Ci czekać nie chcą. Do 9km średnia wynosiła ok 30km/h, na MTB. Po 8-10km, zaczynam wyprzedzać, bo tamci już opadliPokaż całość

272 823 + 61 + 34 = 272 918

61km - do elektryka oddać pilota do auta, coś przestał działać.
34km - sprawdzić co w okolicy się zmieniło, powstała jedna nowa droga, znowu rok temu :D

W tym miesiącu to już: 627km

#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa

Skrypt | Statystyki

261 790 + 56 = 261 846

Dzisiaj z moim młodym. Świetnie się jechało, naprawdę rewelacja.
Podobno od roku jest nowy asfalt na Występie, a ja dzisiaj go odkryłem. Odkryłem też nowy pokłady mojego zrycia.
Na zjeździe z Wystepy, aż mnie zmroziło jak na przełamaniu asfaltu mając lekko ponad 40km/h zobaczyłem ten spadek swobodny w dół. Ale na moich hamulcach się zabiję, więc nie hamuję (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡Pokaż całość

260 355 + 101 + 23 = 260 479

23km - z dziećmi i żoną, niedziela na spokojnie. jednak jest sporo błota aktualnie. W miejscu gdzie jest ono normalnie, było bardzo źle. Zmieniliśmy trasę, aby ominąć dalszą część (tam się ugrzęźnie). Ale trafiliśmy też na wycinkę... więc dobrze nie było ;)

101km - bez pomysłu pojechałem na Św. Krzyż, później, a to sobie zobaczę jak pojechać do jednej miejscowości... i jak wracałemPokaż całość

248 230 + 95 = 248 325

Dziś był objazd pętli Starachowickiej strzały, asfaltu coraz mniej.

#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszkielce

Skrypt | Statystyki

243 305 + 39 = 243 344

Wtorkowa padaka.

Męczyła mnie tak okropna kolka, że miałem ochotę rzucić to wszystko i jechać do domu :(

#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszkielce

Skrypt | Statystyki

237 220 + 41 = 237 261

Wyścig, BAM Babice/Chrzanów/Trzebinia, dystans: hobby.

Bo błotnistych przeprawach w Czerwionce Leszczynach przyszedł czas na suche niczym wiór Babice/Chrzanów/Trzebinia. Na trasie znalazłem 3 kałuże, i to nawet nie błota a wilgotnej ziemi.

Start z centrum miasta, sporo rozprowadzenia na asfalcie. Grupa w sektorze jakoś dziwnie mała względem innych. Może nie mogli znaleźć wejścia do sektora, bo było lekko ukryte, ale do ogarnięcia :)

Jak wspomniałem, startPokaż całość

220 820 + 4 + 78 = 220 902

W uszach szum, w oczach łzy, na liczniku 23... ależ wietrzysko. Lekko z góry, a ja na młynku jadę 3W/kg, a na liczniku bez kitu 23km/h,

Dzisiaj powtórka z próby KOMa, dzisiaj udana, nikt mnie nie zagadywał po drodze ( ͡º ͜ʖ͡º)
Była jeszcze jedna, ale tam mi brakło 7s i na chwilę obecną to max. Innym razemPokaż całość

215 006 + 53 = 215 059

Na jednej z pierwszych górek dojeżdżam do kolesia, on przyśpiesza, to ja lekko zwalniam, chwila rozmowy. Jadę dalej swoją trasę. Kończę segment, i 3s brakuje do KOM.... ech, gdybym nie zwolnił. Ale teraz mam motywację aby pojechać kolejny raz ;)

Dystans: 53.37 km
Czas jazdy: 1:49:50
Przewyższenie: 672 m
Średnia prędkość: 29.2 km/h

Bardzo miło się jechało.

#rowerowyrownik #ruszkielce

Skrypt | Statystyki

212 213 + 4 + 40 = 212 257

#!$%@? jak w Kieleckim.

Okazuję się, że moje pięciominutowe podjazdy są aktualnie zbyt krótkie └[⚆ᴥ⚆]┘

#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszkielce

Skrypt | Statystyki

211 932 + 18 + 42 + 51 = 212 043

Masz Ci los, miałem wrzucić w niedzielę - zapomniałem. A więc dzisiaj, wraz z dzisiejszą jazdą.

18km - Dzisiaj z dziećmi pojechałem na spokojniejszą jazdę. #gravel / #przelaj / #mtb
42km - coś źle policzyłem, miało być 50km, ale gdzieś mi dyszkę ucieło. #szosa
51km - brak pomysłu. Niby asfalt, a więc #szosa, ale raczej na oponie 40mm to niePokaż całość

189 883 + 50 + 98 = 190 031

Dorzucę coś do równika

#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszkielce

Skrypt | Statystyki

182 423 + 65 = 182 488

Względnie na bieżąco dodawać jest fajnie, pamiętam o każdej wycieczce, pamiętam jeszcze co się na niej działo.

Miałem pojechać w jedno miejsce, zobaczyć. No to jadę lasami, polami i bagnami. Po to w końcu jest chyba #gravel. Nie było ekstremów (jak to mam w zwyczaju).
Muszę przyznać, że przełaj jest szybki na takich trasach. Szybszy niż MTB, ale na luźnej powierzchni to oponie MTBPokaż całość

174 997 + 100 + 24 + 40 = 175 161

#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa #100km

Skrypt | Statystyki

167 229 + 52 = 167 281

Wczorajsze kilometry podczas treningu vo2m

#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszkielce

Skrypt | Statystyki

158 425 + 23 + 59 + 23 = 158 530

Linki do poszczególnych poniżej. W kolejności chronograficznej, od najnowszego.

23km MTB Cross w Daleszycach - opiekun dla najmłodszego mojego młodego.
Młody zajmuje 2 miejsce w kategorii.
Starszy młody (jechał solo), wygrywa swoja kategorię i tutaj mam pewne obawy czy na zjazdach bym go utrzymał, na podjazdach jeszcze tak, ale zjazdy są już raczej poza moim dystansem.

Trasa - przewalone, trudna,Pokaż całość

133 819 + 38 + 40 = 133 897

38km
Wreszcie pierwszy wyścig sezonu za mną. tzn taki prawdziwy, a nie gdzie się zapisałem, opłaciłem i #!$%@?łem godziny i nie pojechałem - bo to było 2 tygodnie temu.

#bikeateliermaraton - w Czerwionce Leszczynach.
Objazdu się nie udało - deszcz padał. Wiedziałem, że będzie błotnisko, bardzo. Chociaż z opowieści myślałem, że będzie gorzej.
Podsumowując, bo mogę długo opowiadać:
- łańcuch mi spadał, przezPokaż całość

119 010 + 72 = 119 082

Miała być spokojna jazda, rozluźnić się. Plany jak zawsze wzięły w łeb. Ok 14:35 zauważyłem wiadomość od żony, że na 15:20 mamy być z dziećmi u dentysty. Spoko, gdyby nie to, że jestem jakieś 30km od domu, no i ten dentysta też jest jakieś 15 minut jazdy. Ależ to był ogień, średnia wyszła bardzo wysoka. Na moje szczęście dużo było już wtedy z górki iPokaż całość

113 438 + 57 = 113 495

Dobrze wyciągnąć swoją szosę "przecinaka".

#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa

Skrypt | Statystyki