773 504 + 85 = 773 589

Zimno, wmordewind, jesień idzie.

#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszkielce

Skrypt | Statystyki

759 267 + 55 + 55 = 759 377

Ech, miało być jeszcze 2 dni jazdy, ale nie było na to czasu :(
Dzisiaj niby był, ale znajomy poprosił o spotkanie bo ma parę problemów, na godzinkę aby pogadać - skończyło się na 6...
Wczoraj tylko niecała godzinka na Zwift (o 22)... w taką pogodę, to jakieś świętokradztwo.

#Pokaż całość

743 826 + 118 + 112 + 57 + 55 = 744 168

4 dni ostatnich jazd.
118km - miałem lecieć spokojną jazdę, aby odpocząć po dniu wcześniejszym. Po 2km spotkałem znajomych z pytaniem "czy lecę z nimi?", no jasne, że lecę, bo wiem, że z nimi będzie mega. Nie myliłem się.
Tempo było spore, ale w grupie to fajnie. Na powrocie jednak zaszaleli. Prędkość cały czas w okolicy 40km/h, rzadko kiedy poniżej. W środku peletonu tętno miałem wysokie jak nie wiem. Przez kilka chwil miałem wątpliwości i myślałem aby odpaść, jednak miałem nadzieję/przypuszczenie, że za chwilę tutaj odpuścimy i tak się stało. Tempo spadło, ale niedużo, jednak wystarczająco abym dał radę cisnąć.
Dystans: 118.22kmPokaż całość

729 266 + 40 = 729 306

#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa

Skrypt | Statystyki

692 736 + 69 + 50 + 15 = 692 870

Jura MTB Race:
Dzień 1: pęknięty pręcik siodełka Spec Phenom, na 3,5km od startu... z 50km.
Dzień 2: jako zamykający dystans pro (z założenia, z koszulką od początku)
Dzień 3: z obtartym tyłkiem po nie dokońca pasującym siodełku i dniu 2. Tutaj to była już masakra mojego tyłka.Pokaż całość

672 936 + 30 + 55 + 26 + 27 + 33 + 61 = 673 168

To ostatnie 2 tygodnie, ależ nie ma czasu na jazdę (╥﹏╥)

Aleeeee młodzi na #mtb wskoczyli na 2-3 miejsca w swojej kategorii na MTB Cross w Sobkowie, starszemu brakowało 2s do pierwszego. Gdyby prosta była dłuższa - byłby pierwszy. Tamten wyszedł lepiej z jednego zakrętu, później singiel i nie było gdzie - mega fajna walka.
Młody był wtedy po TdP Junior, więc też trochę miał w nogach, ale to było już bardzo blisko. Następny wyścig będzie naszPokaż całość

612 621 + 75 = 612 696

Czuję moc w nodze. Jedzie się niesamowicie przyjemnie, Dzisiaj wpadłem na 2 wjazdy na Św. Krzyż + kilka innych mniejszych górek.
Wyszło w sumie 1400m, 75km jazdy i średnia 27km/h - całkiem przyjemnie. przy czym nie czuję się, że jestem zajechany.

Uwielbiam widok z tarasu widokowego w Krajnie. Mimo, że sam taras jest niesamowicie zasyfiony.Pokaż całość

608 570 + 19 + 6 + 21 = 608 616

21km - naprawdę to było 24km, ale zaspałem i za póżno licznik włączyłem, a później nie mógł złapać fixa więc ucieło trochę km. Znaczenia nie ma to dużego.
W każdym razie - Bike Atelier Maraton, jako opiekun, młody (starszy) - średnia prędkość na #mtb 19,6km/h - 500m przewyższenia. Rewelacyjny czas. Miejsce - 3, też całkiem spoko.

Pozostałe:Pokaż całość

582 294 + 20 + 53 + 107 + 54 + 31 = 582 559

53km - z synami, ale to z młodszego jestem masakrycznie dumny, 9lat i dał radę. Średnia wyszła 27km/h, ale względnie płasko było tylko 361m na 53km (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Jestem niesamowicie dumny z młodego. Drugi ma 12l i już lata na dłuższe, w tym roku w planach mamy pierwszą setkę, musimy tylko odpowiedni moment znaleźć.

#100km Godzina 18, idę na rower, jest fajnie, ale gorąco. Godzina 19:30 jestem na rozstaju dróg. No dobra, jadę na 100km, jest jeszcze widno. Godzina 21... ale kretyński pomysł to był. Dobrze, że miałem dobre oświetlenie i pierwszy raz wykorzystałem pełne 1200lm w mojej lampce przedniej, nawetPokaż całość

545 179 + 23 + 34 + 60 + 30 + 30 = 545 356

Przeważnie z dziećmi, wakacje, trzeba się nimi zająć. Trochę z młodym na obozie kolarskim, trochę zwyczajnych jazd...
23 - objazd MTB Cross Morawcia, taka typowo grawelowa trasa, siąść na koło i cisnąć.

#rowerowyrownik #ruszkielcePokaż całość

507 660 + 60 + 63 + 51 + 58 = 507 892

Bike Adventure, dystans pro.
Miejsce nie jest ważne, z 3 znajomych którzy pojechali pro - tylko ja ukończyłem, a więc jestem zwycięzcą (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Trasy bardzo ciężkie dla mnie. Wydolnościowo pod górę ledwo (za kilka dni przyjdzie mniejsza korona do korby, to już powinno być idealnie), aPokaż całość

482 148 + 20 = 482 168

Z młodym spokojny rozjazd po weekendzie. A dodaję, bo kolejny będzie solidniejszy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#rowerowyrownik #ruszkielce

Skrypt | Statystyki

468 693 + 2 + 45 + 45 + 60 = 468 845

Większość to #szosa z dziećmi, teraz pojechali do Raszkowa na zawody, a to ja poleciałem na #mtb - MTB Cross Maraton w Kielcach. Dystans FAN. Na niebie skwar, a my do lasu.

tak więc ten 45km z linkiem do stravy to:
Start o 11, na miejscu słońce praży masakrycznie, w lesie - dużo przyjemniej.Pokaż całość

436 439 + 64 = 436 503

Nie ma to jak skoczyć sobie o 6 rano na rowerek w poniedziałek. Na dobry początek tygodnia :)

#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa

Skrypt | Statystyki

417 318 + 38 = 417 356

Dzisiaj krócej, na poprawiny za chwilę trzeba iść ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa

Skrypt | Statystyki

411 100 + 120 + 18 = 411 238

18km - z dziećmi, trochę podszkolić ich na zjazdach. pokazać czemu lepiej szybciej, niż wolno... Jak hamować. Ogólnie takie zabawy z #mtb.

120km drugie #100km w tym tygodniu. Najpierw z młodym na Św. Krzyż, a później miałem coś tam dodać, ale wyszło jak wyszło :) Fajnie się jechało.
Prawdziwa masa rowerzystów dzisiaj. Zahaczyliśmy o 2 procesje - jedną ominęliśmy bokiem, a przed drugą zdążyliśmy wjechać w drogę. Młody zadowolony zrobił 750m przewyższenia (~50km), w dobrym tempie, a i nie padł przy tym. Jestem z niegoPokaż całość

399 803 + 100 + 26 + 40 + 41 = 400 010

Szama szosa szosą jeździ.
39,86 - z młodszym, trochę starszym, ale młodszy już miał dosyć i trzeba było wrócić. Starszy jeszcze dokręcał.
#100km - spokojna, jazda, chciałem niskie tętno (jak dla mnie), nawet nawet się udało.

#Pokaż całość

367 851 + 58 = 367 909

UCI #bikemaraton w Jeleniej Górze. Co prawda nie UCI jechałem, ani nawet giga, jechałem mega. Czyli ta sama trasa, tylko jedna pętla a nie dwie.
W 2018 jechałem Classic - pamiętałem, to jako bardzo prosty wyścig, 3 małe proste górki i masa płaskiego. Po mapce - dochodzi jedna górka. Oj, byłem w błędzie. Było dużo trudniej niż pamiętałem.
Trasa wymagająca, ale fajna. Trochę błota, było ono jednak powierzchowne. Sporo korzeni, zwłaszcza na początku - wytrzęsło. Techniczny zjazd na początku - sporo zawodników zatrzymało się aby popatrzeć ;)
Później była nerwówka, bo UCI dojechało nas i na singlu w górę było ciężko... tu gdzieś stają bo za trudno, z tyłu pędzą, a ja gdzieś tam jeszcze pośrodku. Sumarycznie, nie sądzę abym stracił na tym za dużo, zyskać tym bardziej. Myślę, że poza nerwówką (w mojej okolicy) nie było innych konsekwencji - acz czytałem o jakiś pyskówkach czy zdarzeniach.Pokaż całość

309 777 + 49 = 309 826

#bikemaraton Złotoryja, dystans Mega.

Zeszłoroczna edycja tego wyścigu to było rozpoczęcie sezonu. Wyścig wtedy był niesamowicie trudny, błotnisty. A w tym roku?
W tym roku było sucho, mimo, że w nocy przed wyścigiem przeszła burza, popadała. Dzięki jednak temu deszczowi nie było dużo pyłu, było względnie twardo. Acz, tak chyba zatytułuję wpis na moim blogu - znaleźliśmy błoto. Dosłownie dwa odcinki, jeden jakieś 200m, patrzę w lewo - nie ma szans; patrzę w prawo - nie ma szans; to w ciągu 1s - lecę środkiem i niech się dzieje wola nieba. Druga była podobnej wielkości, ale już dużo mniej intensywna (lekkie błotko powierzchowne).Pokaż całość

292 766 + 21 + 70 = 292 857

Nawet nie mam co opisać.
20km - #mtb objazd MTB Cross Chęciny Family, z dziećmi. Rzepka dała im wycisk - tak fajnie na dobicie, na koniec jazdy.
70km - #szosa, jazda ze znajomymi...Pokaż całość