Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@falowlosa: A mogę jutro?
@varez: Mi wystarczy, że pójdę w stronę miasta i z powrotem i już mam 10 km :D
Cholera! Zapomniałam dodać co dziś ćwiczymy! (╯︵╰,)
Proszę, nie bijcie... :P
Dziś 25 km na rowerze, ewentualnie 100 przysiadów i 100 brzuszków ;)
#rozowaredukcja
Proszę, nie bijcie... :P
Dziś 25 km na rowerze, ewentualnie 100 przysiadów i 100 brzuszków ;)
#rozowaredukcja
Dziś dałam z siebie 150% na siłowni, nawet mnie chłopak wyciągnął na zajęcia CrossFit prowadzone przez jednego z trenerów... Dwa słowa... MATKO BOSKA! W życiu się tak nie zmęczyłam :D Ale dobrze, trzeba coś robić, najfajniejsze że coraz dłużej na bieżni biegam bez zmęczenia ;) Jest dobrze! A Wy jak tam dziewczyny? :)
#rozowaredukcja #odchudzanie #chudnijzwykopem #trening
#rozowaredukcja #odchudzanie #chudnijzwykopem #trening
@eugeniusz_geniusz: Fakt, mój chłopak woli kobiety, sorry :(
To co trening z rana? Trochę sie nie chce, ale trzeba, coooo? #rozowaredukcja #trening
@sheilacooper: Podczas ćwiczeń raczej ciezko zasnąć ;-)
@gaska: chodzi mi o to, że po treningu nie mogę zasnąć, jestem tak naładowana energią :)
Dzisiaj proponuję marsz :) Każda ilość kilometrów się liczy, nawet jak będzie 4 to będzie dobrze :)
#rozowaredukcja
#rozowaredukcja
@falowlosa: chyba sobie pół polski przejdziesz...
Wskakujemy na rower! 20 km!
A jak deszczyk pada to może...
50 przysiadów
100
A jak deszczyk pada to może...
50 przysiadów
100
Ja robię 100 pompek dziennie
A z kumplami umówiliśmy się na 24km roweru
Nie dla ćwiczenia tylko dlategi ze fajnie
A z kumplami umówiliśmy się na 24km roweru
Nie dla ćwiczenia tylko dlategi ze fajnie
@Meara: Noo byłam, byłam i prawie zemdlałam. Jeżdżę codziennie, mogę wykręcić sporo km, ale dziś wzięły mnie jakieś zawroty głowy i mdłości. Pogoda? Może też to, że robiłam dość intensywne ćwiczenia rano? Masakra.
@manny_lanny: pasuje na moją figurę idealnie.
@falowlosa: Dobrze! :D
Nie wiem jak u Was z pogodą, ale u mnie deszczowo i lubię chodzić w deszczu, więc...
Dziewczyny z #rozowaredukcja może tak maszerujmy kilkanaście kilometrów? ;>
Ewentualnie 100 brzuszków i 100 przysiadów ;)
Miłego dnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dziewczyny z #rozowaredukcja może tak maszerujmy kilkanaście kilometrów? ;>
Ewentualnie 100 brzuszków i 100 przysiadów ;)
Miłego dnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Meara: ja mam dziś dzień teningowy, ale tak mnie kolana bolo, że odpiuszczam ;< powodzenia!
Dziewczyny z #rozowaredukcja dziś TABATA
@Meara: przeczytałem "debata" i pomyślałem sobie: no proszę, proszę, nasze różowepaski debatują na jakieś różowopaskowe tematy, super! Ale potem się okazało, że to jakieś pierdoły :/
Dziś kolejne wyzwanie z #rozowaredukcja!
Macie dziewczyny hula - hop? ;> Jeśli tak, kręcicie tyłeczkiem 15 minut ^^ :D
A jeżeli nie to mam nadzieję, że dziś u Was znowu ładna pogoda i wsiadacie na rower by pojeździć minimum 20 km.
Macie dziewczyny hula - hop? ;> Jeśli tak, kręcicie tyłeczkiem 15 minut ^^ :D
A jeżeli nie to mam nadzieję, że dziś u Was znowu ładna pogoda i wsiadacie na rower by pojeździć minimum 20 km.
@falowlosa: Skomentuję żeby nie było pusto ;)
Dziewczyny z #rozowaredukcja!
Skorzystajmy z pięknej pogody i z roweru ;)
Dziś minimum 15 kilometrów! ;) Bijcie własne rekordy ;)
Do dzieła!
Skorzystajmy z pięknej pogody i z roweru ;)
Dziś minimum 15 kilometrów! ;) Bijcie własne rekordy ;)
Do dzieła!
@Ordinary_Woman: Ja w planach mam 60 km. ;)
@falowlosa: Co tak mało ;> W weekend kto jedzie z Gdańska na Hel, spanie i powrót następnego dnia? Razem około 200 km.
@falowlosa: Spoko spoko, troche mniej niż to mam w jedna str do pracy ;-) w weekend min. 40, bo mnie w innym tagu wyzwali. Mam nadzieje znaleźć czas, bo cierpię na niedobór roweru.
Koleżanka @falowlosa chyba zapomniała o dzisiejszym wyzwaniu z #rozowaredukcja :P
W takim razie ja dam wyzwanie:
20 minut na skakance ;)
W takim razie ja dam wyzwanie:
20 minut na skakance ;)
Jak Wam idzie dziewczyny? Dodajecie ćwiczenia i ćwiczycie czy tylko sprawdzacie tag i idziecie dalej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)