387 646 + 123 + 103 = 387 872

Test moich mocy w górach - hmm dyskusyjnie wyszło. Brakowało mi przełożeń, żeby móc ciągle jechać, moja pikawa stała się pracoholikiem, mój oddech przypominał czajnik, w którym jest za dużo gotującej się wody. A jak jesteśmy przy wodzie, to wypiłem w sumie 5l picia, prawie 2l do samego Szczyrku. Ale była jedna zaleta - szybko się w miarę regenerowałem.

prawie kony ratio osiągnięte (
Draakul - 387 646 + 123 + 103 = 387 872

Test moich mocy w górach - hmm dyskusyjnie w...

źródło: 1_o2WSoexFyxw8z3k5NGcBDoMyHuWywNp3ENSLG78ls-2048x921

Pobierz
387 539 + 74 = 387 613

Dziś wyprawa w płaskie jak naleśnik mazowieckie. Momentami fatalny asfalt i droga. Tylek prawie odpadł jadąc po tych dziurach.
Średnia 28,8 km/h
Średnia kadencja 87
Srednie tetno 142
polock - 387 539 + 74 = 387 613

Dziś wyprawa w płaskie jak naleśnik mazowieckie. Mom...

źródło: 2

Pobierz
via Android
  • 0
@Wychwalany spokojnie , dobrze się czuje. Normalnie mam bradykardie :) we śnie mam tetno na poziomie 35- 50 i to jest całkowicie normalne w moim przypadku:) Spoczynkowe 50 - 60 . serducho choć po ablacji, ale wydolne i silne :)
  • Odpowiedz
386 777 + 145 = 386 922
Wczoraj słońce zaszło o godz 23:46 a dzis wstało o godz 3:01 . Wydaje mi się ze już cała noc jest widno, ale mogę się mylić :>
Wczoraj pogoda nie rozpieszczała mnie. Padało dobre kilka godzin. Kupiłem sobie kurtkę przeciwdeszczowa , także dało się jechać . Zostało ok 700km do celu. Niżej kilka fotek
Jestem kilka km przed Rovaniemi
#rowerowyrownik #zlomkiemprzezswiat
ChlopoRobotnik2137 - 386 777 + 145 = 386 922
Wczoraj słońce zaszło o godz 23:46 a dzi...

źródło: image_picker_C6324FDE-5558-49D2-AA29-3C280F6D18F9-13653-000001F3B1FF3BB8

Pobierz
385 777 + 51 + 2 + 1 + 2 + 1 + 66 + 2 + 1 + 52 + 2 + 1 + 2 + 1 + 6 + 1 + 2 + 1 + 3 + 1 + 54 + 232 + 1 + 2 + 1 + 9 + 1 + 2 + 1 = 386 278

Pracdomy + 232 km - przejażdżka Kwidzyn - okolice Brodnicy -
ikov - 385 777 + 51 + 2 + 1 + 2 + 1 + 66 + 2 + 1 + 52 + 2 + 1 + 2 + 1 + 6 + 1 + 2 + 1...

źródło: IMG_20240707_130651

Pobierz
  • Odpowiedz