Wszystko

Wszystkie

Archiwum

dpftw
dpftw
  • 2
#ringfitadventure #ringfitchallenge

Wrzucam poprzednie wpisy odnośnie porannego challengu, ale nie musisz tego czytać bo tutaj będzie kopiuj wklej z lekką modyfikacją - może bardziej przejrzyste

https://www.wykop.pl/wpis/66393017/ringfitadventure-ringfitchallenge-nintendoswitch-s/#comment-235462247

https://www.wykop.pl/wpis/66393017/ringfitadventure-ringfitchallenge-nintendoswitch-s/#comment-235501473

Mam taki pomysł zorganizować wyzwanie, które polegałoby na graniu w RFA i wrzucaniu screena swojej postaci np co tydzień od początku lipca (może być na priva) i osoba która spali najwięcej kalorii w miesiącu otrzymałaby nagrodę w postaci 25zł blikiem (albo 10zł ale to już
Kraniec
Kraniec
  • 0
@dpftw: Cholera, brzmi zabawnie. Przymierzam się akurat do ponownego zakupu Ring Fita, bo sprzedałem swój kilka miesięcy temu. Od tamtej pory nabrałem trochę kilo i obecnie siedzę na 80 kg. To może być fajna motywacja :D
dpftw
dpftw
  • 0
#ringfitadventure #ringfitchallenge #nintendoswitch

Siema! Chciałem się dowiedzieć czy posiadacze ring fit dalej z niego korzystają a może już się znudziło, a może po prostu nie mają motywacji a jeszcze inni rozmyślają nad kupnem? Taka ankieta z czystej ciekawości, a może coś więcej^^

Czy obecnie grasz w RFA?

  • Gram 21.3% (13)
  • Nie gram, ale planuje wrócić 41.0% (25)
  • Nie posiadam, ale planuje kupić 23.0% (14)
  • Nie gram, ale motywacja sprawi że wrócę ;p 14.8% (9)

Oddanych głosów: 61

Mariego
Mariego
  • 2
@dpftw: wczoraj miałem 55 dzień, gram średnio 20 minut czasu w grze ( gra zlicza tylko czas podczas ruchu wykonywanych ćwiczeń). Średnio 5 razy w tygodniu. Nabiłem 150+ lvl, nie ukończyłem jeszcze wszystkich światów, chyba na 18 jestem ale nie pamiętam. Tak jak ktoś napisał gra po jakimś czasie się nudzi, ale jak podczas ćwiczeń odpalam jakiś podcast lub audiobooka i jest git. Miałem słabą kondycję zaczynałem na 10 poziomie trudności
inql
inql
inql
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@dpftw: ring fit kupiony tak naprawdę z konsolą w grudniu 2020, gram z przerwami do dziś. Bodajże 90 dni wbite na adventure mode (w tamtym tygodniu w końcu skończyłem kampanię xD) i 100+ na custom. Ćwiczyłem różnie, dłuższe i krótsze sesje. Wraz z dietą pomogło mi zjechać z wagi 90 do obecnych okolic 68kg i jest zajebiście xd. Dodatkowo jakiś zarys mięśni jest ale po takim czasie brakuje mi mimo wszystko
R.....r
R.....r
  • 5
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 17/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 64cm -2cm -1cm
Biodra: 84,5cm 0,5cm -0,5cm
Prawe udo: 45cm -0,5cm -2,5cm
Lewe udo: 45cm -0,5cm -3cm
Prawa łydka: 32,5cm -0,5cm -2,5cm
Lewa łydka: 33cm 0cm -2cm
Prawe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Lewe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Waga: 56,8kg -0,4kg -0,2kg (nie liczę dzikiego
R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge Dla zasięgu: #...

źródło: comment_1589973429SOmxrDixEzEPFLW19UQEor.gif

Pobierz
R.....r
R.....r
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@rand0mized: szczerze, nie wykluczam tego. Na 1500 trudno było mi schudnąć nawet przy ruchu, aktualnie dobrze się czuje z takimi kaloriami, ale jak tylko coś będzie nie tak to zwiększę. Ale obecnie nie czuje praktycznie nic negatywnego
R.....r
R.....r
  • 10
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Na końcu małe mini #rozdajo

Tydzień 16/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 66cm 0cm +1cm
Biodra: 85cm-1cm 0cm
Prawe udo: 45,5cm 0cm -2cm
Lewe udo: 45,5cm 0cm -2,5cm
Prawa łydka: 32,5cm -0,5cm -2,5cm
Lewa łydka: 33cm 0cm -2cm
Prawe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Lewe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Waga: 57,2kg
R.....r
R.....r
  • 4
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 14/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 66cm +0,5cm +1cm
Biodra: 86cm +1cm +1cm
Prawe udo: 45,5cm 0cm -2cm
Lewe udo: 45,5cm 0cm -2,5cm
Prawa łydka: 33cm 0cm -2cm
Lewa łydka: 33cm 0cm -2cm
Prawe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Lewe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Waga: 57,2kg +0,5kg +0,2kg (nie liczę dzikiego
R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge Dla zasięgu: #...

źródło: comment_1587716753uvIwVqewMwCmq8kRtQWYuz.gif

Pobierz
repostuje
repostuje
  • 1
@bloodykisses: teraz jest do kupienia na amazon.fr i amazon.de
podaje linki
https://www.amazon.fr/gp/offer-listing/B07XTVTRLZ/ref=dp_olp_all_mbc?ie=UTF8&condition=all
https://www.amazon.de/-/pl/gp/offer-listing/B07XTVTRLZ/ref=dp_olp_all_mbc?ie=UTF8&condition=all
https://www.amazon.com/gp/offer-listing/B07XV4NHHN/ref=olp_page_3?ie=UTF8&f_all=true&startIndex=20

jak nie trafisz to po prostu odswiezaj co jakis czas. Ja upolowalem po 24h z .fr. Normalna cena to ~80€.
R.....r
R.....r
  • 3
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 13/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 65,5cm +0,5cm +0,5cm
Biodra: 85cm -1cm 0cm
Prawe udo: 45,5cm -0,5cm -2cm
Lewe udo: 45,5cm -0,5cm -2,5cm
Prawa łydka: 33cm 0cm -2cm
Lewa łydka: 33cm 0cm -2cm
Prawe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Lewe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Waga: 56,7kg -0,3kg -0,3kg (nie liczę dzikiego
Kien
Kien
  • 1
Jeśli ktoś ma dość muzyki z ring fita no to przykro mi, tam jest praktycznie sama muzyka z ring fita XDD

a tak się tym podjarałem jak zobaczyłem trailer (jeszcze nie miałem okazji przetestować) (╯°□°）╯︵ ┻━┻
R.....r
R.....r
  • 4
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 12/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 65,5cm +0,5cm +0,5cm
Biodra: 86cm +2cm +1cm
Prawe udo: 46cm 0m -0,5cm
Lewe udo: 46cm 0cm -2cm
Prawa łydka: 33cm 0cm -2cm
Lewa łydka: 33cm 0cm -2cm
Prawe ramię: 25,5cm +0,5cm +0,5cm
Lewe ramię: 25,5cm +0,5cm +0,5cm
Waga: 57kg +0,3kg 0kg (nie liczę dzikiego
R.....r
R.....r
  • 5
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 11/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 65cm +1cm 0cm
Biodra: 84cm -0,5cm -1cm
Prawe udo: 46cm -1cm -0,5cm
Lewe udo: 46cm -0,5cm -2cm
Prawa łydka: 33cm 0cm -2cm
Lewa łydka: 33cm -1cm -2cm
Prawe ramię: 25cm 0cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm 0cm
Waga: 56,7kg +1kg -0,3kg (nie liczę dzikiego
R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge Dla zasięgu: #...

źródło: comment_1584685012HIamYTXV3ZeqR0l82wPCOK.jpg

Pobierz
R.....r
R.....r
  • 3
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 11/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 64cm 0cm
Biodra: 84,5cm +1cm
Prawe udo: 46,5cm 0cm
Lewe udo: 46,5cm-0cm
Prawa łydka: 33cm0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 55,7kg +0,5kg
Wzrost: 164 cm
BMI: 20,7

Jedzenie:
Staram się jeść 1500 kalorii dziennie, zaczęłam sama sobie gotować
R.....r
R.....r
  • 5
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 10/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 64cm -0,5cm
Biodra: 83,5cm 0cm
Prawe udo: 46,5cm -0.5cm
Lewe udo: 46,5cm -0,5cm
Prawa łydka: 33cm 0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 55,2kg 0kg
Wzrost: 164 cm
BMI: 20,4

Jedzenie:
Huela od jakiegoś czasu w ogóle nie robię. Zamiast tego
R.....r
R.....r
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Kraniec: wiesz przyznam Ci rację! Wynikło to też z faktu, że czasu na kampanię nie miałam za dużo, ale zaczęłam chyba opisywać jak jakaś niedorobiona Chodakowska, dobrze że jeszcze na Instagrama nie zaczęłam zapraszać xD mogę tylko powiedzieć, że się poprawie i mam nadzieję, że spełnię w takim razie oczekiwania (ʘ‿ʘ) i serio, taka krytyka jest super!
R.....r
R.....r
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@SirSajko: ok, dodam. Ogarnę jeszcze excela i może będę go udostępniać (ʘ‿ʘ) i będą wykresy! I dzięki! Jest trudno tak ćwiczyć, bo jestem z natury leniwa, ale jakoś idzie!
R.....r
R.....r
  • 8
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 9/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 64,5cm 0cm
Biodra: 83,5cm +1cm
Prawe udo: 47cm 0cm
Lewe udo: 47cm 0cm
Prawa łydka: 33cm 0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 55,2kg -0,3kg

Ogólnie:
Noga wydobrzała, chociaż uważam, żeby jej nie obciążać. Chciałam zacząć robić dodatkowo (oprócz ringfita) ćwiczenia
R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge Dla zasięgu: #...

źródło: comment_1582655743dQknOYZHPCiORobM8OwPXJ.jpg

Pobierz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

R.....r
R.....r
  • 5
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 6/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 64,5cm -0,5cm
Biodra: 82,5cm -0,5cm
Prawe udo: 47cm 0cm
Lewe udo: 47cm 0cm
Prawa łydka: 33cm 0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 55,5kg -0,1kg

Jedzenie:
Jedzenie bez zmian, nadal na Huelu, muszę powiedzieć że to jest cholernie wygodne i smaczne
R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge Dla zasięgu: #...

źródło: comment_1581493228OMSOwYperATq65bcYbQwFo.jpg

Pobierz
R.....r
R.....r
  • 7
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 5/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 65cm 0cm
Biodra: 83cm 0cm
Prawe udo: 47cm 0cm
Lewe udo: 47cm 0cm
Prawa łydka: 33cm 0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 55,6kg -0,4kg
Jedzenie:
Jem od 1500 do 1800 kalorii dziennie. W tygodniu rano kanapka, potem Huel i na
R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge Dla zasięgu: #...

źródło: comment_KAzy11NF42PpHbO9z3CfhBOmErmxU7xo.jpg

Pobierz
R.....r
R.....r
  • 10
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 4/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 66cm -1cm
Biodra: 83cm -4cm
Prawe udo: 47cm 0cm
Lewe udo: 47cm 0cm
Prawa łydka: 33cm 0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 56kg -0,7kg

Jedzenie:
Rano jem kanapkę za +/- 500 kalorii. Potem na obiad Huel za 645 kalorii, po
R.....r
R.....r
  • 13
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 3
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 67cm 0cm
Biodra: 87cm -3cm
Prawe udo: 47cm -0,3cm
Lewe udo: 47cm 0,5cm
Prawa łydka: 33cm +0cm
Lewa łydka: 34cm -1cm
Prawe ramię: 25cm -0,5cm
Lewe ramię: 25cm -0,5cm
Waga: 56,7kg +0,1kg

Jedzenie:
Standardowo w tygodniu na śniadanie kanapka, na obiad pierogi, zupa, lub inne jedzonko z baru
R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge Dla zasięgu: #...

źródło: comment_sDpVH9sEfbQwESalQYYvxyQOJDmqMenb.jpg

Pobierz
R.....r
R.....r
  • 18
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 2
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 67cm 0cm
Biodra: 90cm +3cm
Prawe udo: 47,3cm +1,3cm
Lewe udo: 47,5 0cm
Prawa łydka: 33cm -1cm
Lewa łydka: 35cm +1cm
Prawe ramię: 25,5cm +0,5cm
Lewe ramię: 25,5cm +0,5cm
Waga: 56,5kg -0,5kg

Jedzenie:
W weekend robiłam sobie makaron z warzywami i pieczoną rybę z ziemniakami. W tygodniu zaczyna
R.....r
R.....r
  • 17
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch

Cały tydzień za mną, ćwiczyłam codziennie oprócz Sylwestra (ʘ‿ʘ)
Na początku dostawałam zadyszki już na rozgrzewce, teraz jest już lepiej i to dużo! W ciągu tygodnia odczułam, że ćwiczenia przychodzą mi łatwiej. Codziennie robię jedną mapę, po której i tak jestem zlana potem i zdyszana. Podkręcam też poziom trudności, żeby w miarę postępów nadal tak samo się
R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge Dla zasięgu: #...

źródło: comment_wbbJsR50P5JEdsdQgS23qUvwUDDNeXVb.jpg

Pobierz
bagi1
bagi1
  • 11
@Zelber:
HURR DURR TYLKO MARTWY NA SIŁCE
SPOĆ SIĘ DLA MNIE TY BRUTALU
ZAJEŹDZIJ TO ŻELIWO NA SMIERĆ

@iluzorycznyMomentAbstrakcji:
Warto w #!$%@?
Jak mi się chce żreć pod wieczór, to odpalam pstryczka i nawalam kraba po łbie
Po godzinie - padam zmęczony do łóżka i idę spać
Efekt? Znacznie łatwiej wytrwać w intermittent fastingu
Zgubione 5 kilo
( ͡° ͜ʖ ͡°)

Powiązane tagi