Wszystko
Wszystkie
Archiwum
#pulsometr
#biegajzwykopem
Jak ktos zainteresowany kupnem pulsometru, niech sie do mnie zglosi, mam cos ciekawego.
#biegajzwykopem
Jak ktos zainteresowany kupnem pulsometru, niech sie do mnie zglosi, mam cos ciekawego.
Ok Mirki dostałem na gwiazdkę fajny pulsometr i chciałbym go jak najlepiej wykorzystać. Na razie nic mi nie przychodzi do głowy poza bieganiem utrzymując odpowiednie tętno, korzystne dla spalania tłuszczu.
Mógłby mi ktoś podpowiedzieć, za co się najlepiej zabrać żeby w pełni skorzystać z mojego prezentu?
#bieganie #pulsometr #interwaly #pytanie #pytaniedoekspertow #sport
Mógłby mi ktoś podpowiedzieć, za co się najlepiej zabrać żeby w pełni skorzystać z mojego prezentu?
#bieganie #pulsometr #interwaly #pytanie #pytaniedoekspertow #sport
@introligat0r: tak
@introligat0r: wrzuć swoją fotkę na tag pokazmorde i podlacz sobie pulsometr :D
Panowie i panie, na gwiazdkę od mamałe dostałem pulsometr. Wyliczyło mi tętno maksymalne 201. Chciałem biec w strefie spalania tłuszczu 50-70% HR max, ale biegnąc sobie spokojnie i powolutku (wolniej, niż zwykle) co chwila ten skurczysyn mi piszczał, żebym zwolnił. No chyba musiałbym iść, żeby nie przekraczać górnej granicy. Zmieniłem sobie HR max na 210, ale to samo, cały czas ciut powyżej strefy. Skończyło się na tym, że średnie tętno wynosiło 151,
@jestem_anonimowy: Ja biegam zawsze w okolicach 75% HRmax, dla mnie to koło 153bpm i tłuszcz znika. :) Miałem na początku tak samo, że cały czas piszczał, żebym zwolnił, po jakimś czasie zacząłem biegać wolniej. Dzięki temu mniej się męczę i mogę więcej przebiec. Ogólnie to polecam bardzo bieganie z pulsometrem.
@jestem_anonimowy: Tak, to normalne, że tempo biegu (a zarazem tętno) będzie wydawać Ci się za zaniżone.
Nie mniej utrzymując tętno w okolicach 150 spalisz tłuszcz i nie zrobisz sobie krzywdy.
Nie mniej utrzymując tętno w okolicach 150 spalisz tłuszcz i nie zrobisz sobie krzywdy.
Poszukuję pulsometru :) Co macie i co polecacie/odradzacie. Żadnych fajerwerków, po prostu ma dobrze mierzyć tętno, niepotrzebny gps i inne zbędne rzeczy. Pomocy!
#biegajzwykopem #pulsometr #kupie
#biegajzwykopem #pulsometr #kupie
28983,22 - 9,11 = 28974,11
Dziś pierwszy raz w życiu zaatakowałem dychę, ale poległem będąc tak blisko... pogoda mnie #!$%@?ła, za późno wstałem jak na taki atak '_'
Za to jestem zajebiście dumny z ciągłego biegu przez pierwsze 30 minut :D Zdarzyły się oczywiście chwile na czerwonym świetle, ale ani trochę nie maszerowałem.
Biegałem pierwszy raz z nowym nabytkiem, kupiłem pulsometr w Lidlu, całkiem dobrze się sprawuje jak na taką cenę (60
Dziś pierwszy raz w życiu zaatakowałem dychę, ale poległem będąc tak blisko... pogoda mnie #!$%@?ła, za późno wstałem jak na taki atak '_'
Za to jestem zajebiście dumny z ciągłego biegu przez pierwsze 30 minut :D Zdarzyły się oczywiście chwile na czerwonym świetle, ale ani trochę nie maszerowałem.
Biegałem pierwszy raz z nowym nabytkiem, kupiłem pulsometr w Lidlu, całkiem dobrze się sprawuje jak na taką cenę (60
- Rabusek
- konto usunięte
- hqvkamil
- Takumi
- frizik
- +21 innych
Cześć biegacze. Doradzicie mi w kwestii zakupu pulsometru?
Zastanawiam się nad tym lub tym.
Oba mają pasy na klatę, więc pomiar raczej dokładny. Funkcje i cena w sumie też mają dość podobne, dlatego mam dylemat.
Chyba, że coś "lepszego" w tej cenie?
#biegajzwykopem #bieganie #bieganie2013 #pulsometr #jogging
Zastanawiam się nad tym lub tym.
Oba mają pasy na klatę, więc pomiar raczej dokładny. Funkcje i cena w sumie też mają dość podobne, dlatego mam dylemat.
Chyba, że coś "lepszego" w tej cenie?
#biegajzwykopem #bieganie #bieganie2013 #pulsometr #jogging
@shymon: wczoraj przypadkowo taki wpadł mi w oko, możesz go wziąć pod uwagę, bo przecena haha
http://allegro.pl/show_item.php?item=3339979384&utm_source=okazje-allegro&utm_label=section322&utm_offer_id=79093
http://allegro.pl/show_item.php?item=3339979384&utm_source=okazje-allegro&utm_label=section322&utm_offer_id=79093
@jordanos: mam taki i jest w porządku. Tętno raczej zgadza się z tym mierzonym palcem. Odczyt jest lekko opóźniony chyba (ale mi to nie przeszkadza). Jeśli chcecie mieć pulsometr do pomiaru czasu i pomiaru tętna, żeby wiedzieć w którym zakresie jesteście to polecam.
3308,17 km - 8,2 km = 3299,97 km
Przy okazji pochwalę się nowym sprzętem.
Faktycznie ten running gear daje +10 do energii i +15 do motywacji ;-)
Mój średni HR = 145
czas treningu = 60min
#sztafeta #biegajzwykopem #pulsometr
Przy okazji pochwalę się nowym sprzętem.
Faktycznie ten running gear daje +10 do energii i +15 do motywacji ;-)
Mój średni HR = 145
czas treningu = 60min
#sztafeta #biegajzwykopem #pulsometr
- viejra
- hqvkamil
- frizik
- konto usunięte
- Lsrd
- +8 innych
@Patres: pulsometr bardzo pomaga kontrolować trening, jest bardzo przydatny gdy ktoś jeszcze nie zna swoich osiągów i biega nierówno
no i na początku może motywować ;)
oczywiście jak ktoś biega dla przyjemności i nie ma potrzeby poprawiać swoich osiągów to pulsometr jest tylko mniej lub bardziej potrzebnym gadżetem :)
no i na początku może motywować ;)
oczywiście jak ktoś biega dla przyjemności i nie ma potrzeby poprawiać swoich osiągów to pulsometr jest tylko mniej lub bardziej potrzebnym gadżetem :)
dzis w #lidl #pulsometr http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/lidl_pl/hs.xsl/index_19899.htm oraz buty i ciuszki do #bieganie
Ktoś okradł karetkę pogotowia
komentarz zbędny
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
30 minut na bieżni na czczo. Wczoraj się bałem, że nie wstanę albo będę zdychał w czasie biegania, ale czuję się zajebiście :D
Mikrokosy, chciałem sobie kupić pulsometr, ale w ogóle nie mam rozeznania w tej materii. Szukam jakiegoś taniego (tak naprawdę im tańszy tym lepiej, byle działał), nie musi być dokładny. Co moglibyście polecić?
#roknasilowni #cardio #pulsometr #pytaniedomikrokosow
Po drugie strefy tętna to dość naciągany temat bo każdy ma inne