#pokazmorde

Miraski pamięta ktoś jak założyłem się w #pracbaza że wejdę na Mont Blanc? XD
pewnie nie, ale daję znać że kiero olał sprawę i nic od niego nie dostałem prócz lajka na fejsie.

Z całej akcji jednak najbardziej zaskoczyło mnie to jak spodobał się Wam film, byłem lekko w szoku jak ta słynna Marysia od WWO XD

Miałem sklejać swoje podróże na pamiątkę dla siebie i znajomych, ale stwierdziłem że wrzucę to na Mirko, może komuś znowu umilę dzień w tych smutnych czasach albo zmotywuje do wakacyjnego wyjazdu ( ͡° ͜Pokaż całość

Hej! Chcialabym sie ponownie Wam przedstawic/przypomniec. Prowadze (troche za duzo powiedziane chyba xd) kanal na yt, gdzie wrzucam swoje covery piosenek. W planach sa tez autorskie utwory (jeden juz totalnie na wykonczeniu) i ogarniecie jakiegos Patronite, zeby miec za co robic swoj material. Generalnie mam zamiar sie zmotywowac i wrzucac teraz w miare regularnie jakies covery i moja pierwsza piosenke, wiec serdecznie zapraszam Was do subowania kanalu.

#youtube #muzykaPokaż całość

Wpadle żeby pochwalić się postępami w mojej walce z nadwagą. W lutym 2019 wrzuciłem tu swoją fotkę w tagu #pokazmorde i zostałem mocno objechany za nadwagę. Przetoczyła się po mnie fala hejtu. Co tam fala, to było tsunami. Do dziś pamiętam jeden z komentarzy "słyszę jak dyszysz na tym zdjęciu".
Było to cholernie przykre. Faktycznie kilka dni było źle, bo człowiek jednak przejmuje się takimi gównami. No ale potem przyszła refleksja, za ja faktycznie nie mieszczę się w lustrze. Ważyłem wtedy ok. 200 kg. No i kilka dni później zabrałem się za odchudzanie. Ale tak mocno się zawziąłem.
Oglądałem wtedy "Historie wielkiej wagi" na TLC, i zdałem sobie sprawę, że ja właśnie tak wyglądam jak ci ludzie w serialu.
No i wtedy poszło. Wpadłem w rutynę. Dieta 1200 kcal oraz ruch. Na początku niewiele, 10 minut ćwiczeń dziennie. Przy takiej wadze raczej trudno cokolwiek robić. Po dwóch miesiącach doszedł rower. Po kolejnych dwóch zacząłem biegać. No a potem to już wszystko na raz, bo tak:
Bieganie
TabataPokaż całość

#pokazmorde

#pokazmorde
#pijzwykopem

Kiedyś to byli osiemnastki. Teraz to ino trzydziestki ....
Szpachla nałożona, kiecka przygotowana i można iść świętować, że kolejna osoba z ekipy dołącza do zacnego grona trzydziestek!
W końcu nie będę sama (ง✿﹏✿)ง
#pokazmorde i dla czepialskich #atencyjnyrozowypasek

Jak wszyscy to i ja.
#pokazmorde

Hej, z okazji tego ze sie nudze na urlopie podczas ktorego nie moge nigdzie pojechac i zaczynam lewitowac robie #pokazmorde Mozecie mnie komentowac jak chcecie, nie przejmuje sie internetem. Aaa i zaraz mam 30 lat i nic mnie nie boli! #niebieskiepaski #rozowepaski

#pokazmorde może nikt nie zauważy hihi #patostreamy

Jak oceniacie mirki moją kreacje do pracy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pepe by @voliereen, polecam zdolną mirabelke.
#praca #pokazmorde #olzigla #heheszki #pepe

Uwielbiam szybką jazdę
#motoryzacja #pokazmorde

#pokazmorde

Ciekawe co tam na mirko słychać
#wykop #heheszki #pokazmorde

I jak tam przegrywy?!
#pokazmorde #tinder

#pokazmorde #wgw

jestem juz na drugim roku hormono terapii i chciałam was spytac #mikrokoksy jakie cwiczenia aby miec bardziej #rozowepaski krągłośći, w sumie tez #pokazmorde niedługo #ladnapani ʕ•ᴥ•ʔ

#kiciochpyta

Dobra, już tak długo tu jestem, znacie mnie, jeszcze ostatnio były jakieś wątpliwości co do tego, czy jestem różowa, więc niech już będzie. Macie kochani moje #pokazmorde w formie gif, żeby było widać jak się uśmiecham do Was, z dnia dzisiejszego. Jeszcze raz wszystkiego naj z okazji #dzienmezczyzn