@Mocade: U mnie za 10 dni będzie 90 dni. Czuję, że już nie potrzebuję masturbacji ani pornografii. W tym miesiącu tak mi się poziom energii zwiększył, że chodzę na siłownię. Polecam wszystkim rzucić to uzależnienie, dobrze wiecie jak już wiecie, że to problem i co czujecie po wytrysku oglądając wspomniane filmy. Trzymajcie się. Zmiana :)
  • Odpowiedz
Już 150 dni ( ͡ ͜ʖ ͡) Miałem tylko jeden taki kryzys, po 3 miejscach, że nie mogłem przestać o tym myśleć, trwało to jakieś max 5 dni i wtedy 2 razy spojrzałem na kilka zdjęć wiecie jakich, ale do niczego nie doszło bo się powstrzymałem. Na szczęście mi się udało, a ja głupi wtedy miałem myśli, że może już skończyć z tym i sprawić sobie przyjemność,
Janek1916 - Już 150 dni (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Miałem tylko jeden taki kryzys, po 3 miejscach, ...

źródło: comment_1631981536d83GBJzDHQ0RzDH0eeW1md.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ZabojczyNawyk: przede wszystkim spokój. Kiedyś myślałem ,że nierobienie tego, będzie dla mnie nie wykonalne. Teraz, bez tej czynności i bez tych wszystkich myśli, o wiele lepiej mi się żyje. Jest spokojniej i przyjemniej. Nie zaprzątam sobie tym głowy i w końcu nie czuję się jak jakieś dzikie zwierzę. To jest ulga, w końcu się wyrwałem z nałogu. Funkcjonuje tak jak przed okresem dojrzewania, jakby ta czynność i cała ta sfera
  • Odpowiedz
#nofap Stan na dzień 41.

Problemy z erekcją zamiast się poprawić uległy przez ten czas znacznemu pogorszeniu w porównaniu do dnia 0. Straszna lipa, nie widzę żadnego progresu.

#nofapchallenge
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poradnik jak wyjść z uzależnienia od p---o raz na zawsze - bez frustracji, bez nostalgii za golymi dupami, bez poczucia winy. Zapraszam.

1) Dlaczego nie mozesz przestac ogladac p---o?
Pewnie już jakiś przegryw co sie naogladal garego willsa na yt pedzi z odpowiedzia ze to dopamina, ze efekt cooldiga i przeciez to dlatego.
Nie to nie dlatego. To dopamina sprawia ze chcesz ogladac p---o, ale nie jest glownym powodem dla ktorego nie mozesz przestac.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@TommyMorrison323: No gdzieś od 14 roku zycia mysle czy coś koło tego. A więc 8 lat również. Zamierzam posiedzieć na całkowitym braku walenia gruchy przynajmniej 6 miesięcy (docelowo rok). P---o to wiadomka - 0 do końca życia.
  • Odpowiedz
Moje przemyslenia po około 50 dniach na nofapie. Zaczne od minusów: Chyba wszedłem we flatline bo mam o wiele mniej motywacji do działania niż wcześniej i troche gorszy mood. Czy jest jakaś tragedia? Nie. Kolejny minus jest taki, że nie mam ciągle porannych erekcji samych z siebie ani ciągle nie miałem polucji. Wyjatkiem jest oczywiscie jakas mysl o charakterze e--------m - wtedy staje momentalnie. Tyle z minusów - czas na plusy ;).
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś 68/90 dzień był s--s i o----m nieziemski myślałem ,że po takim okresie abstynencji szybko dojdę ,ale tak nie było. #nofap #nofapchallenge
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Słuchajcie nofap to mit wczoraj waliłem cały dzien i noc aż mi skóra się zdarła na penisie a dziś miałem większa pewnośc siebie i poznałem z 5 kobiet.Nigdy nie byłem taki pewny siebie.

Zapamiętajcie „To nie nofap jest problemem lecz wasze podejście do emocji/życia/mysli/ludzi.

Fapanie to tylko wasze znieczulenie na problemy lub s----------e.Nie walczcie z samym nofapem a skupcie się na naprawie waszego życia to jest sukcesem.

Zapiszcie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kodzirasek: Ale ty jestes zalosny typie. W jednym wpisie sie obwiniasz ze zwaliles w drugim piszesz ze nie nalezy sie obwiniac, a w trzecim piszesz ze to byla dobra decyzja i sie cieszysz XDD. Typowy efekt potwierdzenia. W 4 wpisie wez napisz ze regularne walenie do p---o zmienilo Twoje zycie na lepsze xD
  • Odpowiedz
@Luucky: Chodzi o to, że podczas fapania zmienia się całkowicie nasze myślenie i człowiek ma zle zdanie o sobie.

Nie pisze, że fapanie jest dobre lecz już się wam zdarzy wpadka to stało się i obwinianie nie pomoże.
  • Odpowiedz
Najważniejsze to nie obwiniać się po wpadce.Wczoraj zaliczyłem mega fail ale nie poddaje się i działam dalej.

Dzięki tej sytacji poznałem 3 nowe dziewczyny ogólnie wiec są tez plusy fapania czasem;p
#przegryw #nofapchallenge #nofap
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Wszyscy spod tagu #nofapchallenge znacie dokładnie ten uczuć gdy po fapaniu czujecie się ja g---o - przez zalewającą organizm prolaktynę. Zarzucenie w ciągu dnia 600mg l-dopy (podbija dopaminę, blokuje prolaktynę) + 400mg egcc sprawiło, że nie mam kompletnie żadnego zjazdu po maratonie. Nie próbujcie tego w domu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie wiem co mi o------o odpaliłem dziś p---o po miesiącu a wiecie czemu? Nie wciskajcie sobie kitu, że ciągnie was do sexu p---o to po prostu ucieczka od emocji i zamiatanie problemów pod dywan.Otóż dziś miałem dołka być może przez to, że nakrecalem się negatywnymi myslami, że to wszystko nie ma sensu czyli np chodzenie na siłownie jak już wyrobie wymarzoną sylwetkę to co dalej!? Jak i tak jestem samotnikiem i mimo,
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kodzirasek: lol, ja wydałem pierwszy raz 26zl na onlyfans i czuję się z tym źle a ten wydal 1000zl i jeszcze z dalszych komentarzy wynika że rucha koleżanki, nie lubię być nie mily ale weź zrób wyjazd z tagu chyba że źle coś zrozumiałem to sorry
  • Odpowiedz
@amelciAR: brednie.

A wrzucanie do jednego wora walenia konia i gierek (gdzie te drugie, pomijając już nawet obiektywnie stwierdzony pozytywny wpływ na mózg, są rozrywką zwyczajnie głębszą, no chyba, że dla ciebie gierki to jakieś bezmózgie F2P albo MMO) to już w ogóle bzdura roku.
  • Odpowiedz
@BrockLanders: nawet nie chce mi sie czytac tego wysrywu
jak fundamenty (jak masz niedobory to je ogarniasz, warto chociazby prewencyjnie brac witaminke d), cwiczenia i sen sa c-----e to ci nic nie pomoze, a jak sa ogarniete a i tak cos lezy to sie idzie do lekarza po tabletki, w mewing tez wierzysz? xD
  • Odpowiedz