@Ovyvagfe: Myślę o korzyściach związanych z wytrwaniem, wyobrażam sobie też siebie jak po raz kolejny ze smutną miną i obrzydzeniem do siebie kasuję licznik zaliczonych dni.
Tyle z teorii, bo praktycznie to jest trochę loteria tak szczerze, jak przyciśnie w pracy, to nie ma problemu, gorzej jak przyciśnie w domu, przed snem. Czasem pozwalam sobie dać ujście w postaci zamknięciu oczy i fantazjowaniu o duperelach, aż w końcu samo to
  • Odpowiedz
via mirko.proBOT
  • 1
spostrzegawczy-mędrzec-88: najprościej edytować plik hosts (działa i na windowsie i linuxie), pododawać wszystkie domeny, których chcesz unikać. żeby to odkręcić nie jest tak łatwo, nie wystarczy jedno kliknięcie więc jest jakaś szansa, że sobie nie będziesz sam tej blokady zdejmował co chwila bo za dużo roboty. ja tak sobie blokowałem różne portale, nie tylko 18+ (detoks dopaminowy) i działało.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
  • Odpowiedz
Naprawdę przesuwacie w prawo wszystko jak leci? Dla mnie to niepojęte. Ja może 5% przesunę w prawo, a przy reszcie prawie nic nie czuje. Pewnie #libido słabe i w ogóle, ale może to i lepiej. Zrobię #nofap to może mi się więcej kobiet zacznie podobać.
#tinder
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@blake-drake: Po prostu większość facetów nie ma żadnego szacunku do siebie i bierze wszystko, co wpadnie do sieci. Gdyby mężczyzn nauczyć, aby trzymać ramy i nie myśleć tak bardzo kutasem to możliwe, że sytuacja poprawiłaby się
  • Odpowiedz
Mam pewien problem z rzekomymi korzyściami płynącymi z NoFap.

Jako osoba bardzo wysportowana (sporty walki, gimastyka sportowa, siłownia) i z wysokim teściem na pewno odczuwam korzyści dotyczące siły fizycznej, agresji, pewności siebie, eskplozywności itd. Po prostu czuję się wtedy bardzo mocny i pewny siebie, nabuzowany, esplozywny, na sparingach dominuję i nawet przegrane potyczki nie wpływają negatywnie na to poczucie.

Problemem jest to, że przy dłuższych streakach czuję ogromną frustrację, napięcie, które jest
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ciemne siły walczą o Twoją energię, a to bardzo skuteczny sposób jej pozyskania.
Z plusów wydłużasz długość życia.
Rozwiązań brak.
  • Odpowiedz
@WhiteX: no dobra, brak bliskiej relacji z kobietą, nie tylko segzu (gdybyś tylko ruchał na Tinderze, to czułbyś się jakbyś masturbował się kobietą i byłoby jeszcze gorzej niż teraz, a jest to, co dziwne, promowane na świecie (nawet coś takiego jak otwarte związki - wymysł Szatana)). W zasadzie nie jest to dziwne, bo w tej chwili władcą tego świata jest Szatan.
  • Odpowiedz
Cześć wszystkim! Zacząłem swoją przygodę z #nofap i dzisiaj mija 6 dzień. Niestety, objawy są mocno odczuwalne – ból jąder, napięcie, ciągłe erekcje, bóle głowy i bardzo trudna koncentracja. Czasem czuję, jakbym miał „wybuchnąć”, szczególnie po treningach. Często mam również sporą ilość spermy, która wycieka nawet bez żadnej stymulacji.

Wiecie, że nie chodzi mi o to, żeby się zniechęcać, ale nie ukrywam, że to dość intensywne. Czy ktoś z Was
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@damianek14 nofap od 19 lat here, więc się da. Najtrudniejsze pierwsze dni. Potem się da. Polecam jak najwięcej zajęć w ciągu dnia, aby nie mieć za wiele okazji do myślenia o tym. Powodzenia Mireczku
  • Odpowiedz
  • 2
@Returned: No cwiczenia na siłowni dużo mi dały. Zarówno fizycznie i psychicznie. Również dieta się zmieniła dzięki temu na zdrowszą, co również wpływa na inne rzeczy itd itp. Jeżeli ktoś chce zmienić na lepsze swoje życie, to niech zacznie od siłki a nie zimnych prysznicy xd Chociaż oglądałem o tym materiał i czemu to takie dobre. Pomaga ćwiczyć determinacje, przełamywanie lęku i jakies takie inne. Dla mnie banały które dobrze
  • Odpowiedz
@DoubleWu: Tak, bo po 10 dniach nie ma wyraźnych efektów, bo tyle to byle przeciętny mąż wytrzyma.

niektórzy po paru dniach doznawali jakiegoś oświecenia


To są spermiarze, nooby i
  • Odpowiedz
tez mieliscie ostatnio problemy z zasnieciem? NIby zrobilem wszystko ok - pokoj przetwietrzony, podciagania i przysiady po pracy, przed snem papierowana ksiazka i brak ekranu - a i tak w lozku przewracalem sie z boku na bok do nie wiem której. Ciekawe czy to przez pelne jaja i czy to prawda, ze masturbacja lub jej brak wplywa na jakosc snu - u mnie tydzien nofapu i jak na razie widze raczej negatywy.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach