Dzień 39
Pierwszy raz miałem nocną polucje. Słyszałem, że brak treningów fizycznych zwiększa szanse na to i może faktycznie bo ostatnie kilka dni nie ćwiczyłem.
Dziwne uczucie. Nie pamiętam co mi się śniło ale wiem, że czułem we śnie jak się to zbliża i się obudziłem w ostatniej chwili, niestety już było trochę późno na reakcje. Potem jeszcze przez jakieś 30min drągal stał sztywno jak nigdy, chociaż nie było żadnych bodźców.
Pilem akurat dziśPokaż całość

Dzień 158 #nofapchallenge #nofap

5/x
Lepsza euforia niż po mefedronie to nie placebo.
Medytacja działa cuda naprawdę.
#nofapchallenge #nofap

5/x
Mam problem bo umysł myśli o starych fetyszach i scenach z byłym ulubionym aktorem.W pracy jest ok bo zero myśli o p---o ale jak siedzę w domu to umysł zachęca do p---o.Co mi doradzicie?Dodam,że wiezorem chodzę na siłownię i po treningu jescze większa chcica,bo pewnie większy testosteron.
#nofapchallenge #nofap

38 Dzień.
"Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów." Albert Einstein
#nofapchallenge #nofap

No bolą jednak, nie mam się co oszukiwać #przegryw #nofapchallenge #nofap #s--s a właściwie jego brak

Jak ja doczekam do tego sylwestra o ile będzie, przecież powinienem wcześniej r----c... ale no nie potrafię kłamać #przegryw #s--s #nofap #nofapchallenge #badoo #tinder #fotkapl

Dzień 61/∞
#nofapchallenge #nofap

#nofap #nopornchallenge
Dzień 20
Samopoczucie 3/10
Energia 6/10
Trudność 5/10
Czuję się c-----o. Dziewczyna która mi się podoba przystawia się do kolegi a ja nie wiem co mam zrobić. Gdy pytałem się jej co sądzi o związkach w liceum, stwierdziła że interesuje ją tylko matura a związki to nie jest jej bajka teraz w liceum. Teraz mam wrażenie że chciała mnie spławić. Oczywiście nie zakończę wyzwania z tegoPokaż całość

Ludziska, mam pytanje co to jest chaser effect na czym on dokladnie polega
#nofap #nofapchallenge

Wiecie,że a-----l jest dużym ryzykiem by wrócić z powrotem do uzależnienia od p---o?

#nofapchallenge #nofap

2/x
Czuje,że wracam do normalności ale mózg potrzebuje przynajmniej 30 dni by wrocil do swojej harmonii.Nie chce już wracać do tego nałogu bo bez tego czuje się o niebo lepiej.Rozszyfrowałem ten nawyk i jak czuje niechciane emocje to wtedy umysł zachęca do oglądania p---o,by stłumić te niskie emocje.Uzależnienie od p---o to nie jest coś co przykleiło się do nas to tylko narzędzie do tłumienia.Bardzo pomogło mi zaakceptowanie wszystkich emocji nawet tych najgorszych,przecieżPokaż całość

#nofap #nopornchallenge
Dzień 19
Dzisiaj dzień w którym pobiłem mój najdłuższy i jedyny rekord 18 dni z rzędu. Choć mam słabsze i mocne chwile to mimo to czuję się na tyle silny żeby przetrzymać trudne chwile. Nie widzę jednak, abym wytrzymał do tych mistycznych 90 dni. Na dzień dzisiejszy mogę zauważyć kilka pozytywnych zmian które dzięki nofap wystąpiły:
• jestem dużo bardziej otwarty do innych
• nabrałem odwagi do dziewczyn (Pokaż całość

Czy nofap ma sens kiedy uprawiam s--s regularnie z dziewczyną? Bo już tak lecę miesiąc #nofapchallenge i nie czuję jakiejś większej różnicy i zastanawiam się czy dalej się męczyć tym XD

#nofapchallenge #nofap #przegryw

1/20 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

We wtorek rozpocząłem krótki nofap, który miał trwać do soboty. Było to związane z planowaną na sobotę wizytą u divy. Nastąpiły jednak pewne kompikacje dermatologiczne i już w piątek wieczorem wiedziałem, że do divy raczej nie pójdę.

Gdy główny powód nofapu przestał być aktualny, to stwierdziłem, że mogę go przerwać. Zwaliłem sobie 2 razy w piątek i kilkaPokaż całość

NoFap hardmode 34/Forever. Czas wprowadzić następne zmiany. Cukier już i tak ograniczam sukcesywnie ale zmniejszę jeszcze bardziej, tak żeby jedyne ilości pochodziły wyłącznie z pożywienia i płynów ( nie sztucznie słodzonych ).
Druga sprawa to ograniczenie wykopu do raz w tygodniu i innych pożeraczy czasu, eliminacja multitaskingu.
Kolejna to ograniczenie muzyki, która rozprasza a słucham jej naprawdę dużo.

Czas Start!

#Pokaż całość

#nofap #nopornchallenge
Dzień 18. Dzisiaj jest lepiej niż wczoraj. Miałem naprawdę ochotę na odpalenie rakiety ale nie dałem za wygraną. Przez to że w piątek piękna koleżanka odwróciła się do mnie tyłem prawie zakończyłem wyzwanie. Dla innych nofapowiczów chodzących do szkoły / na studia : uważajcie na seksowne koleżanki bo świadomie lub nie zakończą twoje wyzwanie i to nie wspólną nocą (͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
dzisiaj wlasnie stuknely 3 tygodnie na #nofapchallenge i sobie zwalilem. Opowiem wam moje obserwacje przez ten czas. Pierwszy tydzien czułem się niesamowicie, miałem wrażenie że mogę przenosić góry. Potem stopniowo to się uspokajało, libido spadało i czułem się coraz gorzej. Przemyslalem to wszystko, no i sobie zwalilem. Nie do zadnego p---o czy cos. Tak po prostu. Gdy jeszcze palowalem codziennie, to zawsze po orgazmie czulem sie tragicznie,Pokaż całość

Po seksie się nie chce #masturbacja #nofap #nofapchallenge

Nawet nie chce stanąć #psychiatria #przegryw #nofap #nofapchallenge