#anonimowemirkowyznania
Witam.

Od 19 stycznia praktykuję ciągły #nofap . Ale 10 lutego właściwie z niewiedzy obejrzałem dwa ekhmm filmy dla dorosłych.
Nie było przy tym zadnego strugania rysia , nawet podwalania ( tzw. z ang. "Edgingu"). Popatrzyłem i zająłem się czym innym.
Dopiero kilka dni później wyczytałem , że jak się robi #nofap , to powinien iść z tym w parze #noporn. Od tego 10.02 już zadnych takich treści nie widziałem.

Od kiedy liczyć Nofap?

  • Od 10 lutego , po filmach się zresetował 42.4% (14)
  • Od 19 stycznia 57.6% (19)

Oddanych głosów: 33

MglistaUkochana: od 10 lutego. W nofapie chodzi nie tylko o odzwyczajenie się od ręki, ale też (a może przede wszystkim) o odzwyczajenie się od intensywnych bodźców, jakie daje pornografia. Masz z powrotem stać się wrażliwy na realne bodźce (prawdziwe kobiety) i mieć ochotę na seks, a nie na masturbację do porno.

Z kolei polucje nie zerują licznika.

Zaakceptował: LeVentLeCri
#anonimowemirkowyznania
Opowiem wam moja historię związaną z #nofapchallenge - stwierdzilem ze za duzo #masturbacja, bo pałowałem wiplera to 1-2 razy dziennie codziennie do #porno wiec rozpocząłem wyzwanie.

Minęły dwa tygodnie i czułem takie ciśnienie, że miałem wrażenie, że jak nie spuszcze z krzyża to wyrucham zaraz kaloryfer, przychodzily mi nawet pomysly zeby isc na #divyzwykopem - nawet rzucanie palenia nie było tak trudne.
Dokładnie siedemnastego dnia zrobiłem coś, czego nigdy normalnie
Drogi pamiętniczku.

W zeszły poniedziałek zachowywałem się niemal jak chad. Pewnie dlatego, że trafiłem akurat na peak testosteronu z wykresu pic rel xD akurat to był dzień egzaminu na uprawnienia elektryka do 1 kilovolta więc wszyscy (ok. 20-25 chłopa, część mój rocznik część młodsza o rok) zesrani a ja jedyny dzwonię do drzwi jak do sąsiadki, która mieszka obok 20 lat i zna mnie lepiej niż biologiczny stary. Zupełne zero stresu. Wchodzę
giovvanni - Drogi pamiętniczku.

W zeszły poniedziałek zachowywałem się niemal jak ...

źródło: comment_16172190822E51LOJs0qyz7HH2RVhghG.jpg

Pobierz
@Mocade: melduję się, dzisiaj aż musiałem wykorzystać telefon do przyjaciela, udało się przeszedłem ten dzień. #!$%@?łem wszystką elektronikę w #!$%@? i poszedłem sprzątać. Koń nie zwalony a salon posprzątany i trochę reszty, więc profit ;) zauważyłem że nawet trzymanie nogi na nodze już tworzy ścisk na jajach i to pozwala już czuć jakieś myśli odciągające od celu, czym jest coś bardzo zdrowego i chcę to zrobić
43 dzień #nofapchallenge Do dzisiaj było jako tako. Były dni kiedy miałem ciśnienie mniejsze czy trochę większe, ale więcej takich kiedy w ogóle o tym zapominałem. Jednak dzisiaj chyba mi teścia #!$%@?ło mocno w górę. Rano się obudziłem od razu z „chcicą”. Jak przeglądam FB, to wystarczy pierwsze lepsze zdjęcie profilowe jakiejś laski i już jest twardo xD Ale nie poddam się. Nie pozwolę, żeby kilka chwil przyjemności ściągnęło mnie w dół.
@Mocade: #!$%@? jaki dzisiaj był #!$%@? u mnie dzień ;/ cały dzień projekcje, niech się on już skończy. Super sprawa z tym wołaniem - to na prawdę, na prawdę mi pomaga. Wręcz czekam niecierpliwie na ten koniec dnia na ten wpis, by odhaczyć sukces że wpadł kolejny dzień. Dużą też pomoc daje to że jestem jakoby w takiej grupie, a to mi odkąd pamiętam pomagało. Trzymajcie sie tam też, bo w
#anonimowemirkowyznania
Czy nofap po dłuższym czasie może powodować dysfunkcje seksualne? Nie mówię o braku masturbacji mając dziewczynę, ale o zupełnym wielomiesięcznym monk-modzie, w czasie którego narządy długotrwale byłyby nieaktywne. Czy długotrwały nofap jest zbadany i bezpieczny na tyle by mieć pewność, że po roku lub dwóch latach zupełnej bezczynności nic nie zaniknie i są ludzie, którzy po bardzo długim nofapie normalnie funkcjonowali z kobietą i nie odczuwali negatywnych skutków?

#nofap #nofapchallenge

Kliknij
@AnonimoweMirkoWyznania, @cacum3: Pozytywanie wpływa na pracę jąder, mi wzrósł testosteron, zmalała prolaktyna i wzrósł LH - odpowiedzialny za prace jąder
https://www.wykop.pl/wpis/56502095/wrost-testosteronu-na-43-dniu-sr-nofap-harmode-wyk/

Z badań to tylko takie, że masturbacja u młodych mężczyzn zwiększa ryzyko raka prostaty o 1,88 razy
https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1464-410X.2008.08030.x
Wrost testosteronu!
Na 43 dniu Sr/NoFap harmode wykonałem badanie laboratoryjne testosteronu, wyszło 454 ng/dl.
Dzisiaj powtórzyłem badanie jest dzień 57 wyszło 553 ng/dl. Wydaje mi się, że wzrost o te 100 ng/dl w przeciągu 2 tygodni to jest to bardzo fajny wynik, gdzieś czytałem, że zmiany o takiej wartości nie powinno się odczuwać w samopoczuciu, no jednak ja czuję się lepiej i nie jest to żadne placebo, ostatnio nawet pojawiła się jakaś
abdiel - Wrost testosteronu!
Na 43 dniu Sr/NoFap harmode wykonałem badanie laborator...

źródło: comment_1617028552oj4hnTABw2Fx5KN3w0hbkS.jpg

Pobierz
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@bank_robert: jak najbadziej- skupiamy się na naszych demonach, walkach, przyjemnościach, przyszłości, rozpamiętujemy przeszłość a nie dostrzegamy „TU I TERAZ” gdzie tak naprawdę tylko to istnieje i te momenty są wszystkim czego zapragniesz. Zgadzam się z Tobą
@Mocade: dzisiaj był nawet dobry dzień u mnie, miałem moment zwątpienia że aaa nie warto robić tego odwyku mogę się poczuc dobrze już teraz przecież, ale utrzymało mnie myślenie że nie chcę stracić postępu oraz że jak zrobiłbym relapse to sknocę sobię swobodę przy rozmowach osiągniętą do tej pory, lepsze klarowniejsze myślenie a jednak potrzebowałem to zatrzymać bo chcę wykonać moje cele które w swoim życiu sobie założyłem.

Tak z ciekawości?
Aktualny status spraw ważnych:

Miting SA- odbyty
Wizyta u terapeuty uzależnień- umówione na Środę

Polecam wszystkim uzależnionym korzystanie z pomocy specjalistów oraz grup wsparcia. Sam trafiłem do SA dzięki namowom Mirka z tagu.
Jeżeli pornografia rujnuje ci życie. Jesteś uzależniony od masturbacji, kompulsywne korzystasz z prostytucji to nie czekaj ani chwili dłużej. Pomoc sama nie przyjedzie musisz coś zrobić.
#nofapchallenge #nofap
WeChooseToNofap_ - Aktualny status spraw ważnych:

Miting SA- odbyty
Wizyta u tera...

źródło: comment_1616868330KNVvVoJ8IxFlwQewBPmpeM.jpg

Pobierz
#anonimowemirkowyznania
Mircy, oceńcie/doradźcie/skomentujcie.

Po bardzo długiej przerwy od #seks, właściwie byciu #incel poszedłem na #roksa. Panna bardzo mi się podobała a że dodatkowo jestem na #nofap od 2 tygodni to sama akcja to podręcznikowy szybki numerek. Niestety jedna akcja i elo.
Jakoś bardzo się tym nie przejmuję, ponieważ każde przerywanie nofapu przy porno miało podobny czas a sama panna z wyglądu może się jak najbardziej kojarzyć z #pornopani

Dopiszę jeszcze,