@Hejtel: co Ty, mam więcej siły niż wcześniej :) To tylko przykładowy jadłospis. Proporcji nie podam, bo jak danego dnia siedzę w domu to zjem mniej, ale jak mam spacer i basen, to dodam więcej składników.
  • Odpowiedz
Dzień 43.
Pora zrobić nowe zakupy, koszule zaczęły wyglądać jak po starszym bracie, a spodnie jeansowe zdejmuję bez rozpinania :)

Pobiłem nowy rekord przy spacerowaniu 9 minut i 2 sekundy na 1 kilometr.

W minimum tygodniu przepłynąłem na basenie 1050 metrów (42 x 25 metrów) oraz przeszedłem na spacerach 37 km. W komentarzu wykres utraty wagi od początku.
#lipastraszna
LipaStraszna - Dzień 43.
Pora zrobić nowe zakupy, koszule zaczęły wyglądać jak po st...

źródło: comment_1595662378J1vFnFznXx2lCUv6IFD88B.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@LipaStraszna: Przejrzałem tag i ogólnie szacun, ale jak widzę, że w 40 dni n---------a gigaspacerów, basenów i trzymania diety zrzuciłeś 7.5kg to aż mi się odechciało jeszcze bardziej cokolwiek robić ze sobą xD 189cm/111kg here. Ważę tyle już parę lat, w górę nic nie idzie, więc p------ę. Ciekawe czy dobijesz do 80kg czy Ci się odechce. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz