Odwieczne pytanie - kiedy jeść banana? Jak się okazuje - w zależności od jego stanu - możemy sobie zaszkodzić lub pomóc! Jednak jedzenie zielonych bananów czy " w sam raz" ma sens. Pomagamy sobie - przez prebiotyki lub antyoksydanty (warto chyba zadbać o odporność, metabolizm i "załatać" sobie jelita i kilka spraw w organizmie?
Przejrzały lub zbyt dojrzały banan to największa ilość cukrów oraz... najniższa ilość witamin oraz mikroskładników.
Tak

















![Życie codzienne i wojna z perspektywy Sowieta [Galeria]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1601406075O8OHOTEAehnTpYvlyBsc0d,w220h142.jpg)




Tatarzy niszczyli wszystko na swojej drodze.
Serio, do takiej bzdury się przyczepiłeś? JPDL.