@Kamson_San: Złóż sobie samemu najlepiej. Joha, gera, kofeina itp

@Kamson_San: 4 taby, black bomb. Będziesz robił 200% normy.

@medykydem: #frankenstein

@woda_w_proszku: pan zycia i smierci

@woda_w_proszku: #wlodeknakoksie

@Mam_Glupi_Nick: A tutaj wersja lajt ^^ http://www.youtube.com/watch?v=Bz6mZssLVrM

@le1t00: pict or sam wiesz

165.50 złota za 100gram.

@misiafaraona: To nawet w Kolumbii czy Wenezueli 10x tyle trzeba dać.

@vteq: ja jem od 3 lat i tez nie mam ;/

@vteq: Co ? jak 55kg to jakiej głodówce mowa. 2 miechy to już powinny bys jakeiś efekty, może za mało wcinasz. Różne mogą być przyczyny, ciężko tak stwierdzić.

@szpiegrosyjski: Oj jasne że było

Pokaż spoiler

@szpiegrosyjski: tak stare, że Mojżesz opowiadał Żydom jak ich przez Morze Czerwone przeprowadzał...

@churagan: chodziło mi o dwie serie różnych ćwiczeń bez przerwy pomiedzy

np ławeczka i rozpietki...

@gromwell: no ja zrozumiałem o co chodziło i pytam dlaczego Twoim zdaniem nie można? Bo ja bym powiedział, że można i ktoś to już kiedyś nawet nazwał! Nazywa się to seria łączona. Można tak łączyć dwa lub nawet trzy ćwiczenia na jedną partię. Można łączyć tak jak w Twoim przykładzie najpierw złożone, potem izolowane, albo na odwrót - najpierw izolowane. Wtedy nazywa się to metoda wstępnego zmęczenia mięśnia. Można teżPokaż całość

@Tapirro: http://sklep.kfd.pl/universal-creatine-300g-p-1352.html Bez smaku.

@Tapirro: ta universala jest dobra, na mnie działał jak zła.. weź 500 bardziej się opłaca i starczy na w hooy długo..

@picofrico: znajdź sobie taką strzałę na której widok Ci od razu staje.. na mnie działa.