Tutorial samoobrony. Podstawowe techniki. 45 odcinków. Materiał głównie dla #rozowepaski , choć niekoniecznie.
Materiał dla celów edukacyjnych i mam nadzieję, że nie będzie potrzebny w praktyce, ale znać warto. Powodzenia.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLALQuK1NDrigB-xTBLJV4vZwOXfxbPnM
#kobieta #kobiety #dziewczyny #samoobrona #sztukiwalki #nauka #ciekawostki #gruparatowaniapoziomu #zielonek1000
zielonek1000 - Tutorial samoobrony. Podstawowe techniki. 45 odcinków. Materiał główni...

źródło: comment_rOC998wP2HIsTMtWF3bkXnRaitVl6HdU.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Polska5Ever:
No jeśli napastnik jest podpitym chudzielcem obmacującym laskę w tramwaju to powinno starczyć, zwłaszcza jeśli laska ćwiczy intensywnie. Gaz zawsze na propsie. MMA średnio sensowne, techniki w parterze nieprzydatne na ulicy zwłaszcza dla kobiet. To już szybciej krawat.
  • Odpowiedz
@Polska5Ever:
Ale spora część ćwiczeń jest w parterze a odruchy bezwarunkowe z czasem staja się przeszkodą a niekoniecznie pomocnikiem.
Jestem raczej przeciwnikiem sprowadzania ludzi do parteru na ulicy gdzie można dostac trepa od kolegi przeciwnika w łeb. Wiem że 70% bójek kończy się po 2 minutach na ziemi ale to nie znaczy że nie należy z niej wstawać. Zwłaszcza dla kobiet które często mają kiecki mini i inne utrudniające ruch
  • Odpowiedz