Hej, strasznie pierdzę po odżywce białkowej, nawet po takiej bez laktozy. Okazało się, że powodem może być kazeina której mój organizm nie toleruje. Ktoś ma podobny problem i może polecić jakąś odżywkę białkową?

#mirkokoksy #nietolerancjakozeiny #kazeina #pierdzepomleku #odzywka

#mirkokosy doradzcie! Planuje złożyć zamówienie w #kfd i zastanawiam się nad #kazeina. Czy można nią zastąpić mąkę w omlecikach i placuszkach? Czy dodajecie kazeine do czegoś innego poza shakeami? Zdradzcie swoje przepisy (｡◕‿‿◕｡) Polecacie jakiś konkretny smak?

#dieta #gotujzwykopem #zagrubo2021