Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@jazdabokiem: ja to zrobiłem dla mojej na walentynki, 2o min z 30 minutową przerwą :X:D
źródło: comment_Y5uw1FBDyZZv50qWuIJb333jQ3nqpwaZ.jpg
Pobierz
#mikrokoksy to możliwe? szukałem na internecie i w tabela-kalori jest ta sama kasza tej samej marki tylko że nie oddzielona po 100 g i ma 70 węgli
Jeżeli to prawda (ʘ‿ʘ) to jestem w niebie. Właśnie kończę redukcje i mało węgli w diecie
#kaszagryczana #dieta
Jeżeli to prawda (ʘ‿ʘ) to jestem w niebie. Właśnie kończę redukcje i mało węgli w diecie
#kaszagryczana #dieta
źródło: comment_V3Lq5wgJDjD26Ayou7D4QPKoYkoQnNqc.jpg
Pobierz
@ugotowany_kamien: jak zaczynałem redukować to też się w------m na tym. Kupiłem makaron z biedry i nie zauważyłem że makro ma po ugotowaniu. Szczęśliwy jadłem sobie przez 3 dni około 3,5 tys. kcal Super redukcja była wtedy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biedronka
17-23.07:
→ #kaszajaglana 4x100g porcjowana Plony Natury 400g / 1,2