n.....9 konto usunięte 04.11.2017, 19:42:34 via Android 9 + Mój ostatni nałóg.Uwielbiam na #sniadanie i #kolacja . Skład: #kaszagryczana #banany #kakao #serekwiejski opcjonalnie można z #cynamon bądź #bakalie Polecam mocno wszystko na zimno ,można wsadzić do lodóweczki i potem szamać. #trening #dieta #bieganie #jedzenie #gotujzwykopem źródło: comment_rCjNT159FcGsCtFXPoiq0muGn4nIcNq6.jpg Pobierz
BedeOredeR BedeOredeR 04.11.2017, 19:49:43 1 + @niewiem1979: Ja bym dodał ananasa jeszcze, to tak pod mój gust.
n.....9 konto usunięte 04.11.2017, 19:55:00 0 + @BedeOredeR: wiadomo że można dodawać coś pod siebie.dla mnie baza jest kasza gryczana 100g oraz serek wiejski 200g.
xxx2013 xxx2013 04.11.2017, 21:15:30 0 + @niewiem1979: Może ma wartości odżywcze, ale jakoś cieżko by było mi się przekonać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
nalej_mi_zupy nalej_mi_zupy 05.11.2017, 17:53:47 0 + @niewiem1979: 100g ważysz na sucho, czy już po ugotowaniu?
n.....9 konto usunięte 05.11.2017, 18:01:29 via Android 0 + @nalej_mi_zupy: tak się liczy kaloryczność. woreczki ryżu ,kaszy mają zawsze 100g
nalej_mi_zupy nalej_mi_zupy 05.11.2017, 18:03:15 1 + @niewiem1979: Spoko. Jesz to na jeden posiłek? Przecież worek kaszy + cały serek wiejski to się idzie zapchać.
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link