Mirki, zbliża się zima, niedługo znów będę nieprzytomny i myślał nad samobójstwem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Szukam jakiejś lampy której spektrum światła miałoby działanie antydepresyjne. Przeszukałem fora, ale polecają tam jakieś metalohalogenkowe wynalazki do oświetlania hal. Nie ma jakiś świetlówek albo LEDów które można by zastosować w domowych warunkach?
#depresja #zima #swiatlo #jesien #oswietlenie #zdrowie #elektronika
Pobierz Przegralem_zycie - Mirki, zbliża się zima, niedługo znów będę nieprzytomny i myślał n...
źródło: comment_njsLemSvWyUF7IE6cnktHJ1aEmO7RDKe.jpg
@Przegralem_zycie: Zwykłe żarówki gówno dają, mają zbyt ciepłą barwę 2700K i działają usypiająco. Do suplementacji sam bym raczej używał białego światła 4500K wzwyż, bo działa pobudzająco i stymuluje do pracy, ale trzeba wyłączyć przed snem na rzecz cieplejszej barwy żarówkowej.
Co do źródła, to świetlówki bzyczą i mnie osobiście źle się kojarzą. Może to irracjonalne, ale wolałbym z tego zrezygnować.
Lamp metahalogenkowych często używa się do sztucznej hodowli roślin, co Tobie
Pobierz p.....k - @Przegralemzycie: Zwykłe żarówki gówno dają, mają zbyt ciepłą barwę 2700K i...
źródło: comment_8u5MBuFm8UOrN0wi4vs00kFAnIWSSwxH.jpg