#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy
#jazonworkout do czarnolistowania
Front lever touch stabilnie i do przodu. W każdej serii robię już hold bez gumy, shirt assisted.
Nie mogę się doczekać dobrej pogody jak wlecę sobie trening na placu, ile można się kisić w studio xd
No i w końcu będę mógł toucha na drążku potrenować, a nie na sztandze, która pomimo gumowego zabezpieczenia nadalPokaż całość

#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy #jazonworkout
Choroba mnie wzięła, ale nie ma miękkiej gry, trening musi być przed personalkami xd siłowo git, ale wydolność masakra xd

#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy #jazonworkout
Z wczorajszego treningu jeszcze pull up -> ice cream maker, najbardziej p------e combo ever na plecy. Przy czwartej serii myślałem, że umrę xd

#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy #jazonworkout
Front lever touch shirt assisted + negatyw. Już jestem w ogródku, już witam się z gąską xd
Sam jestem ciekawy ile czasu zajmie mi ogarnięcie front lever -> touch, ale mam nadzieję, że do wakacji będzie xd

#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania xD
Planche + DL day. Dzisiaj trening na takie 70%, bo trochę problemy zdrowotne. Ale pora przenieść planche na wyższy level, mam nadzieję w marcu już na homeopatycznej gumie robić xD