@GuPerko1: powodzenia! z ilu kg startujesz?

@GuPerko1: Polecam kolagen do picia artivit, jak zaczynam czuć kolana to go kupuje na 3 miesiące i jest potem długo spokój, narazie dwa razy stosowałem kurację i już po miesiącu czułem dużą różnicę.

@GuPerko1 pisałeś juz to

@GuPerko1: a czemu akura ta godzina? nie możesz zacząć o 6? tak żeby nie zaburzać snu chyba że i tak wychodzi ci minimum te 6h godzin snu

Siemka, co wy na to żeby codziennie wstawać rano i spacerować?

@GuPerko1: jest mi to obojętne, to Tobie powinno zależeć

@GuPerko1: No ja też właśnie śmigam trening, pozdrawiam

@GuPerko1 bieganie z siadajacymi kolanami to sredni pomysl bro