@kopek: Przychodzisz, lekarz pyta co się dzieje że zadecydowałeś się na wizytę i potem ustala co to może być. Możesz dostać skierowanie do psychologa, wtedy to tam wylewasz swoje żale, psychiatra jest jak zwykły lekarz tylko ze od głowy
  • Odpowiedz
Ten dzień różnie na ludzi działa, ale każdy dzień jest dobry, żeby poszukać. I otrzymać pomoc.
A szukać już nie trzeba, poniżej lista przydatnych numerów, POMOC W KRYZYSIE PSYCHICZNYM:

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji

tel. 22 594 91 00
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jestem zły bo kompletnie zaniedbałem siebie, z------m na całej linii
mam niecałe 23 i nic nie osiągnąłem poza tym, że za rok mogę skończyć studia
ciągle jestem bez pracy z powodu tego, że zajęcia są porozrzucane a nauki ogrom (medyczny kierunek)
nawet mnie to nie interesuje
muszę być zależny od rodziców którzy traktują mnie jak bachora lub uposia, chciałbym dziś się już nie budzic
#depresja
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@krzysssss: Czemu przereklamowane? Gdyby nie alprazolam w najgorszym momencie życia, to bym leżał dawno w grobie.
@pogromcaidiotow A Ty się zastanów, czy chcesz to brać. Bardzo łatwo to uzależnia, nawet w najmniejszych dawkach leczniczych (chociaż na mnie dawki poniżej 1 mg już na początku nie działały, przeciwlękowo brałem po 1-3 mg dziennie, rekreacyjnie po 3 w górę - a czasem zdarzało się i całą paczkę wciągnąć, i obudzić się
  • Odpowiedz
@pogromcaidiotow: w większości psychaitrzy nie chcą wypisywać benzo bo uzależnia i jest lekiem ostatecznym, a osoby zaburzone moga właśnie traktować je bardziej jak n------k niżeli lek ostatecznej pomocy w danym momencie jak łapie się jakiś atak lękowy, depresyjny itd. Internista nei wypisze Ci żadnego leku jeżeli nie masz na niego zaświadczenia od danego specjalisty w tym wypadku psychiatry.
  • Odpowiedz
Co sprawdziło Wam się w walce ze stresem poza sportem, spacerami i książkami?

Mam bardzo stresujący okres w życiu przez totalnie obcego faceta stalkera, wpadłam w lekką depresje, żyje i pracuje ale do wszystkiego się zmuszam, mało co mnie cieszy z rzeczy dzięki którym wcześniej szalałam z radości. Siedzę w domu i się stresuje

Może jakaś gra na telefon? Nigdy nie miałam gry na telefonie, podobno Tetris relaksuje

#stres #
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dzis zamiast gapic sie w sciane obejrzalam sobie nowego Wonke i uwazam ze to bardzo uroczy film. chcialabym zeby taki zabawny Willy zmienil moja szara codziennosc swoim life-time-supply najlepszej czekolady ʕʔ

znacie jakies inne fajowe, przyjemne, kolorowe, pozytywne i lekkie filmy? chce sie oderwac od swojego dola

#film #filmnawieczor #przegryw #damskiprzegryw #gownowpis #bezsens #przegrywka
bella-baxter - dzis zamiast gapic sie w sciane obejrzalam sobie nowego Wonke i uwazam...

źródło: Wonka-movie-timothee-chalamet-1024x800

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

"Niczego nie chcieć. Czekać, aby nie było już na co czekać. Porzucić wszelkie plany. Być bez pragnień, bez urazy, nie odczuwać buntu. Minuta za minutą, godzina za godziną, dzień po dniu, sezon po sezonie, rozpoczyna się coś, co nigdy nie zazna końca: twoje życie roślinne, twoje życie odwołane."

#depresja
#przegryw
Muszu96 - "Niczego nie chcieć. Czekać, aby nie było już na co czekać.  Porzucić wszel...

źródło: temp_file6012785106105814572

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#depresja #przegryw #samotnosc #feels #psychologia
Najgorsze jest to kiedy próbujesz coś zmienić w życiu ale wychodzi jak zawsze. Same porażki i odrzucenie przez ludzi, jakby chociaż raz jeden cholerny raz się udało ale nie, zawsze nieważne jak próbuję to wychodzi jeszcze gorzej niż sobie wyobrażałem. Może teraz wyjazd za granicę sprawi, że mi się uda ale już nawet nienastawiam się, że coś
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mierze się z depresja od 16 lat. Przez ostatnie dwa lata zrobiłem w końcu remont w mieszkaniu,prawko,kwity na wózki i zadbałem o zęby. Od tego roku ograniczyłem dżemki w ciągu dnia a od kilku dni zacząłem nawet biegać...i nie wiem czy to od tego biegania ale zaczynam czuć się dobrze na codzień.
Ogólnie do biegania dorzuciłem jeszcze siłownię tak by cały tydzień zapełnić aktywnością fizyczna i jest mega.
Tak tylko się chwale
  • 168
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1673
@PsiPatrolek czyli jednak mieli rację z tym bieganiem na depresję. Chłopski rozum znowu miał rację. Jeszcze trzeba walnąć pięścią w stół i wyjść ze swojej strefy komfortu.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Temat dla mnie lekko wstydliwy, którego podejście chciałbym spróbować zmienić.
Jako #przegryw nigdy samodzielnie nie wyjechałem poza moje miasto powiatowe, jestem maksymalnie szablonowy, boję się spontanu.
W tym roku postanowiłem że chce to zmienić i samotnie pojadę na koncert w mieście wojewódzkim.
Problem w tym, że ja nigdy nawet nie jechałem pociągiem, nie nocowałem w obcym mieście, dosłownie całe życie w jednym miejscu.
Najbardziej boję się że będzie przesiadka i
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Temat dla mnie lekko wstydliwy, którego podej...

źródło: dabrowka

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Jak będziesz miał czas, to przejdź się na dworzec w swoim mieście, zobacz, co i jak, jak wyglądają tablice odjazdów (jeśli są), informacje z megafonów, przejścia na perony itp. Pobierz sobie jakąś aplikację do kupowania biletów (SkyCash, Koleo, Bilkom, jest dużo do wyboru, wszystkie są w sumie podobne, ale np. SkyCash ma też funkcję kupowania biletów na komunikację miejską) i przejedź się na próbę do miejscowości obok. Jakbyś czegoś
  • Odpowiedz
via mirko.proBOT
  • 3
✨️ Autor wpisu (OP): @Noami: fart bo miałem przesiadkę od razu po wyjściu, ale i tak była niepewność bo coś numer się nie zgadzał xD
@daniel-ur @Glikol_Propylenowy: nic przed nie piłem, no byłem zesrany
@sim0s @choochoomotherfucker: pobrałem jakdojade, chciałem jechać tramwajem ale nie znalazłem przystanku xD Ostatecznie poradziłem sobie uberem i priusem Ukraińca.
@ren-downhill: na grupie zespołu co jakiś czas pisały osoby które wybierały
  • Odpowiedz