Cześć! Macie czasem problem z oszacowaniem, ile czasu potrzebujecie na różne rzeczy? Na przykład, jeśli mam wizytę u dentysty o 17:00, to już od 11:00 zaczynam czekać i nie robię nic, bo boję się, że nie zdążę. Nie umiem zaplanować nic przed, bo zawsze mam wrażenie, że czas się skończy.

Z drugiej strony, zawsze wychodzę na autobus za wcześnie i wszędzie jestem dużo wcześniej, co jest plus, bo nigdy się nie spóźniam, alePokaż całość

Dobra sprawdzę jeszcze raz ten moklobemid
Dostałem go na początku terapi tylko przestałem brać po 2 tygodniach, jednak coś tam aktywizował

Muszę coś brać bo wogole przestanę wychodzić z domu

Trzymajcie kciuki, bo już nie daje rady (╯︵╰,)
#depresja

Cześć
Mam przepisany od psychiatry welbox 150mg na depresję.

Psycholog stwierdził że z reguły oprócz welboxu jest coś jeszcze przepisywane. Czy według Was z takimi problemami powinienem coś jeszcze brać?

Mam wszystkie objawy depresji oprócz bólów somatycznych, zmian w apetycie i myśli magicznych. Najwiekszy problem to zupełny brak chęci i energii mimo badań w normie + problem ze skupieniem + bardzo silna prokrastynacja / problem z podejmowaniem decyzji i opór przed robieniem rzeczyPokaż całość

Depresja żelżała, to lęki jakieś większe. Ćpię pregbę i próbuję żyć. Jedyny okres, kiedy się w ogóle nie stresowałem to był początek brania pregabaliny. Aach, mogłem robić wszystko i czułem pełny spokój pierwszy raz w życiu. Szkoda, że to działanie osłabło.

Lęk, stres to najgorsze rzeczy. Robię oddechy, medytuję, czasem biorę zimny prysznic, ale nie potrafię się pozbyć tych negatywnych stanów.

#depresja