Stoicyzm na dziś - 13 kwietnia - Mniej znaczy więcej

„Nie działaj wbrew chęci, samolubnie, niestarannie ani niezgodnie z powszechnym zdaniem. Nie ujmuj swych myśli w wyszukany język. Nie mów za dużo i nie zajmuj się zbyt wieloma rzeczami [...] Bądź radosny, nie żądaj pomocy z zewnątrz ani wsparcia, jakiego mogą udzielić ci inni. Człowiek powinien być samodzielny zamiast szukać oparcia”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 3.5

W większości obszarów życia stwierdzenie „mniej znaczy
@Pickle_Rick: @embrion: Sam osobiście wolę tłumaczenie Mariana Reitera:

Nie działaj nigdy pod przymusem ani wbrew dobru publicznemu ani bez rozwagi ani w wewnętrznej rozterce. A myśl niech będzie prosta, bez sztucznych dodatków. Nie bądź ani gadatliwym ani nie zajmuj się od razu zbyt wielu sprawami. Nadto bóg, w tobie przebywający, niech będzie kierownikiem stworzenia o charakterze męskim i dojrzałego i znającego się na sprawach państwa, Rzymianina i władcy, człowieka,
@Rysiowata: @Pickle_Rick: @embrion: moim zdaniem chodzi o to aby szukać spokoju w chwili obecnej i akceptować ją taką jaką jest. Bo nic we wszechświecie nie zmieni tego co już trwa. Co by to nie było, to już JEST. Zrób wszystko aby przywrócić równowagę, ale nie złość się, że jest jak jest. Zloszcac się na złość, czy lękając odczuwanego lęku, tylko powiększamy pulę cierpienia.

Buddyzm mówi o nie stawianiu oporu,wręcz
Stoicyzm na dziś - 12 kwietnia - Odrzucaj zwodnicze dary

„Atreus: Któż odrzuciłby taki przypływ darów losu? Tiestes: Każdy, kto doświadczył, jak łatwo one odpływają”.— Seneka, Tiestes, 536

Tiestes to jedna z najmroczniejszych i najbardziej poruszających sztuk Seneki. Minęły dwa tysiące lat od jej napisania, a nadaj pozostaje klasykiem gatunku sztuk o zemście. Postaramy się uniknąć spoilerów: przedstawiony cytat pochodzi ze sceny, w której Atreus próbuje wciągnąć swojego znienawidzonego brata Tiestesa w
@huntforfur: tak jak ci @Wypoks już napisał, plusy lub brak plusów to jest tylko rzecz wtórna. Jak to powiedział Marek Aureliusz

Gdy ci to dane, dąż naprzód, a nie oglądaj się na to, czy ktoś o tym będzie wiedział. Nie spodziewaj się nadejścia rzeczypospolitej Platońskiej. Lecz bądź zadowolony, jeżeli choć krok robisz najmniejszy. I tego bądź przekonania, że w tym wypadku nic nie jest małe.


Cóż więc jest cenne? Oklaski zbierać?
Stoicyzm na dziś - 11 kwietnia

"Jak lekarze zawsze mają pod ręką narzędzia i noże do niespodziewanych operacji, tak i ty miej w pogotowiu stałe zasady, byś mógł świadomie oceniać sprawy boskie i ludzkie,a najdrobniejszą nawet rzecz spełniać z pamięcią o wzajemnym rzeczy powiązaniu. Ani bowiem żadnej sprawy z zakresu spraw ludzkich nie zdziałasz bez uwzględnienia spraw boskich, ani na odwrót."

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm
Stoicyzm na dziś - 9 kwietnia - Sprawdzaj swoje odczucia

„Od samego początku ćwicz się w reagowaniu na każde przykre wyobrażenie słowami: »Jesteś tylko wrażeniem, a nie tym, czym zdajesz się być«. Następnie zbadaj i oceń to wyobrażenie według własnych reguł. Pierwsza i najważniejsza z nich dotyczy tego, czy rzecz jest zależna od ciebie, czy niezależna. Jeśli niezależna, bądź gotów zareagować słowami: »Nie ma ona dla mnie żadnego znaczenia«”.— Epiktet, Diatryby, 1.5
Stoicyzm na dziś - 8 kwietnia - Cena przyjmowania fałszywek

„W kwestii pieniędzy, gdzie jasno widzimy nasz interes,rozwinęliśmy całą sztukę badania ich wartości przez znawcę [...] podobnie jak poświęcamy wiele uwagi rzeczom, które mogą wprowadzić nas w błąd. Jeśli ednak chodzi o rządzące nami zasady, ziewamy i zasypiamy, akceptując wszelkie pozory bez zwracania uwagi na koszty”.— Epiktet, Diatryby, 1.20.8; 11

Gdy monety były dużo bardziej prymitywne, ludzie musieli poświęcać dużo czasu na
Stoicyzm na dziś - 7 kwietnia - Bądź gotów zmienić zdanie

„Są dwie rzeczy, które trzeba wykorzenić z ludzi:arogancja i nieufność. Arogancja rodzi przekonanie, że się niczego więcej już nie potrzebuje. Nieufność oznacza przeświadczenie, że w natłoku okoliczności nie da się znaleźć szczęścia”.— Epiktet, Diatryby, 3.14.8

Często zaczynamy projekt z przekonaniem, że dokładnie wiemy,jak się potoczy. Nieraz poznajemy kogoś i sądzimy, że świetnie wiemy, jaka jest ta osoba. Jednak równie często te
Stoicyzm na dziś - 6 kwietnia - Przygotuj się na negatywizm

„Gdy wstajesz o poranku, powiedz sobie: zetknę się z natrętami, egoistami, kłamcami, zazdrośnikami i wariatami. Wszyscy oni dotknięci są wadami, gdyż nie znają różnicy między dobrem a złem. Ponieważ ja rozumiem piękno dobra i brzydotę zła, wiem, że owi grzesznicy są do mnie podobni [...] i że żaden z nich nie może wyrządzić mi krzywdy ani wciągnąć mnie w brzydotę. Nie
Stoicyzm na dziś - 5 kwietnia - Ufaj, ale kontroluj

„Przede wszystkim nie pozwól, aby poniosła cię siła wyobrażenia. Powiedz mu: »Poczekaj chwileczkę, niech zobaczę, czym jesteś i skąd się wziąłeś; pozwól, że cię sprawdzę«”.— Epiktet, Diatryby, 2.18.24

Jedną ze wspaniałych cech umysłu jest szybkość, z jaką potrafimy rozumieć i kategoryzować rzeczy. Malcolm Gladwell w książce Błysk! pisze, że nieustannie podejmujemy błyskawiczne decyzje na podstawie wiedzy i lat doświadczeń oraz że tę
@lukaszmarynczak: najczęściej różne wyobrażenia atakują mnie rano, po przebudzeniu, kiedy poziom kortyzolu jest wysoki. Trzeba przetworzyć traumy z poprzedniego dnia i warstwy emocji. Sprawdzić czy moje osądy są słuszne. Stoicyzm nauczył mnie żebym sprawdzał, czy coś jest poza moją kontrolą i mam się nie spinać, czy mam na to wpływ?
Stoicyzm na dziś - 2 kwietnia - Uważaj na to, co do siebie dopuszczasz

„Każdego dnia twe święte zasady są niszczone przez dramat, walkę, przerażenie, otępienie i służalczość, które twój umysł bezkrytycznie akceptuje i którym pozwala się wśliznąć”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 10.9

Znacznie trudniej jest postępować właściwie w otoczeniu ludzi o niskich standardach. Znacznie trudniej jest zachować pozytywne nastawienie i empatię w obliczu kreowanej przez telewizję negatywnej wizji świata. Znacznie trudniej jest
toicyzm na dziś - 1 kwietnia - Kolor Twoich myśli

„Twój umysł jest kształtowany przez to, o czym częstomyślisz, ponieważ ludzka dusza nabiera barwywyobrażeń”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.16

Jeśli przez wystarczająco długi czas będziesz każdego dnia zginał ciało w pozycji siedzącej, doprowadzisz do zmian w krzywiznach kręgosłupa. Lekarz na podstawie radiogramu (lubautopsji) potrafi stwierdzić, czy dana osoba zarabiała na życie, siedząc przy biurku. Jeśli każdego dnia wciskasz stopy wwąskie wizytowe obuwie, z
Stoicyzm na dziś - 31 marca - Jesteś produktem swojego wychowania

„Dążyć do czegoś, co niewykonalne, to szaleństwo. Jednak nikczemni ludzie nie potrafią robić nic innego”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.17

Pies, któremu właściciel pozwala gonić za samochodami, będzie to robił. Dziecko, któremu nie są stawiane żadne granice, będzie zepsute. Inwestor bez dyscypliny nie jest inwestorem,tylko hazardzistą. Umysł, który się nie kontroluje i nie rozumie, że posiada siłę pozwalającą na zarządzanie nim samym,
@Heroina340: Wydaje mi się że to trochę jak np. z bieganiem. Prowadząc na co dzień siedzący tryb życia, ciężko ci będzie przebiec od razu 10 km, ale trenując codziennie (czy chociaż raz w tygodniu) twoja kondycja się poprawi. Wiadomo, że nie przełożysz tego dosłownie, ale gdy zaczniesz chociaż raz na jakiś czas zwracać uwagę na to co kieruje twoim zachowaniem, pomyślisz nad zaletami stoicyzmu, to powoli ci to wejdzie w nawyk
@Heroina340 wg stoików powinieneś to zaakceptować jako normalna kolei rzeczy :) śmierć jest często opisywana w stoicyzmie - jest pewna, i i tak cię prędzej czy później dosięgnie - nie ma się co jej przesadnie bać. Twój strach i tak niczego nie zmieni.
Natomiast warto myśleć o śmierci, żeby zdawać sobie sprawę z upływającego czasu- czas jest nam niejako dany, nigdy nie wiemy ile nam go pozostało. Nie warto się przejmować tym
Stoicyzm na dziś - 30 marca - Rozsądek we wszystkim

„Zajmij się rozumem własnym, wszechświata i bliźniego. Swoim, aby był sprawiedliwy; wszechświata,aby pamiętać o swoim w nim miejscu; bliźniego, aby się dowiedzieć, czy jest nieświadomy, czy oparty na słusznej wiedzy — nie zapominaj przy tym, że jego umysł podobny jest do twojego”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 9.22

Jeśli naszym życiem nie kieruje rozsądek, to co nim rządzi? Impulsy? Kaprysy? Dostosowywanie się do innych?
Stoicyzm na dziś - 28 marca

Nie dowierzaj więc spójności: w jednej chwili morze potrafi się wzburzyć. Statki bywają wchłaniane przez wodę tegoż samego dnia, którego pyszniły się do niej. Uświadom sobie, że i rozbójnik i wróg mogą przyłożyć miecz do twego gardła. Choćby nawet nie było nikogo potężniejszego od ciebie, każdy niewolnik może swobodnie rozstrzygać o twoim życiu lub śmierci. Powiadam tak: każdy, kto mało ceni życie własne, jest panem życia
Ten cytat przekłada się na jedną z podstawowych, stosowanych przeze mnie na co dzień prawd na temat życia - otóż wszelkie zdarzenia w życiu, i te obecne, a zwłaszcza te przyszłe, warto traktować w sposób probablistyczny, przyjmując, że nic do końca nie jest pewne i konieczne. Tak więc, nie żywię przekonania, że z pewnością wszystko pójdzie źle, podobnie, jaki nie upieram się, że wszystko koniecznie i zawsze musi pójść dobrze (czyli tak
Stoicyzm na dziś - 26 marca - Co rządzi rozumem, który Tobą kieruje?

„W jaki sposób twój rozum zarządza sam sobą? W tym leży klucz do wszystkiego. Wszystko pozostałe,nieważne, czy zależne od twych wyborów, czy nie, to tylko martwica i dym”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.33

Rzymski satyryk jest znany z pytania Quis custodiet ipsos custodes? (czyli „któż kontrolować będzie kontrolerów?”). W pewnym sensie o to samo pyta Marek Aureliusz. Ty też możesz
Stoicyzm na dziś - 25 marca - Bogactwo i wolność są za darmo

„[...] wolność zdobędziesz nie przez napełnianie serca pragnieniami, ale rezygnacją z nich”.— Epiktet, Diatryby, 4.1.175

Są dwa rodzaje bogactwa: zdobywać wszystko, czego się pragnie, lub chcieć wszystkiego, co się ma. Które rozwiązanie jest łatwiejsze tu i teraz? Podobnie jest z wolnością. Jeśli stale narzekasz i walczysz o więcej, nigdy nie będziesz wolny. Co by było, gdybyś potrafił odnaleźć zasoby
Stoicyzm na dziś - 24 marca - Wszystko może być filozofią

„Jak człowiek jedz, pij, ubieraj się, ożeń się, miej dzieci, angażuj się w politykę; znoś krzywdy, miej cierpliwość dla upartego brata, ojca, syna, sąsiada i towarzysza. Pokaż nam to wszystko, żebyśmy zobaczyli, że naprawdę nauczyłeś się czegoś od filozofów”. Epiktet, Diatryby, 3.21.5 – 6

Plutarch, rzymski biograf i wielbiciel stoików, rozpoczął studia nad wybitnymi dziełami greckimi dopiero pod koniec życia. Ale
Stoicyzm na dziś - 23 marca - Skrępowana dusza

„Chorobami racjonalnej duszy są zakorzenione i utrwalone wady, takie jak chciwość i ambicja. Skrępowały one duszę i stały się jej trwałymi przywarami. Ujmijmy to krótko — ta choroba polega na stałym zniekształceniu sądów, przez co ludzie z całych sił dążą do tego, co jest tylko umiarkowanie godne pożądania”.— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 75.11

W krachu na rynkach finansowych pod koniec pierwszej dekady
Stoicyzm na dziś - 22 marca - Oznaka prawdziwej edukacji

„Na czym polega odpowiednia edukacja? Na uczeniu się stosowania naszych wrodzonych sądów do właściwych rzeczy w zgodzie z naturą, a ponadto na odróżnianiu spraw, jakie od nas zależą, od tych, nad którymi nie mamy kontroli”.— Epiktet, Diatryby, 1.22.9 – 10a

Dyplom na ścianie jest oznaką wykształcenia w takim samym stopniu, jak but na nodze świadczy o tym, że chodzisz. Jest to początek,
@lukaszmarynczak: Ubolewam nad tym że nie poznałem nikogo kto by znał i stosował stoicyzm w swojej drodze przez życie.

To jest najgorsze, staram się brać do serca rady które tutaj dajecie, jednak w konfrontacji z codziennym życiem, gdzie nikt ze znanych mi osobiście osób nie potrafi wprowadzić, a nawet nie zna filozofii stoickiej, to wszystko się niestety rozmywa.

Każdy kogo znam kieruję się ta samą drogą, tak samo bezrefleksyjnie #!$%@? w
Stoicyzm na dziś - 21 marca
Mędrzec natomiast nie może niczego stracić. Wszystko ulokował w sobie, niczego nie zawierza Losowi, dobra swe opierana trwałych podstawach, zadowala się cnotą, która nie potrzebuje darów Losu, i dlatego nie może się ani powiększać, ani zmniejszać. To bowiem, co osiągnęło już swoją pełnię, nie posiada możliwości dalszego wzrostu, a Los nie wyrywa niczego innego, niż dał. Cnoty zaś nie daje i dlatego jej nie odbiera. Jest