Czerwiec

Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 1 Czerwca

Zawsze pamiętaj o opcji rezerwowej



„Naprawdę nikt nie może pokrzyżować celów twego umysłu, ponieważ nie dotknie ich ani ogień, ani stal, tyrania, oszczerstwa lub cokolwiek innego”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.41



Przeszkody są częścią życia, Przydarzają się różne rzeczy, coś może nam przeszkodzić, sytuacje układają się nie po naszej myśli. Nic jednak nie powstrzyma poprawnie funkcjonującego umysłu stoika, ponieważ ten niezależnie od obrotuPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 31 Maja

Mamy tylko jedną powinność



„Jakie jest twe powołanie? Być dobrym człowiekiem”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.5



Stoicy wierzyli, ze najważniejszym z naszych ziemskich zadań jest być dobrym człowiekiem. To nasz podstawowy obowiązek, jesteśmy jednak ekspertami w szukaniu sobie wymówek

Zacytujmy jeszcze raz Belichicka: "Rób, co do ciebie należy".



#dailystoic

#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm



Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę

Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzieńPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 30 Maja

Ciężka praca czy "ciężko to nazwać pracą"?



„Nie mogę nazwać kogoś pracowitym tylko dlatego, że czyta i pisze - nawet jeśli robi to całe dnie i noce. Dopóki nie dowiem się, jaki jest cel jego starań, nie mogę uznać go za pracowitego [...] Mogę to zrobić, jeśli celem tej pracy jest jego własna przewodnia zasada, jeśli jest ona i pozostaje w harmonii z Naturą”.

– Epiktet,Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 29 Maja

Praca jest lekarstwem



„Praca karmi szlachetne umysły”.

– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 31.5



Znasz uczucie pojawiające się, gdy przez kilka dni opuścisz zajęcia na siłowni? Stajesz się "rozlazły". Łatwo się irytujesz. Czujesz się ograniczony i niepewny. Ludzie czasem mają podobnie odczucia bezpośrednio po przejściu na emeryturę lub gdy za długo są na wakacjach. Ciało i umysł wymagają wysiłku. Gdy nie są wykorzystywane w produktywnym celu,Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 28 Maja

Dwie pierwsze rzeczy przed rozpoczęciem działania



„Pierwsza rzecz to nie ekscytować się. Wszystko bowiem dzieje się zgodnie z naturą wszechrzeczy i wkrótce przestaniesz istnieć, tak jak stało się to nawet z wielkimi imperatorami Hadrianem i Augustem. Następna rzecz to starannie rozważyć aktualne zadanie, pamiętając przy tym, że celem jest być dobrym człowiekiem. Od razu przechodź do tego, czego wymaga od ciebie natura, i przemawiaj tak, jakPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 27 Maja

Nie przejmuj się drobiazgami



„Dobrostan można osiągnąć małymi kroczkami, ale nie jest to mała rzecz”.

– Zenon cytowany w żywotach i poglądach sławnych filozofów Diogenesa Laertiosa, 7.1.26



Słynny biograf Diogenes Laertios przypisuje te słowa Zenonowi, choć przyznaje, że ich autorem może być też Sokrates. Możliwe więc, że jest to cytat cytatu. Czy ma to jednak znaczenie? Prawda jest prawdą.

Tu jest to dobrze znana prawda: drobnePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 26 Maja

Przestań martwić się tym, co myślą inni



„Stale zadziwia mnie to, że łatwo kochamy siebie bardziej od innych, jednak większą uwagę zwracamy na ich opinię niż na to, co sami o sobie sądzimy. [...] Jak dużo zaufania mamy do opinii innych na nasz temat i jak mało do naszych własnych!”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.4

Ludzie potrafią bardzo szybko porzucić własne poglądy na jakąś sprawę iPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 25 Maja

Gdzie szukać szczęścia



„Ludzka radość wynika z wykonywania odpowiedniej dla człowieka pracy. A praca ta to: akty dobroci wobec innych, pogarda wobec podniet zmysłów, określanie wiarygodnych wyobrażeń i rozmyślanie nad naturalnym porządkiem oraz wszystkim, co dzieje się zgodnie z nim”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.26

Gdy treser ma pracować z powodującym problemy lub nieszczęśliwym psem, zwykle zaczyna od zadania jednego pytania: "Czy wyprowadzają państwo psa naPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 24 Maja

Pomaganie losowi



„Mówisz, że szczęśliwy los stale ci przyświecał. Jednak szczęście sprzyja tym, który sami o nie dbają. Szczęśliwy los wynika z dobrze dostrojonej duszy, właściwych impulsów i słusznych czynów”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.36

Które z ujęć "szczęśliwego losu" jest bardziej konstruktywne: definiowane w całości w kategoriach losowych czynników poza naszą kontrolą czy jako prawdopodobieństwo, które można zwiększyć (niczego nie gwarantując) na podstawie odpowiednich decyzjiPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 23 Maja

Pokaż mi, jak żyć



„Pokaż mi, że dobre życie nie zależy od jego długości, ale od wykorzystania czasu, i że, możliwe jest - a nawet zbyt powszechne - iż człowiek, który żył wiele lat, przeżył za mało ”.

– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 49.10B

Nie ma potrzeby pokazywać Seneki. Pokaż samego siebie. Tak, abyś niezależnie od tego, ile lat Ci pozostało, mógł szczerze i dobitniePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 22 Maja

Dzisiejszy dzień jest najważniejszy



„Otrzymujesz to, na co zasłużyłeś. Zamiast być dobrym człowiekiem dziś, przełożyłeś to na jutro”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.22

"Nie narzekam na brak czasu [...] ta niewielka jego ilość, jaką mam w zupełności wystarczy. Dziś - tego dnia - osiągnę to, o czym już zawsze będą opowiadać. Przystąpię do oblężenia siedziby bogów i wstrząsnę posadami świata".

– Seneka, Medea, 423 - 425Pokaż całość

Pamiętajcie, że jak gdzieś jedziecie i spakujecie potrzebne rzeczy do torby to żeby tę torbę zabrać. Dzisiaj 3 wpisy.

Stoicyzm na dziś - 21 Maja

Jakiego typu bokserem jesteś?



„Czym jednak jest filozofia? Czy nie oznacza ona zwyczajnie przygotowania się na to, co może nadejść? Czy nie rozumiesz, że sprowadza się to do stwierdzenia, że jeśli przygotuję się w ten sposób, wtedy może dziać się, co chce? W przeciwnym razie będę jakPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 20 Maja

Liczy się jakość, a nie ilość



„Co za sens posiadać niezliczone książki i biblioteki, z których dzieł nie zdążysz za życia przeczytać. Uczeń nie uczy się z nich, ale jest obciążany samą ich ilością. Lepiej jest poznać myśl kilku autorów niż rozpraszać się na wielu”.

– Seneka, O spokoju ducha, 9.4



Nie ma nagrody za przeczytanie największej liczby książek przed śmiercią. Nawet jeśli jesteś najbardziej zapalonymPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 19 Maja

Ucz się, praktykuj, ćwicz



„To dlatego filozofowie ostrzegają nas, byśmy nie zadowalali się samym uczeniem, ale dodawali też praktykę i ćwiczenia. Ponieważ wraz z upływem czasu zapominamy tego, czego się nauczyliśmy, i zaczynamy czynić odwrotnie oraz mieć zdanie przeciwne temu, jakie mieć powinniśmy”.

– Epiktet, Diatryby, 2.9.13 - 14



Bardzo nielicznym osobom wystarczy obejrzeć film instruktażowy lub usłyszeć wyjaśnienia i od razu dokładnie wiedzieć, jak wykonywaćPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 18Maja

To, jak robisz jedną rzecz, pokazuje, jak robisz też inne



„Poświęcaj uwagę temu, co przed tobą - zasadzie, zadaniu lub temu, co jest przedstawiane”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.22



Miło jest rozmyślać o przyszłości. Łatwo też pogrążyć się we wspomnieniach. Trudniej jest skoncentrować energię na tym, czym mamy zająć się w danym momencie - zwłaszcza jeśli jest to coś, czego robić nie chcemy. Myślimy sobie: To tylkoPokaż całość

Wczoraj łańcuch z ostatniego wpisu został przerwany, to dzisiaj dwa, ale za to jakie!

Stoicyzm na dziś - 17Maja

Stawanie się stoikiem to praca na całe życie



„Pokaż mi kogoś, kto jest szczęśliwy w obliczu choroby, niebezpieczeństwa, śmierci, wygnania, niełaski. Pokaż mi! Na Boga, jak bardzo chciałbym ujrzeć Stoika. Jednak ponieważ nie możesz pokazać mi nikogo tak doskonale uformowanego, przedstaw mi przynajmniej kogoś, kto aktywnie nad sobą pracuje i dąży do tegoPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 16 Maja

Technika łańcucha



„Jeśli nie chcesz być impulsywny, nie karm tego nawyku. W pierwszym kroku staraj się zachować spokój i licz dni, przez które się nie zdenerwowałeś. Kiedyś denerwowałem się każdego dnia, potem co drugi dzień, potem co trzeci i co czwarty [...] jeśli da ci się wytrwać przez 30 dni, bądź wdzięczny Bogu! Ponieważ nawyk najpierw jest osłabiany, a później zacierany. Gdy będziesz mógł powiedzieć: >>NiePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 15 Maja

Bądź wdzięczny za to, co masz



„Nie koncentruj umysłu na rzeczach, których nie posiadasz, a traktujesz jak swoje. Bądź wdzięczny za to, co masz. Pomyśl, jak bardzo byś ich pragnął, gdyby nie były twoje. Bacz jednak, abyś nie cenił tych rzeczy do tego stopnia, że martwi cię ich utrata”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.27



Często pragniemy tego, co mają inni. Desperacko staramy się dorównać sąsiadom, którzyPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 14 Maja

Nasz dobrostan zależy od naszych czynów



„Ludzie ogarnięci obsesją chwały łączą swój dobrostan z szacunkiem ze strony innych; ci, którzy uwielbiają przyjemności, łączą go z uczuciami; natomiast ci, którzy osiągnęli prawdziwe zrozumienie, szukają go tylko w swych czynach. [...] Pomyśl o charakterze ludzi, których ktoś chce zadowolić, o dobrach, jakie ktoś chce zgromadzić, o metodach stosowanych w tych celach. Jak szybko czas zaciera takie rzeczy iPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 13 Maja

Dolewanie oliwy do ognia nawyków



„Każdy nawyk i każda umiejętność są potwierdzane i umacniane odpowiadającymi im czynami - chodzenie chodzeniem, bieganie bieganiem [...] dlatego jeśli chcesz coś robić uczyń z tego nawyk; jeżeli czegoś robić nie chcesz wyrób zamiast tego inny nawyk. Ta sama zasada dotyczy stanu umysłu. Gdy się złościsz, nie tylko doświadczasz danej krzywdy, ale też wzmacniasz zły nawyk, dolewając oliwy do ognia”.

–Pokaż całość