Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 30 czerwca
Przeszkody są drogą rozwoju

„Choć prawdą jest, że ktoś może nam przeszkodzić w działaniach, nikt nie powstrzyma naszych intencji i postaw, można je bowiem zmieniać w zależności od warunków i przystosować. Umysł dostosowuje się bowiem i zmienia każdą przeszkodę w działaniu w środki do osiągnięcia celu. TO, co utrudnia działania, jest przekształcane w zadania pozwalające poczynić postępy. Przeszkoda na drodze sama staje sięPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 29 czerwca
Bez wymówek

„Możesz powściągać arogancję, przezwyciężyć przyjemność i ból, wznieść się ponad ambicje i nie denerwować się na głupich niewdzięcznych ludzi – a nawet troszczyć się o nich”.
– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.8

„Taki już się urodziłem”. „Nigdy nie nauczyłem się niczego innego”. „Moi rodzice byli fatalnym przykładem”. „Wszyscy tak robią”. Co to za zdania? Wymówki wymyślane przez ludzi, aby uzasadnić to, żePokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 28 czerwca
Spróbuj czegoś odwrotnego

„Co może nam pomóc w zwalczaniu nawyku? Spróbuj czegoś odwrotnego!”.
– Epiktet, Diatryby, 1.27.4

Viktor Frankl, genialny psycholog, któremu udało się przeżyć Holokaust, leczył pacjentów cierpiących na fobie i neurotyczne natręctwa metodą „paradoksalnej intencji”. Załóżmy, że pacjent nie może spać. W standardowej terapii wykorzystywane są oczywiste rozwiązania, na przykład techniki relaksacyjne. Frankl natomiast zachęcał pacjentów do tego, by starali sięPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 27 czerwca
Przeciwieństwa ujawniają nasze prawdziwe twarze

„W czym pomoże, mój mężu, zwiększenie ciężaru nieszczęścia przez narzekanie na nie? Odpowiedniejszym dla króla postępowaniem jest z determinacją mierzyć się z przeciwnościami. Im bardziej niepewna sytuacja, im bardziej grozi mu utrata władzy, tym bardziej powinien być zdecydowany stanąć do walki. Uciekanie przed losem nie przystoi mężczyźnie”.
– Seneka, Edyp, 80

Walt Bettinger, CEO firmy Charles Schwab, każdegoPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 26 czerwca
Nie musisz się biczować

„Filozofia nawołuje do prostego życia, ale nie do pokuty, można żyć prosto, a przy tym nie prymitywnie”.
– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 5,5

Rozmyślania Marka Aureliusza są pełne samokrytycyzmu – podobnie jak pisma innych stoików. Należy jednak pamiętać, że nie posuwają się oni dalej. We wspomnianych tekstach nie znajdziesz samobiczowania, pokuty, problemów z samooceną wynikających z poczucia winyPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 25 czerwca
Mędrcy nie mają „problemów”

„To dlatego mówimy, że mędrcom nic nie przydarza się wbrew ich oczekiwaniom”.
– Seneka, O pokoju ducha, 13.3B

Poeta Hezjod stwierdził, że „największym skarbem jest oszczędna mowa”. Robert Greene za jedno z praw władzy uznał „zawsze mówić mniej niż to konieczne”.

Mówimy, ponieważ uważamy to za pomocne. Jednak w praktyce często utrudnia to sprawy. Gdy współmałżonek się żali, chcemyPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 24 czerwca
Prawdziwie wykształceni nie szukają sporów

„Piękny i dobry człowiek z nikim się nie spiera ani, w miarę swych możliwości, nie pozwala na kłótnie innym […] taki jest sens zdobywania wykształcenia – nauka, co jest naszą sprawą, a co nie. Jeśli ktoś postępuje zgodnie z tą wiedzą, o co miałby się spierać?”.
– Epiktet, Diatryby, 4.5.1;7B - 8A

Sokrates był znany z wycieczek wokółPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 23 czerwca
Długa okrężna droga

„Możesz już w tym momencie cieszyć się wszystkimi rzeczami, do których pragniesz dotrzeć, wybierając długą okrężną drogę. Wystarczy, ze przestaniesz ich sobie odmawiać”.
– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.1

Zapytaj dowolną osobę, do czego dąży, a zwykle usłyszysz następującą odpowiedź: „Staram się zostać [tu wstaw nazwę zawodu]” Możesz też dowiedzieć się, ze dana osoba próbuje zdobyć wysokie stanowisko lub pozycję wPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 22 czerwca
Definicja szaleństwa

„Jeśli zostaniesz pokonany raz i postanowisz, że przezwyciężysz przeszkodę, ale nic w postępowaniu nie zmienisz, wiedz, że ostatecznie będziesz tak chory i osłabiony, że nawet nie zauważysz swych błędów i zaczniesz usprawiedliwiać swe zachowanie”.
– Epiktet, Diatryby, 2.18.31

Mówi się, że szaleństwem jest próbowanie w kółko tego samego i oczekiwać innych wyników. Jednak większość ludzi właśnie tak postępuje. Mówią sobie: _DziśPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 21 czerwca
Wybierz się na przechadzkę

„Powinniśmy wybierać się na przechadzki, tak by odżywić i odświeżyć umysł dzięki świeżemu powietrzu i głębokim oddechom”.
– Seneka, O pokoju umysłu, 17.8

W tak hałaśliwym mieście jak Rzym nie sposób było znaleźć spokój i ciszę. Stukot kół furmanek, pokrzykiwania handlarzy, odgłosy kucia z warsztatu kowala – wszystko to agresywnie przenikało ulice (nie wspominamy już nawet o ohydnym odorzePokaż całość

Salve! Dzisiaj 4 wpisy, niestety nie miałem jak tego zrobić w ostatnich dniach. Wołam tylko do aktualnego, resztę sobie przeskrolujcie.

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 20 czerwca
Spokój jest zaraźliwy

„Skoro więc dotykają cię nie rzeczy, których pragniesz lub unikasz, ale raczej to, że ich poszukujesz, staraj się przynajmniej zachować stałość w swych sądach o nich. Wtedy same rzeczy też pozostaną spokojne i nie będziesz ich gonił ani od nichPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 19 czerwca
Skoncentruj się na teraźniejszości

„Nie pozwól, aby rozmyślania nad całością życia cię przytłoczyły. Nie napełniaj umysłu tymi wszystkimi złymi rzeczami, jakie jeszcze mogą się wydarzyć. Skoncentruj się na teraźniejszości i zastanów się nad tym, dlaczego uważasz ją za tak nieznośną i nie do wytrzymania”.
– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.36

Przypomnij sobie najbardziej imponujące, a nawet przerażające rzeczy, jakie zrobiłeś lub przetrwałeś. Jak CiPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 18 czerwca
Przygotowani i czujni

„Niech Los odnajdzie nas przygotowanych i czujnych. Oto wspaniała dusza, która poddaje się Losowi. Jej przeciwieństwem jest dusza słaba i zwyrodniała, która walczy z porządkiem świata, nie szanuje go i próbuje poprawiać błędy bogów zamiast własnych”.

– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 107.12

Cokolwiek dziś się stanie, bądźmy przygotowani i aktywni. Gotowi na problemy, na trudności, na to, że ludziePokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 17 czerwca
Atak czy obrona

„Fortuna nie ma aż tak dalekiego zasięgu, jak sądzimy. Może oblegać tylko tych, którzy kurczowo się jej trzymają. Dlatego postaraj się jak najbardziej od niej oddalić”.

– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 82.5B - 6

Machiavelli, który podobno podziwiał Senekę, pisze w Księciu, że: "szczęście jest jak kobieta, którą trzeba koniecznie bić i dręczyć, aby ją posiąść". Nawet jakPokaż całość

Czerwiec
Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 16 czerwca

Nie wstydź się prosić o pomoc



„Nie wstydź się prosić o pomoc. Masz zadanie do wykonania, podobnie jak żołnierz na murach w trakcie bitwy. Co więc poczniesz, gdy odniesiesz ranę i nie będziesz mógł wspiąć się bez pomocy innego żołnierza?”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.7



Nikt nie powiedział, że urodziłeś się z wszystkimi narzędziami potrzebnymi do rozwiązania każdego problemu, z jakim zetkniesz sięPokaż całość

Czerwiec

Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 15 czerwca

Słuchanie da ci więcej niż mówienie



„Do opowiadającego brednie młodzieńca Zenon powiedział: ..Dlatego mamy dwoje uszu i tylko jedne usta, abyśmy mogli więcej słuchać, a mniej mówić<<”.

– Diogenes Laertios, Żywoty i poglądy słynnych filozofów, 7.1.23



Dlaczego mędrcy mają tak mało problemów w porównaniu z innymi ludźmi? Wynika to z kilku prostych powodów.

Po pierwsze, mędrcy na tyle, na ile to możliwe, dostosowująPokaż całość

Czerwiec

Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 14 czerwca

Wypróbuj inny uchwyt



„Każda rzecz ma dwa uchwyty. Za jeden z nich można ją unieść, a za drugi nie. Jeśli twój brat cię skrzywdzi, nie chwytaj go za jego przewinienie, ponieważ w ten sposób nie udźwigniesz krzywdy. Wybierz drugi uchwyt; zobacz, że to twój brat, że wychowywaliście się razem, a dzięki temu złapiesz uchwyt, za który udźwigniesz sytuację”.

– Epiktet, Encheiridion, 43



DlaPokaż całość

Czerwiec

Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 12 czerwca

Życie to pole bitwy



„Nie wiesz, że życie jest jak kampania wojenna? Jeden czuwa na warcie, inny zajmuje się zwiadem, jeszcze inny służy na lini frontu. [...] Tak jak i z nami; życie każdego człowieka jest jak bitwa - w dodatku długa i zmienna. Musisz stać na straży jak żołnierz i wykonywać wszystkie rozkazy. [...] Objąłeś ważną placówkę, a nie jakiś pośledni posterunek,Pokaż całość

Czerwiec

Rozwiązywanie problemów

Stoicyzm na dziś - 12 Czerwca

Wyszkolony umysł jest lepszy niż jakikolwiek skrypt



„W ten sposób musisz zrozumieć, jak śmiesznie jest mówić >>Powiedz mi, co robić<< Jaką radę mógłbym ci dać? Nie, znacznie lepsza prośba to: >>Wyszkol mój umysł, aby umiał dostosować się do wszelkich okoliczności<< [...] Dzięki temu gdy warunki będą odbiegać od skryptu [...] nie będziesz desperacko szukał nowych podpowiedzi”.

– Epiktet, Diatryby, 2.2.20B - 1;24B -25APokaż całość

Witajcie stoickie Mirki :)

W prawdzie wraz z końcem zeszłego roku zakończyłem swoją aktywność na tagu, ale @sledz od jakiego czasu podjął się kontynuowania publikowania wpisów :)

Jeśli ktoś chciałby być przez niego wołany to zapraszam do plusowania (link

#dailystoic