@cassiopei: ale ty wiesz, że nie od słodyczy tyjesz, a od nadmiaru kalorii?
Możesz mieć dietę zbudowana tylko z czekolady i będziesz tracił wagę jeśli będziesz przestrzegał dziennego limitu na kalorie
Możesz mieć dietę zbudowana tylko z czekolady i będziesz tracił wagę jeśli będziesz przestrzegał dziennego limitu na kalorie
Poświąteczne pobudzenie mięśni udane (｡◕‿‿◕｡)
Ogólnie to w niedziele skończyłam 49 dni bez słodyczy i przyszło mi to łatwiej niż myślałam. W niedziele niestety po zjedzeniu serniczka, mazurka, babki i dwóch innych ciast mój organizm zwariował od nadmiaru cukru i musiał pozbyć się wszystkiego co zjadłam :( Nie polecam, nie bądźcie takimi głupkami jak ja i nie rzucajcie się na cukier po takim odstawieniu.
Przemyślenie po tym czasie jest takie, że da się skutecznie ograniczyć słodycze i będę starać się ciągnąć to dalej z małymi wyjątkami
bardzo ładnie
tak trzymać