Prawie dwa miesiace temu zaczalem dosyc ciezka przeprawe przez moja wage - chce zrzucic 62 kg ze swojego ciala.
Wiem, ze jest to mozliwe, bo kiedys juz zrzucilem ponad 45kg, ale przez wlasna glupote i lenistwo przytylem jeszcze wiecej - po zakonczeniu diety bylem jak spuszczony pies z lancucha, na sniadanie, obiad i kolacje wcinalem fast foody. Do tego zmienila mi sie praca z aktywnej na prace za biurkiem. 2 lata pozniej
Wiem, ze jest to mozliwe, bo kiedys juz zrzucilem ponad 45kg, ale przez wlasna glupote i lenistwo przytylem jeszcze wiecej - po zakonczeniu diety bylem jak spuszczony pies z lancucha, na sniadanie, obiad i kolacje wcinalem fast foody. Do tego zmienila mi sie praca z aktywnej na prace za biurkiem. 2 lata pozniej



















Taki piękny, ładny, biały dzień, jeszcze przed południem - a tu już 3 osoby na #czarnolisto za żebroplusy ( ͡º ͜ʖ͡º)