Wszystko

Najnowsze

Archiwum

T.....Y
  • 0
Pierwszy bieg odbyty, i w ogóle pierwszy raz na siłowni. Chciałem zrobić 3 km na bieżni ale zrobiłem tylko 2,5 km ( tak mniej więcej połowa to bieg, połowa marsz). Pod koniec zacząłem mieć mega odruch wymiotny i musiałem przerwać bieg, cieszę się że nie puściłem bełta na podłogę. Ktoś wie dlaczego w połowie nagle bieżnia sama zwolniła na maxa a potem sama się wyłączyła? Nie włączałem żadnego programu. Pojawił się napis
T.....Y - Pierwszy bieg odbyty, i w ogóle pierwszy raz na siłowni. Chciałem zrobić 3 ...

źródło: pepe-running

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rzygaj
  • 2
@T_W_O_J_S_T_A_R_Y: włączyłeś bieżnię na program dla wieku 25 lat i tak to działa. Następnym razem weź dla starych dziadków bo to pokolenie jest nie do zajechania i zrobi przerwę dopiero po 10 kilometrach.
  • Odpowiedz
crisis2
  • 0
#cityfit

Witam, moze ktos wspomoze biednego studenta, jesli szukasz rabatu na silownie zostawiam tutaj ref link. Pierwszy miesiac bedziesz mial 10zl taniej, za to ja 10zl mniej od karnetu na stale.

Trenuję w CityFit, dołączasz? Z tym linkiem dostajesz rabat 10 zł na pierwszy miesiąc Karnetu https://klubowicz.cityfit.pl/?refId=694431
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ineska13
Ineska13
  • 0
#cityfit #karnet
Kupiłam ostatnio karnet na siłownie, wejście jest przez aplikacje na tel, trzeba zeskanować kod qr, karnet jest oczywiście na mnie ale jeżeli dam mężowi tel to myślicie ze wejdzie bez problemu na mój karnet ?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Baran666
Baran666
  • 0
#rzeszow Znalazłby się ktoś chętny, kto pokazałby mi jak wykonywać ćwiczenia na wolnych ciężarach na cityfit w plazie?
Dopiero zaczynam chodzić na siłkę, a wyczytałem, że lepiej olać maszyny i robić fbw, więc znalazłem plan od greyskulla i chciałbym go zacząć wykonywać, ale fajnie by było jakby ktoś pokazał mniej więcej co i jak( chyba, że jest tam jakiś trener, który by mi to pokazał). #silownia #cityfit
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheInquisitive4Ever
  • 1
@Baran666: a technicznie umiesz robić sztangę, martwy ciąg, przysiad ze sztangą itd? I masz wystarczająco mocne mięśnie? Miałem kiedyś podobne rozterki i powiem Ci że lepiej zacząć regularnie najpierw swój trening z maszynami i potem wchodzić w takie coś. Poszczególne ćwiczenia na YouTube dokładnie obejrzeć żeby nie kaleczyć. Na klatę rozpiętki w bramie z góry i z bioder, na brzuch podnoszenie nóg, w bramie też z boku oburącz można fajnie
  • Odpowiedz
r5678
  • 2
#silownia #cityfit

Ej tak sobie rozkminialem co by się stało jakby w sylwestra pójść na siłownię? Taki cityfit co jest otwarty 24/7 no to chyba w sylwestra nie zamkną dostępu na północ.

Ciekawe czy jacyś ludzie by byli i w------e mieli na koniec roku i sobie cwiczyli czy np byłbym jedyna osoba xd
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Czezeixxx
Czezeixxx
  • 0
Ktoś może się orientuje jak jest z #fitnessforlife w #rzeszow. Chciałbym kupić karnet OPEN lecz widzę że jest 5 klubów dostępnych na terenie #rzeszowa, podobno w #tarnobrzeg ma powstac właście siłownia spod tego szyldu i pytanie moje brzmi w jaki sposób mógłbym korzystać z siłowni w Rzeszowie i Tarnobrzegu? Czy jest jakakolwiek możliwość na jednym karnecie?

#rzeszow #tarnobrzeg
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cold_fire
cold_fire
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
#rzeszow planuję iść na siłownię do city fit w plazie. Jest tam trener, który pokaże mi jak ćwiczyć na poszczególnych stanowiskach? Idę pierwszy raz w życiu na siłownię. #silownia #cityfit
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bula1899
bula1899
  • 0
siema, przeprowadziłem się na piątkowo.
Mam do wyboru dwie siłownie, może ktoś z mirków stał przed podobnym problemem, a może chodzi na daną siłkę i poleciłby bądź odradził którąś z tych siłowni?

CityFit w Pestce (49,95zł potem 5miesiecy 119,95zł i 19,95zł wpisowe)
UP - Poznań Niku. (139zl/msc na 12 miesiecy i 49zl wpisowe.

Skłaniam
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wizun
Wizun
  • 1
@bula1899: UP nie znam, Chodzę na razie na cityfit, jeśli chodzisz w godzinach do 13/14 to zrobisz raczej bez problemu wszystko. Z drugiej strony, wszędzie gdzie będziesz miał więcej lepszego sprzętu, to w godzinach popołudniowych będzie kupa.`
Jak chcesz coś więcej wiedzieć to pytaj.
  • Odpowiedz
Metylo
  • 1
@bula1899 na cityfit chodzę od 2019 roku, przed wprowadzeniem multisporta było super. Obecnie zrobić trening w godzinach 17:00-20:00 to sztuka. Po 21/22 zaczyna być luźniej. Z rana nie wiem jak jest bo nigdy nie byłem
  • Odpowiedz
Joterini2
Joterini2
Joterini2
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wrobel28
  • 0
@Joterini2: oczywiście, że ma sens. każda aktywność ma sens, 10 treningów miesięcznie to nie jest tak mało szczególnie jak chcesz zrzucić kilogramy nie paląc zbyt dużej ilości mięśni
  • Odpowiedz
Joterini2
Joterini2
Joterini2
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@aloucie: @deliver: dzięki, myślę, że spróbuję. Jak mój zapał nie wygaśnie a przyjdzie brzydka jesien czy zima to wtedy zwiększę intensywność. Planuję jeszcze ściankę wspinaczkową raz w tygodniu rekreacyjnie.

@wrobel28
  • Odpowiedz
SalamiAlejkum
  • 0
Odyńce, czy po weryfikacji karty online multisporta można potem wchodzić na cityfit bez potwierdzania tożsamości? Troche smutne jest wciskanie przycisku "p--------j obsluge" i obserwowanie znużonych pracowników skanujących moja karte xd poza tym spoko by bylo wchodzić w niedziele po 20.00 ¯_(ツ)_/¯

#multisport #cityfit #silownia #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
freshpiotrek
  • 0
wie ktoś jaka może być przyczyna problemu z płatnością kartą z revoluta w takim cityfit? w momencie kiedy ma dojść do 3d secure nic się nie dzieje, a w innych przypadkach normalnie przychodzi potwierdzenie na aplikacje revoluta
#cityfit #silownia #3dsecuretogowno
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N3V3R3K
N3V3R3K
  • 0
Ogarnia ktoś z was czy cityfit wysyła listy na adres podany przy kupowaniu karnetu? Dosyć często zmieniam adres zamieszkania ze względu na pracę i ciężko by było podać konkretny. A jak już miał bym podać zameldowania to przynajmniej chciał bym poinformować osobę, że takie listy mogą przychodzić i żeby mi dawała znać żeby czegoś nie ominąć.

#cityfit
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi