@Michci0: oszukują na tych cateringach w chu... Dobiją ci kalorie tanim cukrem, gówno składniki aby tylko zysk mieć większy. Mają w dupie makrosy a i pewnie na kcal oszukują bo już widzę jak z wagą latają do każdego pojemniczka. Popatrz sobie na przykładowe dania. Śmiech na sali. Budyń w diecie sportowca, jabłko jako posiłek. Niby 3500kcal a w sumie jeden większy posiłek a reszta jakieś popierdółki. To czym nabijają te kcal?