@Aquoss: Dziewczyna pewnie też myślała, że spoko będzie, ale potem pewnie pojawiło się u niej coś nazwane uczuciami i teraz jednak jej to nie pasuje. A nie skończy znajomości, tylko zrobi wszystko, żeby Cię zatrzymać przy sobie. Proponuję, żebyś ją po prostu zostawił.
  • Odpowiedz
13225,71 - 3,41 = 13222,3 km

Właśnie się przekonałem, że z kacem też można, trzeba tylko chcieć :) ogólnie to mam combo razy dwa dzisiaj, kac i astma .

Dla odmiany pół na pół, raz przez prostą asfaltówkę a potem przez las i pod górę.. na szczęście było też z górki, ciekawe doświadczenie biec korytem dawnej rzeki z góry w lesie, tylko trzeba uważać na korzenie, dobre wzmacniane buty to podstawa :)

Pozdrawiam
Aquoss - 13225,71 - 3,41 = 13222,3 km



Właśnie się przekonałem, że z kacem też możn...

źródło: comment_ejnZsbJ3abdcv8hV0CoSbajY23W8CGT6.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@noipoptakach: Dziękuję :) biegłem z kumplem więc w dwójkę było raźniej, a o astmie przypominam sobie dopiero wtedy gdy biegnąć obok innej osoby dostrzegam że znacznie głośniej oddycham, normalnie tego nie widać :)
  • Odpowiedz
14221.07 - 1,81 = 14219,26 km

Biegałem wczoraj, dzisiaj tylko spacerek bo nie chciałem robić przerwy i ciągnęło mnie żeby ruszyć dupsko z domu #bordonieznajo

#sztafeta #biegajzwykopem

Tak ogólnie to 11 lat temu stwierdzono u mnie astmę oskrzelową, przez co zawsze w szkole miałem zwolnienie z biegów :P teraz sobie nic z tego nie robię, czuję się dobrze i biegam coraz lepiej :) ( od dawna
Aquoss - 14221.07 - 1,81 = 14219,26 km



Biegałem wczoraj, dzisiaj tylko spacerek bo...

źródło: comment_KpYlEZbdSn4V4d6MOWkUNCuBfxTvw0cn.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Aquoss: nie wytrzymałeś jednak :P

wiem, że czujesz się na siłach i w ogóle gitara (miałem dokładnie tak samo, jak zaczynałem swoją przygodę z bieganiem), ale serio, jak jesteś początkujący i nie masz odpowiednio diety ustawionej oraz jak będziesz codziennie biegał, to spalisz mięśnie, a nie tłuszcz i będziesz suchoklates
  • Odpowiedz
@muuzyk: Suchoklates w lekkim stopniu to pewnie już jestem :P jutro zrobię przerwę, a żeby mięśnie miały paliwo to rozpuszczam połowę zalecanej dawki Carbo i piję trochę przed biegiem oraz więcej po :) ( ale to nie chwilę przed biegiem bo potem są kolki )
  • Odpowiedz
14299,28 - 4,82 = 14294,46 km

Bieg przez połowę trasy w kompletnej ciemności, dobrze że mój smartfon ma funkcję latarki, później lepiej - przez miasto. Całkiem sympatycznie, tylko ludzie patrzą jak na pajaca, zalety życia w 20 tyś. miasteczku. #biegajnoco #sztafeta #biegajzwykopem #bordonieznajo do tego 6W i wieczór można uznać za udany, pozdrowienia dla reszty aktywnych
Aquoss - 14299,28 - 4,82 = 14294,46 km



Bieg przez połowę trasy w kompletnej ciemno...

źródło: comment_D9pCQnB84Ls72vxy6t6eOK3x54LQoU6M.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Traviu:

Chyba, że lubili chłopców, a to co innego. ⊙▂⊙


Zaczęli mówić coś o pedałach, a Ty pomyślałeś, że "chyba chodziło im o coś z rowerem"? :D
  • Odpowiedz