Plan treningu siłowego w domu jak pozbyć się nadwagi , jak się odchudzić , jak trenować w domu , jak schudłem , jak trenować po 40, jak zrzucić nadwagę wojti73 z wojtstyl.blogspot.com dodany: 27.07.2020, 21:15:56 Dodaj Komentarz # sport# zainteresowania# wykop# trening
Przepis na ciecierzycę Chrupiąca ciecierzyca z kaszą gryczaną i suszonymi pomidorami wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 27.07.2020, 20:40:19 1 # gotujzwykopem# kuchnia# gotowanie# jedzzwykopem# dieta# jedzenie
Przepis na makaron pełnoziarnisty z warzywami, suszonymi pomidorami i fetą Przepis na makaron pełnoziarnisty z warzywami, suszonymi pomidorami i fetą wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 22.07.2020, 10:12:24 4 # gotujzwykopem# foodporn# dieta# jedzzwykopem# jedzenie# odchudzanie
Przepis na fit kotleciki z kalafiora z ziemniakami i zieloną sałatą Przepis na fit kotleciki z kalafiora z ziemniakami i zieloną sałatą wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 08.07.2020, 07:56:51 Dodaj Komentarz # gotujzwykopem# jedzenie# przepisy# kuchnia# dieta
Przepis na Kakaowe naleśniki pełnoziarniste z bananem, cynamonem i... Jak zdrowo się odżywiać ? Fit przepisy na śniadanie obiad i kolację. Tysiące zdrowych inspiracji z mojej diety. wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 07.07.2020, 21:16:00 5 # gotujzwykopem# nalesniki# jedzzwykopem
Przepis na soczewice z ryżem, mieszanką warzyw włoskich i orzechami... Przepis na soczewice z ryżem, mieszanką warzyw włoskich i orzechami włoskimi wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 06.07.2020, 20:16:33 2 # gotujzwykopem# czosndog# jedzzwykopem# kuchnia# dieta# gotowanie
Odwyk od słodkości - Fit - aktywnie i z pasją Dla wielu osób słodycze są swego rodzaju odskocznią. Pełnią również rolę nagrody, przykładowo po ciężkim dniu w pracy. W przypadku napadów złości czy też smutku, dla większości drogą do rozluźnienia się, jest również zjedzenie tabliczki czekolady bądź też całego opakowania ciastek.... wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 06.07.2020, 20:03:35 Dodaj Komentarz # jedzenie# dieta# foodporn# odchudzanie
Fit Naleśniki razowe z cytrynowym twarożkiem i dżemem malinowym Fabryka Siły - dieta wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 05.07.2020, 12:25:41 Dodaj Komentarz # gotujzwykopem# jedzenie# kuchnia# foodporn# gotowanie# dieta
Przepis na cannelloni ze szpinakiem i mozzarellą w sosie pomidorowym Jak zdrowo się odżywiać ? Fit przepisy na śniadanie obiad i kolację. Tysiące zdrowych inspiracji z mojej diety. wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 05.07.2020, 11:59:40 Dodaj Komentarz # gotujzwykopem# jedzenie# jedzzwykopem# kuchnia# dieta# gotowanie
Jak wygląda dieta online - smaczne zdrowe przepisy Dieta online wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 03.07.2020, 10:38:50 Dodaj Komentarz # gotujzwykopem# jedzenie# jedzzwykopem# dieta# foodporn# kuchnia
Dlaczego warto jeździć na nartach - 5 powodów - Fit - aktywnie i z pasją Dlaczego warto jeździć na nartach - poznaj powody, po których sięgniesz i ruszysz na stok. W Polsce jest naprawdę mnóstwo osób będących zwolennikami nart. wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 14.01.2020, 11:47:49 5 # sport# ciekawostki# zainteresowania# narty# blog
Sport, w walce z infekcją organizmu - Fit - aktywnie i z pasją Sport, w walce z infekcją organizmu - Oczywiste jest, że sport, w walce z infekcją organizmu zdecydowanie pomaga. Poprzez ruch zwiększa się odporność. wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 07.01.2020, 09:50:41 Dodaj Komentarz # sport# zdrowie# ciekawostki
Dieta i plan treningowy online, czy to ma sens? - Fit - aktywnie i z pasją Dieta i plan treningowy online - Wielu z moich czytelników zadaje mi pytanie, czy dieta i plan treningowy online naprawdę działają? wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 22.10.2019, 16:17:09 1 # dieta# trening# silownia# sport# pytanie
Jakie efekty daje bieganie? - Fit - aktywnie i z pasją Jakie efekty daje bieganie? O tym w artykule na naszym tematycznym blogu, wejdź i zapoznaj się ze szczegółami. Wejdź teraz wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 30.09.2019, 21:06:45 2 # sport# bieganie# ciekawostki
Jak zrobić fit naleśniki z masłem orzechowym i śliwką Jak zdrowo się odżywiać ? Fit przepisy na śniadanie obiad i kolację. Tysiące zdrowych inspiracji z mojej diety. wojti73 z wojtigotuje.blogspot.com dodany: 20.09.2019, 12:13:12 Dodaj Komentarz # gotujzwykopem# jedzenie# gotowanie# jedzzwykopem# dieta# foodporn
Pamięć mięśniowa – czyli jak to się dzieje, że organizm zapamiętuje poziom... Jednym z najczęściej dyskutowanych tematów wśród osób zajmujących się treningiem siłowym jest tak zwana “pamięć mięśniowa”. To termin, który oznacza, że jeśli ktoś był wcześniej dobrze wytrenowany, to po długiej przerwie w ćwiczeniach wróci do odpowiedniego poziomu siły i formy szybciej... wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 04.09.2019, 12:03:00 2 # sport# silownia# trening# ciekawostki# mirkokoksy# zdrowie
Trening cardio - podstawa szybkiego odchudzania - Fit - aktywnie i z pasją Trening cardio (zwany również treningiem wytrzymałościowym) to jeden z rodzajów ćwiczeń, który ma za zadanie poprawić naszą wydolność serca. wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 17.07.2019, 19:25:56 1 # sport# trening# odchudzanie# silownia# chudnijzwykopem# dieta
Dietetyczne hawajskie ciasteczka mochi - Fit - aktywnie i z pasją Czym jest mochi? Są to tradycyjne japońskie ciastka, które są wykonywane z klejącego ryżu bądź też z mąki ryżowej zwanej mochiko. Są one nadziewane pastą z czerwonej fasoli bądź też z truskawek. Obtacza się je również w sezamie groma czy też sojowym proszku kinako. Czasem barwi się je na... wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 23.06.2019, 19:46:10 2 # gotujzwykopem# jedzenie# foodporn# gotowanie# jedzzwykopem
Fit - aktywnie i z pasją - Nawadnianie organizmu Nawadnianie organizmu jest niezwykle ważne, szczególnie podczas upalnych dni. Warto pić odpowiednią ilość płynów i zadbać o swoje zdrowie wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 21.06.2019, 09:58:12 1 # wykop# ciekawostki
Koktajl po treningu - przepisy z diety - Fit - aktywnie i z pasją Koktajl po treningu to podstawa wielu aktywnych osób. Proste i szybkie w przygotowaniu.Czekoladowy koktajl z melonem i bananem. wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 21.06.2019, 09:56:24 1 # gotujzwykopem
Letnia aktywność: przepisy na lemoniady, które ukoją pragnienie - Fit -... Letnia aktywnośc. tym artykule zostaną podane przepisy na orzeźwiające lemoniady oraz właściwości, jakie możemy z nich czerpać. wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 18.06.2019, 13:59:59 3 # gotujzwykopem# dieta
Czy przetrenowanie istnieje i jakie są jego skutki? - Jak żyć aktywnie i z... Wiele osób zarówno tych rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i tych regularnie uprawiających sport dotyka problem przetrenowania. Początkujący mogą być na niego narażeni, szczególnie kiedy przeceniają swoje możliwości, co skutkować może właśnie przetrenowaniem. W... wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 28.01.2019, 21:00:31 1 # sport# fitness# silownia
Kettlebell – co to jest i dlaczego warto stosować? - Jak żyć aktywnie i z... Na siłowniach, w domach, w klubach fitness – wszędzie teraz królują treningi z kettlebell. Te niepozorne ciężarki mogą znacznie zwiększyć skuteczność wielu ćwiczeń, a dodatkowo są tanie. Zobacz, jak z nimi ćwiczyć i dlaczego trening z kettlebell jest tak skuteczny. Kettlebell – co to... wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 22.12.2018, 10:53:07 4 # sport# trening
Neffos X9 rozsądna propozycja w dobrej cenie - Jak żyć aktywnie i z pasją Jeśli ktoś z Was szuka stosunkowo niedrogiego smartfona z całkiem dobrym wykonaniem wizualnym i technicznym to Neffos X9 jest udaną produkcją do 700zł wojti73 z wojtstyl.pl dodany: 22.11.2018, 20:15:41 Dodaj Komentarz # technologia# zainteresowania# wykop