tomzaw83
  • 1
Hej, może ktoś z #rower #rowerowyrownik będzie w stanie podpowiedzieć co robić. Ostatnio, po dłuższej trasie, na dużej intensywności, zaczęła boleć mnie wewnętrzna strona kolana. Ale to tak że ledwo dojechałem do domu i nie mogłem zginąć nogi. Ortopeda wspomniał o GĘSIEJ STOPCE, ale czekam na dokładniejsze badania. Czy ktoś miał podobny problem i go rozwiązał? Jakieś rady?
#fizjoterapia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HabaHabaczynski
HabaHabaczynski
  • 1
@tomzaw83: Miałem bóle w kolanach (raczej inna przypadłość niż Twoja, bo nie było to mega problematyczne) po sezonie rowerowym i w trakcie pedalenia. W następnym sezonie zacząłem jeździć z większą kadencją, bez ciśnięcia na twardych biegach i kolana odżyły; obecnie zero bólu. Ja bym od tego zaczął
  • Odpowiedz
white_duck
white_duck
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@tomzaw83: nie można, bo jak zginie w wypadku to pójdzie prosto do piekielnej kuchni, zostanie nafaszerowane bigosem z ateistów i trafi prosto na stół samego Lucyfera
  • Odpowiedz
tomzaw83
  • 0
Ej @m_b jeśli lecisz z Warszawy do Gdańska, to z---------j do bramki, bo wzywają cię po raz ostatni
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomzaw83
  • 1
Hej mirki I mirabelki. Mam pewien problem. Na osiedlu na którym mieszkam, nie możemy się uporać z mieszkańcami parkującymi swoje pojazdy w miejscach niedozwolonych (w garażu podziemnym)
Czy jest tu ktoś kto zna LEGALNY i SPRAWDZONY sposób na pozbycie sie takich pojazdów?
#kiciochpyta #zalesie #problemypierwszegoswiata #prawo
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
poprostuzyj
  • 1
@tomzaw83 kiedyś przewijał się tutaj temat, że ktoś mirkowi zastawił auto stojące na jego kopercie (zostawił se auto na "jezdni" przed miejscem). Był na policji, u administracji, dzwonił po holownikach - nic nikt nie mógł. Policja nie, bo to prywatny teren, administracja nie, bo nie ma uprawnień, firmy od lawet nie, bo to jak kradzież. Chyba jedyne co to postawić na miejscach słupki, żeby nie dało się wjechać nie będąc właścicielem.
  • Odpowiedz
tomzaw83
  • 4
Do Kraśnika Fabrycznego przyjechał na występy zespół muzyczno-wokalny "Tęcza". Sala kinowa wypełniona po brzegi. Ścisk, gwar, stężone powietrze. Na scenę wychodzi młody konferansjer i zaczyna zapowiedź:
- Drodzy mieszkańcy Kraśnika Fabrycznego. Za chwilę ma zaszczyt wystąpić przed państwem...
Krzyki, harmider, nikt nie zwraca na kolesia uwagi. Wstaje, więc z pierwszego rzędu pan Rysiek, miejscowy Mistrz Ciętej Riposty. Wchodzi na scenę.
- Patrz pan jak się to robi - mówi do młodziaka.
- Ej, wiejskie żłoby, złamasy
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomzaw83
  • 1
hej, potrzebuję pomocy odnosnie paneli słonecznych. Chciałbym na domku letniskowym zamontować panel słoneczny tak żeby w domku mieć zasilone gniazdko na 230W. Czy jest to możliwe?
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
H.....a
H.....a
  • 1
@tomzaw83: Tak bezpośrednio to nie. Tak ciągle to co najwyżej telefon albo radio samo pociągnie a i to mocno zależy od nasłonecznienia i powierzchni paneli.
Jak chcesz mieć prunt w gniazdku to musisz zainwestować w jakieś akumulatory i przetwornicę. Panele ładują elegancko akumulatory, z których dostaniesz prąd (uprzednio zamieniony z DC na AC).
  • Odpowiedz
tomzaw83
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomzaw83
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Infrass
  • 1
Śmierć takim ludziom.


@Jade: W sensie jakim ludziom? Temu typowi za to przestępstwo, czy tej kobiecie za to że niby będzie czekać?

  • Odpowiedz
tomzaw83
  • 4
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomzaw83
  • 3
Miraski, mam pytanie. Chciałem zacząć się bawić w obstawianie zawodów sporotwych. Szukam najlepszego wg was bukmachera internetowego. Co możecie polecić? Gdzie są najlepsze kursy? Najwięcej wydarzeń do obstawiania? Nie ma problemów z wyciągnięciem kasy? Z góry dziękuję #bukmacherka
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomzaw83
  • 2
Hej Miraski i Mirabelki, niedługo - tzn za trzy miesiące zostanę tatą :) po raz pierwszy w życiu. Właśnie kompletujemy z #rozowypasek wyprawkę dla Emilki :) Potrzebuję waszych porad. Co kupić trzeba, czego kupowac nie trzeba, mimo ze się mysli że trzeba. Czego kupować nie wolno.

Jednak na Waszą największą pomoc liczę przy wyborze wózka. Kto ich tyle wymyślił? Otóż potrzebujemy wózek wielofunkcyjny (3w1 lub 4w1). Ciężar i rozmaiary wózka
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....a
k.....a
  • 1
Co do wózka i fotelika to nie doradzę zbytnio, bo tu wiele zależy od warunków mieszkaniowych i finansowych. To podobnie jak z rowerami - te wielofunkcyjne i lekkie będą drogie. Tanie będą lekkie i proste albo wielofunkcyjne i ciężkie. My mieszkamy w domku, więc wózka teoretycznie nie musimy nosić - najpierw kupiliśmy wielofunkcyjny z pompowanymi kołami, ale okazało się, że sama nie jestem w stanie go włożyć i wyciągnąć z bagażnika (więc
  • Odpowiedz

Tomi

  • #geodeta #norwegia
  • Warszawa

Osiągnięcia