@skydancer: Kiedy fotografujesz swój rower, odpicuj go odpowiednio do zdjęcia. Niektóre parametry są stałe: wentyle na godzinie 6.Korby nigdy w pozycji 90 bądź 180 stopni. Reszta według uznania, ale dobrą praktyką jest, aby łańcuch był na blacie, a w koszyczkach nie było bidonów.
@skydancer Iga grała bardzo dobrze, ale przede wszystkim bardzo mądrze. Od pierwszej piłki kierowała wszystko na forehand Gauff, który cały mecz pękał pod ciągłą presją. Coco robiła masę błędów, ale to był efekt presji, którą nałożyła Iga.
Iga od kiedy jest trenowana przez Wiktorowskiego stała się niezwykle skuteczna w wykonywaniu założeń taktycznych.
Niech ktoś mi wytłumaczy ten cyrk z 3 piłkami przy swoim serwisie i odrzuceniu jednej z nich. Czy to jest jakiś rytuał? Na jakiej podstawie ta jedna jest odrzucana? #tenis
Zbliżam się do złamania 20:00/5km ale jeszcze mi brakuje 10-15s. Jestem w stanie utrzymać tempo poniżej 4:00/km przez 4km ale na ostatnim kilometrze już brakuje siły. Jakie ćwiczenia powinienem robić, żeby zwiększyć wytrzymałość na samą końcówkę?
Mam problem ze stojącą wodą w umywalce. Przez 6 lat wszystko było OK aż pewnego dnia woda stanęła. Rozkręciłem wszystko pod spodem, przeczyściłem, nadal bez skutku. Mam też blisko metrową sprężynę, która bez problemu włożyłem do rury odpływowej. Jak sobie z tym poradzić? Mieszkanie w bloku, 2 piętro. Obok umywalki jest prysznic, z którego zakaldam, że odpływ jest podłączony do tego samego pionu i woda spływa normalnie.
Rozkręciłem wszystko pod spodem, przeczyściłem, nadal bez skutku.
@skydancer: I co niby z tego co widać na zdjęciu rozkręciłeś i przeczyściłeś? Rozebrałeś aż do rury wystającej ze ściany i wszystko jest OK? Zaglądałeś do tej rury wystającej ze ściany? Co się dzieje jak odkręcisz ten korek na dole? W umywalce dalej stoi, czy wylatuje wszystko na podłogę?
#rower to Orro Terra C na pełnym GRX-800; oficjalnie pozbyłem się przedniej przerzutki we wszystkich maszynach, które posiadam.
źródło: comment_1666090878w71V5w8Bwg7x5jyiUZQ0bU.jpg
PobierzTo bezdętkowy? Jeśli ma gumy to i nakrętki przy obręczach.
źródło: comment_1666091921fiKRp4cZH1Dh54s7bdWd48.jpg
Pobierz