samotny_rozbitek
samotny_rozbitek
  • 0
Jak radzicie sobie ze stresem i presją otoczenia? Od pewnego czasu żyje w ciągłym stresie i nie wiem jak się z tego wygrzebać. Nie mam z kim o tym porozmawiać bo mimo posiadania pewnej grupy znajomych nie chciałbym zrzucać im na głowę własnych problemów, nawet nie wiem czy by mnie byli wstanie zrozumieć.

Im więcej o tym myślę tym bardziej się nakręcam i nie jestem wstanie funkcjonować.

#stres #depresja
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
samotny_rozbitek
samotny_rozbitek
  • 0
@WarmWeather: Nad tym się zastanawiam tylko nie wiem w jaki sposób znaleźć odpowiednią osobę. Są jakieś strony na których można przeczytać rzetelne opinie?
Kiedyś szukałem lekarza innej specjalizacji i czytałem opinie na znanymlekarzu i wydawało mi się, że 3/4 to płatne opinie.
  • Odpowiedz
samotny_rozbitek
samotny_rozbitek
  • 6
Mirki,

Czy mieliście kiedyś tak, że w natłoku obowiązków i oczekiwań pojawiały się w waszej głowie myśli samobójcze jako najłatwiejsze wyjście z całej sytuacji?
Jeśli tak to czy te myśli narastały w was? Jak sobie z tym poradziliście? Od jakiegoś czasu mam ich coraz więcej ale raczej nie byłbym wstanie ich przerodzić w czyny.

#depresja
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia