Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki. (7 tydzień rekompozycji)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagiPokaż całość

Heja, gramy w grę #nofapchallenge

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.

Poziom 1 0/10 dni

PoziomPokaż całość

Cześć brodacze, wrzucam update 23 tygodni minoxa na brodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Aaaaa nie tym razem przyjaciele... będę wrzucał update z brody co miesiąc, bo nie mogę patrzeć na swoją mordę w brodzie i będę trzymać max 3 dniowy zarost, także bez sensu żebym tutaj to wrzucał :).

Co miesiąc wrzucę updatePokaż całość

Heja, gramy w grę #nofapchallenge

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.

Poziom 1 0/10 dni

PoziomPokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki. (rekompozycja 6ty tydzień)

Dlaczego rekompozycja?
-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny pod pompowanie (mało węgli, brak mocy)Pokaż całość

Siema, piszę poniewaz jestem w lekkiej panice.

Jestem na finasterydzie juz z 4-5 miesiac 1.25mg co trzeci dzien.
Jestem na minixie glownie na korone glowy juz tez z 3-4 miesiac,

Teraz sobie ogladam jutuba i tak czesalem sobie wlosy reką a ze robilem to nad bialym stolem to zobaczylem ze lezy kilka wlosow... zdziwiłam sie poniewaz od kilku msc nie widzialem zadnego swojego wlosa nigdzie.Pokaż całość

Heja, gramy w grę #nofapchallenge

Przypomnę zasady, które napisałem 11 tyg temu:

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.

PoziomPokaż całość