Jak zatrzymać stagnację w obwodzie ramienia? Przez ostatnie 3 miesiące fajnie łapa rosła, reszta ciała również (push pull legs robiłem). Obecnie się zatrzymało, zmienić plan treningowy? #silownia #mirkokoksy
Koledzy z #mazury , mam pytanko. Dużo ludzi jest teraz w rejonie Krutyni? Zastanawiam się czy by nie przyjechać na parę dni i spłynąć kajakiem tamte rejony. Drugi raz w życiu w kajaku.
za miesiąc pojawi się u nas w domu mały Jack :) na co się szykować, nastawić? Jakieś dobre rady? Czytam ksiązki o tej rasie i mocno się przygotowuję do nowego, ale zawsze dobrze usłyszeć coś od doświadczonych :)
Z okazji #dzienmezczyzn życzę płci brzydkiej, żeby w końcu przestała być brzydka i zaczęła o siebie dbać. 2k20, a p0laczki dalej są zarośnięci, jak małpiszony, nie stosują żadnych kremów, maseczek i podkładów poprawiających cerę, nie korygują kształtu swoich brwi, mają problemy z otyłością (zwłaszcza), a każdą ingerencję w wygląd, który ma takowy poprawić nazywają pedalstwem itd. Później czytam na Wykopie podnietkę, że p0lacy to przecież są 10/10, a zwracanie na
@NVX78: A no widzisz, wrzucasz wszystkich do jednego worka jak typowy #przegryw . Pewnie nie zbyt często się to spotyka ale to nie wstyd jak facet pójdzie do kosmetyczki na oczyszczanie twarzy, czy użyje kremu do twarzy ( tak wiem pewnie kilku z nas ma w szawce krem nivea) I żeby było zabawniej ja czasem korzystam z usług kosmetyczki i regularnie używam kremów czy myje twarz tonikiem i
Składam dziś wypowiedzenie. Trochę mi przykro bo lubię moją pracę. Fajni ludzie, elastyczny czas pracy.
Jednak doczekałam się etapu gdzie zaproponowano mi stanowisko kierownicze w jednej z głównych firm produkujących żywność w Norwegii. I ponad 200k NOK więcej rocznie. Nie mogłam odmówić ¯_(ツ)_/¯
Witam. Potrzeba porady prawnej. Mój tata dostał emeryture w której nie uwzględniono jednego zakładu pracy. Świadectwo pracy z tego zakładu jest, pieczątka jest , jest także podpis prezesa ale że nie ma imiennej pieczątki prezesa firmy to ZUS stwierdził że to jest za mało i nie wliczył tego do emerytury. Trzeba by zakładać odrazu sprawe w sądzie? jeśli tak to czy może być to rejonowy czy okręgowy?? Jak dalej działać w tej
@ryhister: Własciwy jest sąd okregowy, ale to ma drugorzedne znaczenie, jezeli złozysz do złego sadu sad przekieruje sprawę do odpowiedniego sądu i poinformuje o tym.
Mirki i Mirabelki, potrzebuje wsparcia, może nawet pomocy, porady. Wraz z #rozowypasek tworzyliśmy związek, już przeszło 5 lat . Ostatnimi czasy nie układało nam się najlepiej, ona dużo pracowała (to była jej ucieczka odemnie, i obowiązków domowych) I w końcu wczoraj usiedliśmy porozmawiać... Jej już nie zależy na tym związku, niby wciąż mnie kocha ale ma dość monotonii ze mną, moich zachowań, przyzwyczajeń. Ja nie potrafię się z tym pogodzić,
@Qzka: Gdyby to było takie proste jak się z boku wydaje... @4n000n: Dzisiaj zapytam w ogóle czy jest sens walczyć czy to juz skreślone po całości. jeśli chodzi o obowiązki to już praktycznie wszystkie na mojej głowie. Kolacja i kino jak tylko ma chwile wolnego to zawsze coś próbuje wymyślić. Kino, wekend nad morzem itp ale jak widać to na nic
@Wojskowyo2o: porozmawiam z nią dzisiaj jeszcze ale chyba twój komentarz jest w tym momencie dla mnie najtrafniejszy, jeśli nic z tego nie będzie to zostanie mi zajęcie głowy pasją bądź samorozwojem. A na tę chwilę mam taki burdel w głowie że nie wiem nawet jak mam pracować nie mówiąc o rozmowie z kimkolwiek
#mirkokoksy
Zwiększ kcal