Profil: @pqwl - Wpisy (dodane) - strona 2 :: Wykop.pl

pqwl 27.09.2020, 19:35:53 via Android

1

#mecz
Ronaldo - Messi 1-1

arekfootball

27.09.2020, 19:37:07 via Android

0

Komentarz usunięty przez autora

pqwl 01.09.2020, 21:17:51 via Android

0

Iga Świątek duże szanse? Czy raczej ciężko?
#tenis #bukmacherka

01.09.2020, 21:35:07

0

@pqwl: z jej ostatnia gra to raczej nobet

01.09.2020, 21:53:28

1

@pqwl: duze

enteroff

pqwl 14.08.2020, 19:07:36 via Android

1

#mecz
Ekstraklasaboners w lidze mistrzów moi drodzy xdd

BobMarlej

pqwl 24.07.2020, 19:51:42 via Android

0

Soczyste uderzenie
#mecz

pqwl 11.03.2020, 22:10:35 via Android

2

Taaaak jest!
#mecz

pqwl 10.03.2020, 19:10:12 via Android

0

#skoki
Miruny, ile konkursów zostało do końca? Nie licząc MŚ.

10.03.2020, 20:19:07 via Wykop Mobilny (Android)

0

@pqwl: 2 + drużynowy

pqwl 08.03.2020, 19:12:00 via Android

0

#mikrokoksy #silownia #fizjoterapia
Mireczki, co sądzicie o ''bądź sprawny jak lampart''? Książka warta uwagi? Czy dużo błędów i lekko nieaktualna?
+Jakie książki warte uwagi odnośnie diagnostyki (testy, naprawa, ćwiczenia)?

08.03.2020, 21:30:34 via Android

1

@pqwl Książka byla aktualizowana od czasu pierwszego wydania. bardzo dobry tytuł

pqwl

pqwl 07.03.2020, 23:23:57 via Android

1

#boks
XDDDDDDDDDDDDDD

Space_Fuckboy

pqwl 07.03.2020, 20:08:12 via Android

11

#mikrokoksy
Ale ten Mati Kieliszkowski jest przepotężny. Gdyby ten martwy tak nie odstawał, to nie ma mocnych na chłopa

07.03.2020, 20:18:41

0

Komentarz usunięty przez autora

pqwl 02.03.2020, 19:53:50 via Android

0

Siłacze, jak robię amrapy, to dobijać potem objętość np. kierując się tabelką Prilepina? Czy objętość już bardziej w akcesoriach?
#mikrokoksy #trojboj #silownia

pqwl - Siłacze, jak robię amrapy, to dobijać potem objętość np. kierując się tabelką ... — źródło: comment_1583178830dvQJRsF6YhxQ6jX6fTHLCZ.jpg

pqwl 02.03.2020, 22:01:30 via Android

1

@sinbad_
Zamysł treningu 5/3/1 - metoda progresji, amrapy + akcesoria celujące w słabe ogniwa. Układałem sam, z akcesoriami, które pomógł dobrać mój fizjo.

sinbad_

03.03.2020, 00:53:48

1

@pqwl: Ja wielostawowe akcesoria rozpisuję sobie z tabelki prilepina + poniższej rozpiski RPE a izolacje #!$%@? ustalając minimalną liczbę powtórzeń i machając ciężarem do momentu w którym mam te jedno czy dwa powtórzenia w rezerwie

vizori - @pqwl: Ja wielostawowe akcesoria rozpisuję sobie z tabelki prilepina + poniż... — źródło: comment_15831965144matVYpE5bZAgJ3ebUgPmS.jpg

pqwl

pqwl 01.03.2020, 22:00:47 via Android

1

#mecz
Z tak grającą Barceloną to nawet Arka Gdynia mogłaby powalczyć.

ladzinsky

pqwl 21.02.2020, 16:37:14 via Android

0

Jaka ciekawa alternatywa dla Nike ebernon low?
https://www.nike.com/pl/t/buty-meskie-ebernon-low-2C59zb/AQ1775-003
Czarne, nieprzemakalne do 300 zł
#modameska #streetwear #ubierajsiezwykopem

pqwl 16.02.2020, 12:01:54 via Android

2

Szkoda Olka Zniszczoła. Dostanie dwa razy mniej punktów niż powinien
#skoki

pqwl 16.02.2020, 11:58:56 via Android

0

#skoki a gdzie żiri miting in progres?

pqwl 16.02.2020, 11:53:00 via Android

3

#skoki zajca to puśćcie jeszcze z tej belki. Kraftowi dajcie o 4 do góry.

pqwl 16.02.2020, 11:43:21 via Android

0

#skoki bardzo proszę o odwołanie konkursu i unieważnienie wyników z pierwszej serii.

pqwl 16.02.2020, 10:49:11 via Android

2

#skoki humor popsuty całkowicie

pqwl 11.02.2020, 17:51:12 via Android

0

Zaangażowanie mm. piersiowych w wyciskaniu z pauzą a t&g. Macie jakieś ciekawe badania?
#mikrokoksy #trojboj #silownia

11.02.2020, 18:13:05

1

@pqwl: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=EMG+pectoralis+major+bench+press
Może coś znajdziesz

pqwl

pqwl 12.02.2020, 15:15:20 via Android

0

@Matemit: to że mechanika ruchu jest identyczna nie oznacza, że aktywność poszczególnych mięśni jest taka sama.

pqwl 08.02.2020, 15:46:48 via Android

0

#skoki który pan dawid?

08.02.2020, 15:47:09

0

@pqwl: 8

konto usunięte 08.02.2020, 15:47:13

0

@pqwl: 8-9

pqwl 01.02.2020, 09:05:57 via Android

0

Za ile Kubacki skacze?
#skoki

01.02.2020, 09:09:14 via Wykop Mobilny (Android)

0

@pqwl: 30s