#ksw ehh jednego szkoda. teraz kaczmarczyk ego top. mimo ze wczesniej juz bylo na wyżynach.
Kaczmarczyk piękny progres d-----ł
#ksw
#ksw
pafeo via Wykop
@Jan_Paolo_Secondo: a na co mu lepsza forma skoro jego celem nie były osiągi kulturystyczne czy wygląd
Chłopy mam na chacie drążek, ławeczkę, sztangę, hantle i obciążenie 75kg.
Podrzucił by mi ktoś z was jakiś sensowny plan treningowy żeby doooebac na lato formę? Mogę i 5x w tyg po 2h ćwiczyć teraz..
Średnio zaawansowany jestem można by rzec xD
Ale całe życie bez planu jadę co czuję to robię..
#mikrokoksy #silownia #trening #mirkokoksy
Podrzucił by mi ktoś z was jakiś sensowny plan treningowy żeby doooebac na lato formę? Mogę i 5x w tyg po 2h ćwiczyć teraz..
Średnio zaawansowany jestem można by rzec xD
Ale całe życie bez planu jadę co czuję to robię..
#mikrokoksy #silownia #trening #mirkokoksy
pafeo via Wykop
@zbigniew_wodecki: podciąganie nachwytem i jakieś wiosłowanie
Ktoś to punktuje na bieżąco? Ngannou chyba kilka rund wygrał tak na oko
#boks
#boks
Ten Fury jest taki miałki, że nigdy nie zgodzi się na walkę z Usykiem
#boks
#boks
Wg mojej skromnej osoby współpraca KSW z viaplay, a co za tym idzie gale organizowane co miesiąc nie wyszły organizacji na dobre (chociaż być może hajs się zgadza). Patrzę na tą dzisiejszą kartę walk i wygląda to bardzo, bardzo przeciętnie. Wysoka częstotliwość gal wymusiła rozszerzenie puli zawodników o nowe, niekoniecznie ciekawe nazwiska. Wolałem dawne czasy, gdzie gala była raz na 4 miesiące, ale rozpiska walk była taka, że człowiek czytając to dostawał
Sędziowie KSW w formie xD Żeby dać tutaj 30-27 to trzeba mieć n------e w bani
#ksw
#ksw
K---a jaka rzeźnia xD Zajebista gala a jeszcze dobre walki zostały
#ksw
#ksw
Koziorzębski czy Zalewski? Bo chce kupon puścić. Wydaje mi się, ze Koziorzębski przed czasem wygra #ksw
pafeo via Wykop
@michalowoz: Tak jak kolega wyżej już powiedział. Nie stawiałbym Zalewskiego tylko dlatego, że jest z WCA a ten klub to ostatnio tragedia.
pafeo via Wykop
@michalowoz: No i warto jeszcze wziąć pod uwagę to, że Zalewski nie walczył z żadnym dobrym zawodnikiem. Koziorzębski będzie jego pierwszym porządnym rywalem.
#gromda nie No żeby wszystko zbanowali
I co, teraz vasyl po pokonaniu jakiegoś słabszego zawodnika będzie krzyczał o walkę z Don Diego xD?
#gromda
#gromda
#ksw
Do dziś cholera wie, co się stało Saladinem w pierwszej walce z Torresem, kiedy padł po tym niepozornym ruchu... Kursu u buka? Cios jeden na milion?
Jest kot, nie można zaprzeczyć.
Do dziś cholera wie, co się stało Saladinem w pierwszej walce z Torresem, kiedy padł po tym niepozornym ruchu... Kursu u buka? Cios jeden na milion?
Jest kot, nie można zaprzeczyć.
pafeo via Wykop
@mirusmireczek: Dziurawa stójka + tak jak kolega wyżej napisał
pafeo via Wykop
@mirusmireczek: Torres trafił go wtedy w bardzo czuły punkt - w skroń. Czasem gorzej niż na szczękę. Tak samo Israel Adesanya trafił Pereirę w ich drugiej walce na ufc i również posłał go na deski ciężko nokautując. Nie doszukiwałbym się tam ustawki. Wiadomo, że Parnasse celuje w UFC a wujek Dana White bardzo lubi jak ktoś ma 0 porażek w rekordzie, bo takiego zawodnika idzie łatwo napompować. Zbyt wczesny etap
pafeo via Wykop
@mirusmireczek: To prawda, adesanya trafił znacznie lepiej i jeszcze drugi raz poprawił, ale wytrzymałość* Parnassa nie umywa się do tej Pereiry
Jakich firm są dobre białeczka i kreatyna? Bo już nie mam zaufania do tych wszystkich Januszexów. Mogę przepłacić, byle by było dobrej jakości.
WPC sporadycznie spożywane zmiksowane z owockami i masłem orzechowym i płatkami, czyli bardziej smaki typu wanilia, śmietanka.
Kreatyna osobno owocowa jakaś k------o słodka najlepiej.