neemo
neemo
  • 0
Drogie Mirki i Mirabelki, znacie jakiś sprawdzony, dokładny krokomierz który można nosić w kieszeni? #smartphone odpada bo w pracy nie mogę nosić telefonu (a tam głównie mi potrzebny krokomierz), #smartwatch czy tam #smartband odpadają bo podobno to ichnie liczenie kroków jest niedokładne, delikatnie mówiąc. Zależy mi tylko na samym liczeniu kroków, żadne inne bajery mi niepotrzebne. Niestety, jeśli wierzyć komentarzom, to te tanie krokomierze starej daty
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neemo
neemo
  • 0
@ranunculus: No te minusy właśnie miałem na myśli. Znajoma, która ma chyba Mi Band 5 czy tam coś, mówiła że jej naliczało kroki jak np. wieszała pranie. A ja jednak mam robotę w której całkiem sporo ruszam rękami.
  • Odpowiedz
neemo
neemo
  • 0
@Saprofit: A powiem ci że takie rozwiązanie też biorę pod uwagę. Chociaż jeszcze mogę taką opaskę nosić w kieszeni spodni i efekt powinien być ten sam (lub bardzo zbliżony), a ile z tym mniej roboty xD
  • Odpowiedz
Nieznany133
Nieznany133
  • 0
Witam! Z racji że jest tu dosyć spore zainteresowanie #kalistenika, czy ktoś mógłby podzielić się planem treningowym na zbudowanie masy mięśniowej z wykorzystaniem drążka, hantlami i podłogi. Dziękuję za wszelką pomoc. :D
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
onion_graph
  • 2
Wielu z was wykonuje plan RR z reddita. Jaki macie patent na robienie Nordic Curls ? Nigdzie, na parkach do SW, nie mogę znaleźć odpowiedniego miejsca do zrobienia tego ćwiczenia. Parki zwykle wyposażone są w drabinki, ale pierwszy szczebel drabinki umiejscowiony jest zbyt wysoko by zaprzeć nogi. Być może macie jakieś inne zamienniki tego ćwiczenia ?
#kalistenika
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neemo
neemo
  • 0
@Rudyprzegryw2137: Heh, jak bym czytał o sobie. Długo już pracujesz? Czy praca pomogła zmniejszyć to k------o? Bo ja niedawno zacząłem robić i mam nadzieję że to pomoże, ale jak tak czytam ten wpis to kuhwa nie wiem już xD
  • Odpowiedz
neemo
neemo
  • 1
@Rudyprzegryw2137:Kurde no jak bym o sobie czytał tylko że ja mam staż s----------a dłuższy ( ͡° ͜ʖ ͡°) I potwierdzam że ćwiczenia na pewno pomagają, mnie też pomogła dieta keto: więcej energii, mniejsze problemy żołądkowe. Już samo to trochę pomaga. W robocie na razie żadnej większej gafy nie popełniłem ale jestem dopiero czwarty dzień i robię proste rzeczy, więc wszystko przede mną. xD Też myślałem wiele
  • Odpowiedz
selectGwiazdkaFromTabelka
  • 0
Mam pytanie czysto hipotetyczne. Zakładając, że jest to ta sama osoba:
A - 100 kg startowa (5 podciągnięć)
B - 115 kg startowa (4 podciągnięcia, 1 mniej ze względu na wagę)

A utrzyma wagę, natomiast B zejdzie do wagi A w ciągu 8 miesięcy. Czy po 10 miesiącach, kiedy B ustabilizował się na wadze, zrobi on więcej powtórzeń podciągania od A? Czy to, że przez 8 miesięcy ważył więcej od A będzie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neemo
neemo
  • 18
Jestem neetem, 30lvl. W życiu przepracowałem tylko 4 dni bo depresja i stany lękowe. Za godzinę mam rozmowę o pracę na magazynie, taka mało-średnia firma ( ͡° ͜ʖ ͡°), kasa minimalna oczywiście. Teraz pytanie: czy (1) kręcić wałki że robiłem trochę tu, trochę tam, ale głównie na czarno i papierków żadnych nie mam (sprawdzają takie rzeczy?), czy (2) zagrać w otwarte karty i powiedzieć że nie pracowałem do
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neemo
neemo
  • 35
@Kwas-Siarkowodorowy: O nie, to znowu ten wątek. Najgorsze jest to, że jakiś nastolatek przeczyta te wasze brednie, pomyśli że to na serio i z czasem zacznie robić to co wy. I tak się będzie kręcić kółeczko s----------a.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia