najsdup via iOS
@PanLodowegoOgrodu jeszcze aktualne? :p
Dziwny ból podczas ćwiczeń. Gdy robię przysiady na przykład ze sztangą na plecach albo z hantlą przed sobą, czuję, że boli mnie siusiak. Ból taki jakby ciągnący, rozrywający. Boję się, że coś mi się może stać. Z czego to może wynikać?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
najsdup via iOS
@Pracuje_zdalnie_chyba gejowe jest chodzenie do lekarza żeby sprawdzić co jest nie tak?
Na starość sam będziesz łaził do urologa jak Cie prostata dopadnie XD
@AlexBrown od razu bym leciała do urologa, moze skieruje do fizjoterapeuty urologicznego. Sama byłam na szkoleniu z dna miednicy i tu może być problem. Chcesz latać ze sztangami to polecam się wybrać, żaden wstyd.
Na starość sam będziesz łaził do urologa jak Cie prostata dopadnie XD
@AlexBrown od razu bym leciała do urologa, moze skieruje do fizjoterapeuty urologicznego. Sama byłam na szkoleniu z dna miednicy i tu może być problem. Chcesz latać ze sztangami to polecam się wybrać, żaden wstyd.
#mikrokoksy #mirkokoksy
O kurczaki, zacząłem w siebie ładować melatonine i jest to dla mnie gamechanger. Do wszelkich suplementów zazwyczaj podchodziłem z dystansem, ale pierwszy raz czuje, że jakieś suple coś mi dają... Bez problemu zasypiam, jakość snu poprawiona, nie budzę się w nocy - no klasa.
O kurczaki, zacząłem w siebie ładować melatonine i jest to dla mnie gamechanger. Do wszelkich suplementów zazwyczaj podchodziłem z dystansem, ale pierwszy raz czuje, że jakieś suple coś mi dają... Bez problemu zasypiam, jakość snu poprawiona, nie budzę się w nocy - no klasa.
#mecz ten Zalewski to dzisiaj c---a gra
najsdup via iOS
@AhmedZul12 lepiej mu idzie zabieranie się za czyjeś dziewczyny 😆
Witajcie
Chciałbym zacząć tak robić.
Co muszę robić
Pozdrawiam
#mirkokoksy #silownia
Mój gryf ma max 160kg, chyba trzeba będzie wymienic
Chciałbym zacząć tak robić.
Co muszę robić
Pozdrawiam
#mirkokoksy #silownia
Mój gryf ma max 160kg, chyba trzeba będzie wymienic
najsdup via iOS
@Martenzyt_waleczny sztanga w łapy i n---------j siłowy konsekwentnie xd
Ogólnie bolą mnie plecy i strzela mi dosłownie wszystko od szyi po palce u stóp. Ostatnio zaczęło mnie boleć w dolnym odcinku odcinka lędźwiowego po lewej stronie, ale tylko przy schylaniu i wyginaniu miednicy do przodu, ale normalnie nie boli tylko czuję taki ucisk jakby.
Lepiej z czymś takim iść do ortopedy czy do fizjoterapeuty?
#kiciochpyta #fizjoterapia #ortopedia
Lepiej z czymś takim iść do ortopedy czy do fizjoterapeuty?
#kiciochpyta #fizjoterapia #ortopedia
#fizjoterapia #protest #rehabilitacja #nfz #sluzbazdrowia #polityka #niepelnosprawni #niepelnosprawnosc
źródło: temp_file3383116776801877167
Pobierz