Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko274
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

mulafasaa

mulafasaa

Dołączył 6 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5321
  • Znaleziska 46
  • Mikroblog 5275
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 53
mulafasaa
mulafasaa 09.04.2019, 20:49:27
  • 4
Który mirek jest chętny? Może to nie jest słynne #programista15k ale ma masę innych kuszących plusów, znaczy gwiazdeczek *xDD

Nawet do 3440 brutto XDDDDDDDDDD

#pracbaza #ogloszenie #heheszki #j--------e #polska #praca
mulafasaa - Który mirek jest chętny? Może to nie jest słynne #programista15k ale ma m...

źródło: comment_QKYdUoI75FODS3BwOTcUjmMFWlcw8pAE.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

S.....t
S.....t
konto usunięte 09.04.2019, 21:01:36
  • 3

Komentarz usunięty przez moderatora

lalalajp2_-
lalalajp2_-
09.04.2019, 23:45:56
  • 6
@mulafasaa: Przecież to ok stawka za gównopracę.
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 08.04.2019, 20:55:57
  • 5
Co za k------a stacja xDDDD
#odwroceni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mulafasaa
mulafasaa 06.04.2019, 21:28:51
  • 18
Logika 2703:
- jak ktoś ma barki nabite to jest na koksie - jak patryk ma to on nie jest xD
- jak ktoś ma syfy na ciele to jest na koksie - jak patryk ma to są to podrażnienia po depilacji xD
- jak ktoś nie chce zrobić badań to jest na koksie - jak patryk nie chce zrobić to dlatego że lubi hejterów xD
- jak ktoś nie ma spadków na redukcji to jest
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2

Fabryka siły opinia i metamorfoza - Porady treningowe i dietetyczne -...

Fabryka siły opinia i metamorfoza - Porady treningowe i dietetyczne -...

Często padają pytania czy plan diety z Fabryki Siły naprawdę działa. Odpowiedź brzmi działa tylko trzeba go przestrzegać i ćwiczyć. Tutaj jest moja opinia wraz z opisem korzystania z planu. Żadnej ściemy tylko fakty. Dokładny opis 5 miesięcznej redukcji i tego jak "żyje się" na tym planie

Waldek666
z
zrzucbrzuch.com
dodany: 03.04.2019, 10:31:30
  • 5
  • #
    dieta
  • #
    trening
  • #
    redukcja
  • #
    silownia
  • #
    odchudzanie
mulafasaa
mulafasaa 03.04.2019, 10:55:34
  • 0
Strasznie dużo napracowania
  • 18
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

mulafasaa
mulafasaa 25.03.2019, 20:07:38
  • 1
Mirki czy może ktoś polecić dobra linkę holowniczą a nie te g---o z Orlenu za 50 zł? Przecież te klejone linki to jedno razowki ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#jedzzwykopem #motoryzacja #samochody #pytaniedoeksperta #protip #prawojazdy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Norskee
Norskee
25.03.2019, 20:10:35 via Android
  • 4
@mulafasaa a co. Właściciel dobrej nie dał w pakiecie z alfa / laguna? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
sailor_73
sailor_73
25.03.2019, 20:11:46
  • 1
@mulafasaa: sklep żeglarski - dobra plecionka fi 12-16 z rdzeniem powinna być wystarczająco elastyczna
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 23.03.2019, 11:02:45
  • 0
Mireczki z tagu #rower mam taki rower jak na obrazku i potrzebuje go przywrócić do życia. Ktoś doradzi jakieś ekonomiczne dętki i opony? Do rekreacyjnej jazdy, czasem po asfalcie, czasem po żwirze. Żeby kilka razy w tygodniu sobie pojeździć, nic więcej. Nie wiem jaki może być budżet ale powiedzmy 70zł? Jakby ktoś z #wroclaw mógł polecić jakiś serwis gdzie mi to wymienią, albo sam takowy prowadzi, albo po
mulafasaa - Mireczki z tagu #rower mam taki rower jak na obrazku i potrzebuje go przy...

źródło: comment_9vdXPPw0aqUI53ItfZolb9tY6miOCn4h.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Norciu
Norciu
23.03.2019, 21:14:30 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@mulafasaa: ja do swojego góralka z komunii wsadzilem kendy khan i tak sobie pojezdzilem 2 lata a teraz wymieniam w nim linki pancerz łańcuch i wolnobieg i robię sobie z niego miejskiego żeby nie żal było zostawiać a na wyjazdy szosa kupiona więc uważaj bo pewnie na oponach się nie skończy w efekcie (✌ ゚ ∀ ゚)☞
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa
Autor
23.03.2019, 21:23:49
  • 0
@Norciu: pewnie tak, zwłaszcza że odkopałem jakieś niby porządne opony Rocket Ron Evolution z szafki ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 20.03.2019, 08:08:54
  • 0
Uwaga spojler


#odwroceni
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

O.....d
O.....d
konto usunięte 20.03.2019, 09:14:09 via iOS
  • 1
@mulafasaa: lidka uratuje blache ale gołąbek zacznie węszyć skąd ona wiedziała że blachę chcieli o-----ć, zauważy że sikora dzwonił do blachy zanim ten wyszedł z domu i połapie się że sikora miesza się w śledztwo i lidkę za to zawieszą w czynnościach albo nawet wjebią do pierdla generalnie motyw kozła ofiarnego podobny do sikory z końca 1 sezonu
  • Odpowiedz
Ineedthedrug
Ineedthedrug
Ineedthedrug
20.03.2019, 10:04:53
  • 1
@mulafasaa: Tak czy siak, można ten sezon jeszcze uratować. Największy błąd to było o-------e Kowala i Cygi tak szybko, najlepsze postacie poszły J---c się
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 19.03.2019, 10:08:57
  • 0
Może jestem głupi, ale jak to jest że włosy na nogach, rękach nie robią się takie długie jak na głowie że niektórzy mają nawet do stóp tylko mają po kilka cm? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kiciochpyta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wiskoler
wiskoler
19.03.2019, 10:20:34 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@mulafasaa: genetyka, mówi to panu coś?
  • Odpowiedz
AgentStasiak
AgentStasiak
19.03.2019, 10:30:52 via Android
  • 0
@mulafasaa z tego co mi wiadomo to jest to inny rodzaj włosów. Włosy na rękach i nogach "żyją" po kilka miesięcy do pół roku, a te na głowie po 9 lat i dłużej nim wypadną, dlatego są dłuższe
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 19.03.2019, 07:48:28
  • 0
Ale z-----i legendę. No żesz k---a mać ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#odwroceni
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

B.....n
B.....n
konto usunięte 19.03.2019, 09:16:18
  • 0
@mulafasaa: nie z------i, za szybko by poszlo kręcenie takiego gniota
  • Odpowiedz
R.....n
R.....n
konto usunięte 19.03.2019, 20:34:46
  • 0
@Brudny_Roman: dokładnie. Ślepnąc od Świateł post produkcja chyba 2 lata trwała. A tu całośc chyba pół roku. Nie wiem, w sumie ta pierwsza część też wybitna nie była.
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 18.03.2019, 22:27:45
  • 11
Wystarczy że zabiją blachę, mnicha, rysia i można robić "Odwróceni Sezon 3: Gangusy i Rurki"

#odwroceni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mulafasaa
mulafasaa 15.03.2019, 20:55:21
  • 0
Może pytanie dość idiotyczne ale kto pyta ten rucha ( ͡° ͜ʖ ͡°) Czy przy greyskullu LP od @Kasahara i dodawaniu czasem dnia pomiędzy treningami bardzo lekkiego tj cardio + planki, lekkie spompowanie rąk, klaty, nóg będąc na redukcji mogę się aż tak słabo regenerować żeby zwiększając ciężar szło duużo ciężej co trening. Czuje jak zbliżam się do ściany mimo że ledwo miesiąc ćwiczeń za mną, a
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

C.....u
C.....u
konto usunięte 15.03.2019, 21:04:55
  • 0
@mulafasaa: dorzuc troche kcal w ten dzien i rob samo cardio
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
15.03.2019, 21:11:06
  • 0
@mulafasaa: nie bez powodu plan jest taki a nie inny. No i za mało białka.
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 10.03.2019, 20:38:24
  • 0
Jeśli ktoś nie oglądał 4 odcinka to radzę nie otwierać spojlera.


#odwroceni
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tommy__
Tommy__
11.03.2019, 18:12:19
  • 0
@mulafasaa: A daj spokój, szkoda gadać, szkoda strzępić ryja
  • Odpowiedz

443

Wymuszenie, kolizja i ucieczka – sprawca...

Wymuszenie, kolizja i ucieczka – sprawca...

Sprawca oddalił się z miejsca zdarzenia – jest poszukiwany. Pojazd sprawcy to prawdopodobnie Toyota Corolla (rocznik około 98'). Do zdarzenia doszło 2 marca 2019 roku w miejscowości Syców (zjazd z S8). Osoby posiadające informacje dotyczące sprawcy proszone są o kontakt: Mkrawczyk1509[$~c4e93799c2c978c140b30c6bfe34c90a~$].com

konto usunięte
z
youtube.com
dodany: 07.03.2019, 13:35:26
  • 184
  • #
    polska
  • #
    polskiedrogi
  • #
    motoryzacja
  • #
    samochody
mulafasaa
mulafasaa 07.03.2019, 21:26:53
  • -23
No żesz k---a mać idioci którzy sugerują że wina stoi po stronie nagrwyającego bo jechał za szybko, a nie po stronie idioty który w-----ł na główną ignorując znak stop i wymuszając pierwszeństwo. Tylko na wykopie znajdą się tacy
  • 3
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

mulafasaa
mulafasaa 07.03.2019, 21:19:34
  • 1
Czy jeśli zamiast 3 treningów z przerwami jedno dniowymi zrobię 3 treningi z rzędu oczywiście dokładając tyle ile trzeba a potem 2 dni przerwy to da radę takie rozwiązanie? Oczywiście podwyższając kalorie i sen? Bo do teraz cały czas cisnąłem planem na redukcji, ale coś mi odwaliło i jestem w drugim dniu takiego eksperymentu. Wczorajsza kaloryka 2900 dzisiejsza 4k. Normalnie redukcyjnie jem 2k

Dzisiaj trening był już bardzo ciężki, czuć było że
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beefislife
beefislife
07.03.2019, 22:55:21 via iOS
  • 0
@mulafasaa: no ale to do innego jak robisz tak raz, z konieczności. Myślałem, to jakaś długoterminowa strategia. Na pewno jutro nie będzie lekko ( ͡° ͜ʖ ͡°) jak trenowałem 4 razy w tygodniu i robiłem czasem 3 dni pod rząd to ten ostatni to był dramat. Teraz trenuje 3 i w tym tygodniu tak wyszło, ze musiałem zrobić dwa dni pod rząd. Dziś bul drugi dzień
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa
Autor
08.03.2019, 20:44:23
  • 0
@beefislife: @krojcol: zdaje relacje jako byliście pośrednio zainteresowani. Trening dzisiaj był dość ciężki, co prawda wyspałem się i czułem się dużo lepiej niż wczoraj i początki treningu były proste. Jednak ciężary właściwe były bardzo ciężkie, myślę że to wina obciążenia ukł nerwowego plus problemów z regeneracją po kilku ciężkich treningach pod rząd. Dzisiaj wleciała jeszcze wyżerka, około 3.5 k kcal a jutro powrót na 2k... Zobaczymy jak w
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 28.02.2019, 09:31:22
  • 1
Mirki jakie ja złoto znalazłem xDDD

"Jeżdżę regularnie, i szybko, i wolno po 150 km na jeden raz i moja waga utrzymuje się bez zmian od 10 lat. Odchudzanie to bujda. Wcale nie chodzi o bilans energetyczny. Mózg to główny komputer, który zawiaduje organizmem. Ma tendencje do gromadzenia na zapas. Jak zjesz za mało to przytyjesz jeszcze bardziej.
Dziwne, że nikt nie wspomina w tych "cudownych" metodach o przemianie materii. A przecież o to
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ArRog
ArRog
28.02.2019, 09:36:21
  • 3
Ograniczyłem węglowodany, słodycze i tłuszcze, zmniejszyłem racje i zwiększyłem ich dzienną ilość


@mulafasaa: no kurczę, gdybyśmy tylko mogli znaleźć jakąś inną przyczynę dlaczego to zadziałało ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
28.02.2019, 09:49:52 via iOS
  • 0
@mulafasaa: mózg r-------y
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 26.02.2019, 12:45:00
  • 1
Dieta 2k kcal a tu człowiek na późne śniadanie o-------a 1200 kcal xD No cóż, takie życie ¯\_(ツ)_/¯

#heheszki #dieta #redukcja
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

brick_in_the_wall
brick_in_the_wall
26.02.2019, 14:17:33 via iOS
  • 1
@seledynowa_panienka: 1600 to mniej niż minimalne zapotrzebowanie przy braku jakiejkolwiek aktywności czyli bardzo nie zdrowe
  • Odpowiedz
Niekumaty_
Niekumaty_
Niekumaty_
26.02.2019, 15:59:18 via Android
  • 1
@brick_in_the_wall ja jem jakieś 1800-1900kcal dziennie.
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 21.02.2019, 21:51:23
  • 4
K---a śmieszy mnie to że głąb leci na SAA i wygląda po prostu dobrze, ma c-----e boje, zarówno jeśli chodzi o wyniki jak i o technikę a ludzie go oglądają. To że produkuje te wysrywy to rzecz logiczna, jest chory psychicznie i mu się po prostu wydaje że jest dokładnie tak jak przedstawia swoją wizje fanom. Ale no k---a przecież każdy leszcz na SAA zrobiłby dużo lepsze boje, dużo lepszą sylwetkę przy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

snickersfgh
snickersfgh
21.02.2019, 21:52:11
  • 0
@mulafasaa: nic dodać, nic ująć
  • Odpowiedz
splitowsky
splitowsky
splitowsky
21.02.2019, 22:10:31
  • 0
@mulafasaa: ogladaja go tylko ci co maja czas na hejtowanie go
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 21.02.2019, 18:48:06
  • 1
Kiedy vitapak wróci, strasznie wstrzymuje mi to zamówienie ( ͡° ʖ̯ ͡°) @KFD_pl

#kfd
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

i.....a
i.....a
konto usunięte 21.02.2019, 21:16:20
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

KFD_pl
KFD_pl
22.02.2019, 07:08:35
  • 0
@mulafasaa: W ciągu kilku tygodni. Niestety pracownik, który zajmuje się zamówieniami, dał 4 litery z zamówieniem kilka miesięcy temu i zabrakło. Firma farmaceutyczna, która nam go robi, ma bardzo długie czasy realizacji i musimy czekać na produkcję (mimo wielu próśb czy nacisków, nie udało się wymusić wcześniejszego terminu). Bierz alternatywnie np. multiple z Olimpa.
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 17.02.2019, 21:57:00
  • 14
Spotkane na forum madek. Post dość świeży ledwo 21 godzin

Widzę, że wylewa się fala hejtu na matki trzymające dyscyplinę w domu. Dlatego postanowiłam napisać o tym jak w naszej rodzinie radzimy sobie z nieposłuszeństwem dzieci. Zacznę od tego, drogie mamy, że aktualnie jestem w trakcie studiów z psychologii, jest to mój drugi kierunek po zarządzaniu na którym oprócz obowiązkowych zajęć z psychologii, uczęszczałam na fakultet z motywowania. Także, zanim zarzucicie mi brak
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

brand_new_brain
brand_new_brain
17.02.2019, 22:04:17 via Android
  • 7
@mulafasaa otagowanie złoto xD
  • Odpowiedz
tankowiec_lotus
tankowiec_lotus
18.02.2019, 07:59:36
  • 7
@mulafasaa: niech jej mąż zrobi taki sam system, zrobienie obiadu +5 żetonów, zrobienie prania dziesięć żetonów. Nie uprałaś koszul, ojjj pięć żetonów w plecy, nie chciałaś wczoraj w nocy anala, no niestety dziesięć do tyłu.
  • Odpowiedz
mulafasaa
mulafasaa 15.02.2019, 16:28:21
  • 0
@Kasahara: Czy to normalne że jestem pipką która robi ledwo 50 kg w martwym, ledwo 40 w siadzie a w ławce normalnie 60? To są ciężary maksymalne, bo w gejskullu wygląda to następująco 30 martwy, 30 siad, 40 ława.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
15.02.2019, 16:31:41
  • 0
@mulafasaa: nic :) dalej cisnąć, w podciąganiu progres będzie powolny
  • Odpowiedz
zielony_mirek
zielony_mirek
zielony_mirek
15.02.2019, 16:35:20
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

  • <
  • 1
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • Strona 20 z 23
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 05.07.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 20.05.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 10.07.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl