ms_introvert
ms_introvert
  • 1
@Kasahara: Dzięki ;) To w jakie RPE proponujesz celować?
Szczerze mówiąc nie jestem specjalistką, plan układam sama dla siebie trochę metodą prób i błędów, w oparciu o plany, które wcześniej miałam od trenera personalnego, tam właśnie działałam na RPE8.
ms_introvert
ms_introvert
  • 1
@hejk4: To mięsko akurat było już w gotowej marynacie, ale ogólnie zawsze pakuję wszelkie przyprawy jakie mi się nawiną :D delikat, przyprawa do mięsa wieprzowego, karkówki, żeberek, no i obowiązkowo coś pikantnego, chilli, papryka ostra, grill pikantny itp. ;) ostatnio np. robiłam karkówkę kebab w marynacie: majonez, musztarda, ketchup, przecier pomidorowy, przyprawa kebab/gyros, sól, pieprz ;) Do pieczenia przekładałam jeszcze cebulką i papryką, polecam, coś pięknego (｡◕‿‿
Stulejman_Beznadziejny
Stulejman_Beznadziejny
  • 270
Czy byliby tu Mircy zainteresowani serią wpisów, w których opisywałbym jak wygląda psychoterapia, leczenie psychiatryczne i ogólne wychodzenie z myśli samobójczych, depresji i niskiego poczucia własnej wartości? Uznałem, że sam sobie nie poradzę i zwróciłem się po profesjonalną pomoc do psychiatry żeby dał mi leki, niedługo startuję z psychoterapią. Publikowałbym wpisy powiedzmy co 2 tygodnie lub raz w miesiącu (w zależności od zapotrzebowania i zainteresowania), w których podsumowywałbym postępy i efekty pracy

Osiągnięcia