@mrnodoby jezu, już myślałem żeś odwalił 6 ultrasów (ʘ‿ʘ)
Niemniej, uczciwe przebiegi miesięczne i konsekwentne trzymanie normy, gratki (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@mrnodoby bardzo ładnie tak trzymać

@mrnodoby:
bardzo ładnie
tak trzymać

@mrnodoby bardzo ładnie tak trzymać

@mrnodoby:
bardzo ładnie
tak trzymać

@mrnodoby: Warto mieć kilka par butów do biegania i tak korzystasz z jednej na raz, a więc im więcej tym na dłużej masz przerwę od zakupów kolejnych (teoretycznie). Jak masz kilka par, to mniej boleśnie przechodzisz do nowych butów, pamiętam jak się zadeptywało jedną parę a dopiero później się zmieniało, to nie było przyjemne, stopa i łydki/piszczele przyzwyczajały się do jednego dropu, poziomu amortyzacji i była lipa.
A więc wartoPokaż całość

@mrnodoby: Na ten moment do treningów używam 3 par z czego 2 pierwsze to 90% moich treningów:
- Pegasus 40 (wcześniej Novablasty 3) - główne treningowe
- Zoom Fly 5 - tempo, biegi ciągłe, zabawy biegowe
- Nimbusy 24 - regeneracyjne i luźne tuptanie najczęściej poPokaż całość

@mrnodoby bardzo ładnie tak trzymać

@mrnodoby cześć! Witamy na tagu :) tak ogólnie to warto dodawać używając skryptu z wykopaktywny.pl - samo się odejmuje :)
Na tagu jest sporo harpaganów to pewnie coś doradzą w kwestii treningu czy butów. :) Takim dość ciekawym treningiem który poznałem na tagu to The Broken Mile - czyli 1200 szybko 200 m wolniej i 400 najszybciej / przerwa i 2-3 takie serie :)

Z biegów, oprócz Półmaratonu Warszawskiego polecam BiałystokPokaż całość

@mrnodoby:
bardzo ładnie
tak trzymać

@mrnodoby: na poziom bardzo dobry to nie wiem bo sam guwno gram ale do poziomu troche lepiej niz guwno a ewentulnie całkiem nieźle warto nauczyć sie rozpoznawania interwałów z góry na dół i na odwrót choćby skojarzeniami, że o te dwie nutki brzmiom jak coś takiego i takiego czyli to taki interwał, innej rady nie ma to trzeba wycwiczyć i wtedy jest lepiej potem jak nauczysz się na pojedyńczych dźwiękachPokaż całość

@mrnodoby: Z tym graniem na słuch jest tak, że nie ma za bardzo drogi na skróty, na początku to idzie kiepsko, ale potem wyostrza się słuch i nabiera się prędkości w takim graniu na czuja.

Najważniejsze to - zacznij i się nie zrażaj :D

Oczywiście im więcej wiesz (skale, akordy, progresje) i znasz różnych kawałków z gatunku który próbujesz zagrać na słuch, tym więcej różnych zagrywek i wzorców masz w głowie.
Jak maszPokaż całość

@mrnodoby: Podpisuję się rękami i nogami, doświadczenia z Tinderem mam identyczne. Jeszcze bym dopisał, że na palcach jednej ręki można zliczyć laski, które w rozmowie zapytały o coś drugą osobę xD Z kolei na jakiś lekki flirt, droczenie się jedyne co potrafią napisać to "Haha :D" szkoda słów xD

Mimo wszystko jednak sugerowałbym tego Tindera zostawić, ale trzymać go na drugim planie, jako gra na komórce. Może akurat się jakaśPokaż całość

@mrnodoby: Również przybijam piątkę! :) Tak czytając wpisy Mireczków, którzy przekopują się przez Tindera czy nawet wpisy różnych osób gdzieś na necie to widzę, że rzeczywiście rynek matrymonialny przeżywa potężny kryzys... śmiem twierdzić, że takich jak my jest naprawdę mnóstwo ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@mrnodoby:

@mrnodoby co do cyrków na portalach randkowych, to przecież to wina facetów, bo simpuą i lajkują jak porąbani

Nie wiem czy ktoś próbował, ale proponuję zrobić coś dla świętego tagu i wykopu, i raz na zawsze ustalić definicję oskiego, taką słownikową definicję.

@mrnodoby: to trzeba by zebrać radę tagu

@mrnodoby: oskarek to typ o wyglądzie minimum normika wyższego rzędu, z tym że przeważa chad w typie pretty boy, który ma ustawione życie przez starych, typu nowy samochód przez starych kupiony, dom 200m²+ na przedmieściach/mieszkanie w wojewódzkim przez starych kupione i robota w firmie starych.

A te ok oski to w większości trolle