#silownia #mikrokoksy
Jest sens bawić się w redukcję a w dni treningowe nadwyżkę kcal + odpowiednią podaż białka? Pozwoliło by to utrzymać wagę przy progresji mięśniowej.
Jest sens bawić się w redukcję a w dni treningowe nadwyżkę kcal + odpowiednią podaż białka? Pozwoliło by to utrzymać wagę przy progresji mięśniowej.










#mikrokoksy