Siema Miraski. Postanowiłem coś w końcu zrobić z sadełkiem. 176cm/76kg - waga spoko, ale 0 mięśni, sam tłuszczyk :| Kondycja słaba - stan przedzawałowy po przebiegnięciu 2-3km/graniu w nogę przez godzinkę Wstępnie przyjąłem dietę niskowęglową, a że cebula motzno to poszukuję czegoś co można robić w domu/ na "świeżym" powietrzu. Każdy kiedyś zaczynał ale nie każdy wiedział jak zacząć... Pomożecie wymyślić jakiś plan treningowy?
Po długim i żmudnym, trwającym blisko 1,5 miesiąca śledztwie zabójca Wiktorii Cichockiej († 15 l.) z Krapkowic został zatrzymany! Specjalna grupa najlepszych opolskich policjantów przez kilka tygodni polowała na zwyrodnialca, który 7 marca zamordował nastolatkę. Pieczołowicie składali...
Witam użytkowników wykopu! Jestem kandydatem Ruchu Narodowego na prezydenta RP. Pochodzę z rodziny o patriotycznych tradycjach: dziadek był ochotnikiem w wojnie polsko-bolszewickiej, a ojciec bronił Polski w 1939 roku, a później walczył w Batalionach Chłopskich. Ja od ponad 20 lat działam...
Od autora nagrania: Nie ma opcji aby kierowca nie widział hulajnogi (policjanta na motorze). Jechali obok niego (za mną). Może w przyszłości będzie zwracać większą uwagę na przejścia dla pieszych. Kraków - Armii Krajowej
Na Śnieżkę nie dojechał, osiągnął szczyt ludzkiej głupoty. Kierowca Forda Pumy próbował wjechać samochodem na Śnieżkę. Twierdzi, że chciał sobie zrobić tam zdjęcie. Zdarzenie miało miejsce po Czesk...
źródło: comment_tIdgBNPqvLXMqbyiyHnfw15UMXWu6v0I.jpg
Pobierz