#!$%@? nie wiem co ja mam z metabolizmem, pierwsze pol roku masowania bylo ok, teraz waga stanela na 74kg przy 183cm i nie chce rosnac, podwyzszam sukcesywnie o 100 kalorii co tydzien, dobilem prawie do 4 tysiecy i nawet 100gramow nie przytylem xD Nie wiem co mam z tym cialem, dzisiaj robie mega cziting dej na fastfoodach, od jutra zaczynam 3800kcal dzienie ;-;
#silownia #dieta #mikrokoksy
#silownia #dieta #mikrokoksy
Pogarda
Wstyd mi, że hańbicie ten piękny