Robił ktoś może samodzielnie "weki" aka słoiki pasteryzowane z samymi warzywami? Np. ugotowane same warzywka (cukinia, papryka, marchewka, pietruszka) i do tego trochę soli i do słoika? A następnie pasteryzacja w gorącej wodzie? Bo z przetworami owocowymi to wiem,ze trzeba dodać chociaż cukier aby nic się nie psuło,a czy do warzyw sama sól i pasteryzacja w gorącej wodzie wystarczy? Żeby chociaż przetrwały te słoiki i nie zepsuły się po tygodniu. Dzięki wielkie
@helga-von-klusken: Nom tak, chociaż do tych kupnych (nawet i niby lepszych firm) chyba najczęściej dają do "utrwalenia" jakiś ocet, czy spirytusowy czy jabłkowy. No ale spoko, mam nadzieję ;)
@Neagini: może z puszki była fasola? :p No ale najs, oby przetrwało.
@powsinogaszszlaja: Spoko, ale ja ugotowane jem warzywa. Gdybym chciał twarde z solą to bym sobie kupił surowe w sklepie ;)
@powsinogaszszlaja: Spoko, ale ja ugotowane jem warzywa. Gdybym chciał twarde z solą to bym sobie kupił surowe w sklepie ;)
Witam, czy zna ktoś jakieś zniżki na booking albo hostelworld? Dzięki
#booking #podroze #podrozujzwykopem #kupony
#booking #podroze #podrozujzwykopem #kupony
@ibeafraidi: najlepiej i najekonomiczniej kup Swanson 250kapsulek vit d3 2000. Albo vitrum d3 forte. Najwazniejsze,zeby byl w skladzie olej krokoszowy. No i jeszcze Xenivit jakis jest bodajze.
A wit d raczej w naszym kraju ma kazdy zaniżoną i przez tydzien-dwa można bez problemu wiekszego suplementowac. Ale jak masz możliwość to zrob sobie badanie na poziom.
A wit d raczej w naszym kraju ma kazdy zaniżoną i przez tydzien-dwa można bez problemu wiekszego suplementowac. Ale jak masz możliwość to zrob sobie badanie na poziom.
@amonwar: znam lekarkę, ktora robiła badania i sprawdzała na swoich pacjentach różne rodzaje d3 i najlepiej wchlaniała im się z krokosza.
Poleci ktoś jakąś tanią ale w miarę dobrą farbę do butów/sneakersow? Chciałbym min.pomalować na biało Midsole w airmax'ach.
#sneakers #streetwear #airmax #buty
#sneakers #streetwear #airmax #buty
konto usunięte via Android
Olsztyn chyba taktyka na przetrwanie sezonu
#siatkowka
#siatkowka
@Nagor: jak dla mnie spoko z ta zmiana trenera. przegralismy a raczej prze***** ostatnie wazne mecze/sety np z Cuprum, Zawierciem, z Resovia 2sety, czy Jastrzebiem i jak dla mnie wiele razy zawinił chyba trener wystawiajac taki a nie inny sklad (nie kumam najbardziej Luxa na ławce) i decydującymi zmianami (np. Przy przegrywaniu 14:16 i wpuszczanie 1-2 zawodników) i wtedy set odlatywal w ogóle... bo z Gilem zmiany to akurat na plus
Poleca ktoś jakąś dobrą Vit D3? Najlepiej 2000,5000 jednostek. Cos jak Vitrum D3 Forte, krotki sklad i olej z krokosza. Xenivit ktos słyszał? Kilka lat temu Swanson miał ale zmienili sklad widzę. Ktos zna?
#zdrowie #suplementy #apteka #silownia #witaminy
#zdrowie #suplementy #apteka #silownia #witaminy
@walczenyKon: z ryżem i kurkumą jak ktos umie zrobić to zajebiscie smakuje :)
Pytanie do fanów #siatkowka. Chciałbym kupić różowej bilet na mecz reprezentacji Polski w siatkówce na 2019. Z tego co widzę, terminy na mecze Ligi Narodów są jeszcze nieoficjalne, tak samo jak na eliminacje na Igrzyska. Czy są już jakieś mecze ważne mecze reprezentacji siatkówki na 2019 gdzie jest już prowadzona sprzedaż biletów?
A więc oficjalnie Kurek w Wawie. Ciekawe czyim kosztem - pewnie Evansa, bo on w sumie gorzej od Araujo jednak wygląda. https://twitter.com/onicowarszawa/status/1070793881107816449
#siatkowka
#siatkowka
@Marmite: niezle. Liga bedzie jeszcze ciekawsza. Ciekawe jak bedzie wygladala tabela za 3miesiace. Stocznia ma teraz szybko pożyczać rezerwowych zawodnikow z klubow PLS do siebie.
@Nagor: bedzie dzisiaj gral Kurek w Onico przeciwko Treflowi? Wiadomo na 100%?
Edit - nie gra dziś Kurek. W następnym meczu najprawdopodobniej
Wielkie brawa AZS! Jesteśmy w 1/8 Finału Pucharu CEV. Jeszcze dwóch przeciwników i możemy być w FinalFour. Mecz co prawda przegrany 2:3 ale w trzecim secie AZS pożegnał PAOK i przywitał Kuzbass Kemerovo wychodząc na prowadzenie 2:1. Mecz nie był łatwy pomimo dwóch wygranych setów do 17 i 16. TieBreak oraz czwarty set już zmnienionym składem. MVP meczu został Aleksandar Okolić, który mecz w Olsztynie przesiedział na ławce (nie wiem czy kontuzja
@Nagor: na jakims pierwszym lepszym zdjeciu z rogu mozesz naliczyc prawie 300 osob, jakie 200? I jak kilku gwizdalo? Chyba meczu nie ogladales albo bez dźwięku. Jest do obejrzenia powtorka na Laola. Czesto byly momenty gdzie hala byla bardzo glosna. Spiewali melodyjnie, krzyczeli, gwizdali. Chyba nie byles nigdy na wiekszej hali jak Tauron, Ergo czy Atlas. Jak hala ma pojemności 15tysiecy albo 12k i jest 1000 albo 2000 osob to zawsze
źródło: comment_2UAnMEHXwUK1Jn5dSdK3TSuaiiBn5ksk.jpg
Pobierz@Nagor: nie wydaje mi się, bylem na 30-40 tu roznych halach w Polsce, a na mecze tylko siatkówki chodzę bez przerwy od 20lat prawie co tydzień i potrafię rozróżniać kibicow w hali z komentatorem, bez komentatora itd. I na hali nie ma jednego mikrofonu w jednym miejscu, tylko są rozłożone na hali, a czasami są podstawiane pod sektor kibiców (najczęściej to mozna słyszeć na meczach PL rep w nogę jak kibice
Kuzbass to jak dla mnie chyba jeszcze nie ten Level dla AZSu i ciężko akurat widzę potyczkę z nimi, chyba że by wygrali chociaż dwa sety tam, to byłby sukces i można wtedy myśleć o awansie do następnej rundy i rewanżu w Olsztynie.
A Kuzbass kto gra? Jest paru graczy, których gra/ło w rep Rosji ale raczej to już ta nowa generacja Rosyjskiej siatkówki. Kobzar, Karpuchov, Poletaev, Shcherbakov pojawiał się w kadrze
A Kuzbass kto gra? Jest paru graczy, których gra/ło w rep Rosji ale raczej to już ta nowa generacja Rosyjskiej siatkówki. Kobzar, Karpuchov, Poletaev, Shcherbakov pojawiał się w kadrze
Dziś o godzinie 18 naszego czasu Indykpol AZS Olsztyn rozpocznie rewanżowy mecz z wicemistrzem Grecji PAOKiem Saloniki w pucharze CEV. Aby awansować do 1/8 Pucharu CEV brakuje nam dwóch wygranych setów. Oczywiście mozemy takze wygrac 3:2 i awans też mamy zapewniony. W nastepnej rundzie czekać będzie bardzo silna druzyna z Rosji czyli Kuzbass Kemerovo wraz z paroma gwiazdami z reprezentacji. Aby polecieć nad Mongolię trzeba jednak zaprezentować dzisiaj bardzo dobrą grę w
@Nagor: no przecież jest napisane, że możemy tylko dwa sety wygrać i awansować dalej
@Nagor: Taki,że możemy wygrać tylko dwa sety i przegrać mecz, albo wygrać mecz ale dopiero po tie-breaku, czyli że tak i tak możemy awansować. W pucharze CEV jest trochę inny system rozgrywek i awansów. A za LaolaTV płacić trzeba dopiero za premium i jakość HD.
Jak toś myślał, że na meczach piłkarskich jest dobra oprawa, niech luknie na to ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Inny level ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz #sport #ciekawostki
Inny level ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz #sport #ciekawostki
Wczoraj minęło 12 lat od zdobycia przez Polskę srebrnego medalu mistrzostw świata, imprezy, po której na stale weszliśmy do światowej czołówki. Z tej ekipy grają już tylko Grzyb, Żygadło i Wlazły. #siatkowka
źródło: comment_USAResTK2JBs2218qN49ukhZsTeqJUMP.jpg
Pobierz
@DerMirker: chyba najlepiej wspominam ten turniej. Ogromny krok do przodu Polskiej siatkówki i popularnosci, kiedy przez kilkadziesiat lat nic nie wygrali, byli europejskim sredniakiem i nagle cyk, wicemistrzostwo. No i nie zapomnę wstawania o 4-5rano na mecze z Egiptem czy Kanadą. I wszystkich jechalismy po 3.0. Tylko polfinal byl 3:1 i mecz z Rosja 3.2. no i final tez 3.0 ale w drugą stronę. Mam ten plakat ze zdjęcia tytułowego i
AZS Olsztyn - PAOK Saloniki 3:1 CEV Cup
Bardzo ciezki mecz ale jeszcze bardziej emocjonujacy. Najlepszym punktem Paoku byl Venezuelczyk Ivan Marquez, ktory zdobyl 17puntkow i napierdzielał mocno na zagrywce i ataku. Bardzo dobrze w zespole gosci prezentowali sie takze Kubanczyk Jimenez oraz Gkortsaniouk. Nie bylo niestety kibicow gosci Paoku (we Frankfurcie bylo ich koło 50ciu) ani gwiazdy Mitara. W AZSie natomiast bardzo dobrze spisali się Pietraszko, Zniszczoł, ciut mniej Hadrava -
Bardzo ciezki mecz ale jeszcze bardziej emocjonujacy. Najlepszym punktem Paoku byl Venezuelczyk Ivan Marquez, ktory zdobyl 17puntkow i napierdzielał mocno na zagrywce i ataku. Bardzo dobrze w zespole gosci prezentowali sie takze Kubanczyk Jimenez oraz Gkortsaniouk. Nie bylo niestety kibicow gosci Paoku (we Frankfurcie bylo ich koło 50ciu) ani gwiazdy Mitara. W AZSie natomiast bardzo dobrze spisali się Pietraszko, Zniszczoł, ciut mniej Hadrava -
#flixbus
PCAF2PVXH4H
PCAF2X9UJHK
PCAF22BNXRD
PCAF23MLRCR
PCAF2V7M8TH
PCAF2FYCA8U
PCAF2ABYDRX
PCAF268XD6G
PCAF28JGT7N
PCAF2DHNJGT