Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko211
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
lonelyman

lonelyman

Dołączył 12 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1800
  • Znaleziska 266
  • Mikroblog 1534
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 12
  • Dodane (288)
  • Komentowane (574)
  • Plusowane (672)
lonelyman
lonelyman 03.10.2014, 22:50:41
  • 2
Właśnie wróciłem z seansu Miasto44 . Film miazga, wywarł na mnie ogromne wrażenie, pomimo niektórych nierealistycznych scen i dupstepu ;) Mimo to film zasługuje miano najlepszego o powstaniu warszawskim. W pewnych momentach nawet się bałem.. mocne 9/10 !

#filmy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lonelyman
lonelyman 03.10.2014, 22:39:53
  • 3
hmmm może ja też zacznę robić wpisy jak @kamdz bo póki co nie udzielałem się zbytnio na mirko. Także zacznijmy od tego że na siłownię chodzę regularnie od 1,5 roku. Jestem ekto i ciężko mi przybrać na masie ale nie jest źle dopiero przy 3500 kcal zaskoczyło, po reverse diet, teraz trzymam te 3500 kcal dziennie i rośniemy :) Tanita wczoraj pokazała 5% BF co jest dla mnie abstrakcją.. niemożliwe! +
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

churagan
churagan
03.10.2014, 22:56:44
  • 5
Od 2 tygodni robimy trening Schwarzennegera


@lonelyman: cykl anaboliczny Arnolda też robicie? xD
  • Odpowiedz
churagan
churagan
04.10.2014, 14:19:29
  • 2
@Szefu: mamy chyba kolejny przypadek samca alfa ^^
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 28.09.2014, 19:38:16
  • 1
Fizjoterapeuci zgłoście się ! :)

#fizjo #fizjoterapia #medycyna
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lonelyman
lonelyman
Autor
30.09.2014, 12:53:18
  • 0
@lonelyman: oprócz tego dzisiaj zauważyłem nadmierne napięcie mięśni przykręgosłupowych od C1-C3 po lewej stronie
  • Odpowiedz
PoProstuMichal
PoProstuMichal
08.10.2014, 09:39:45
  • 0
@lonelyman: i jak tam?
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 21.09.2014, 08:13:37
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
21.09.2014, 09:59:25
  • 0
@lonelyman: :(
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 08.09.2014, 19:01:49
  • 1
co sądzicie o reverse diet? dzisiaj wchodzę na 2400kcal :)

#silownia
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

shdw
shdw
08.09.2014, 19:05:08
  • 1
@lonelyman: jak najbardziej zalecana przy wychodzeniu z redukcji.
  • Odpowiedz
shdw
shdw
08.09.2014, 19:46:23
  • 0
@lonelyman: nie, nie przyda się, bo twój organizm nie jest w stanie bez sterydów zsyntezować więcej białka i tyle, choćbyś mu wrzucił 500g to wykorzysta te 1.5g/kg (w idealnym przypadku!), a reszta spali jako energie lub odłoży ;)

Bo miałeś pewnie niedobór błonnika. Po za tym białko z zasady jest mocno sycące i długo się rozkłada :P
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 05.09.2014, 21:04:58
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DarkSajt
DarkSajt
05.09.2014, 21:07:59
  • 2
@lonelyman: haha, od razu przypomniało mi się to:
DarkSajt - @lonelyman: haha, od razu przypomniało mi się to:
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman
Autor
05.09.2014, 21:29:37
  • 0
@Analfighter: nie ale nie słucham rapsów :D
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 01.09.2014, 20:17:57
  • 4
OTRĘBY PSZENNE TO KRÓL BŁONNIKA TAK JAK LEW JEST KRÓL DŻUNGLI

#oswiadczenie #mikrokoksy #silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mistra
mistra
mistra
01.09.2014, 21:15:52 via Android
  • 1
@lonelyman: chyba chciałeś napisać brokuły, ale ci się klawisze pomyliły xD
  • Odpowiedz
b.....i
b.....i
konto usunięte 01.09.2014, 22:46:05 via Android
  • 1
@mistra: brokuły for life \o/
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 16.08.2014, 02:08:29
  • 1
pytanie: Wolicie tańczyć na imprezie do disco polo czy normalnej imprezowej muzyki?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lonelyman
lonelyman
Autor
16.08.2014, 02:08:45
  • 4
normalna
  • Odpowiedz
n.....x
n.....x
konto usunięte 16.08.2014, 02:11:46
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 16.08.2014, 02:02:29
  • 3
maciej poczuł tampooooooon

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

valotr
valotr
16.08.2014, 02:27:20
  • 0
@lonelyman: piec ciastek
  • Odpowiedz
thegiermen
thegiermen
16.08.2014, 06:57:19 via Android
  • 0
Kaszankaaaaaa
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 16.08.2014, 01:56:33
  • 2

:D
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mawak
Mawak
16.08.2014, 06:47:09
  • 0
@lonelyman: ty srochu jeden
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 05.08.2014, 12:57:40
  • 6
Mam 21 lat. Moja ciocia wybudowała dom i nie chce w nim mieszkać, chce go oddać mojej matce i nawet da pieniądze na wykończenie. I tu moje pytanie. Matka pyta się mnie czy chcemy w nim mieszkać czy nie, mi sięto nie uśmiecha bo stąd jest trochę daleko na studia itp. i Cholera nie wiemy co robić a praktycznie wszystko zależy od mojej decyzji. Sprzedawać ten dom i budować mniejszy czy co?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lonelyman
lonelyman
Autor
05.08.2014, 13:02:46
  • 2
także wychodzi na to że już bym mógł mieszkać w 3 domach, bez kitu.
  • Odpowiedz
grzybek1125
grzybek1125
grzybek1125
05.08.2014, 13:31:11
  • 2
@lonelyman: magnaci qwa, przydalaby mi sie taka ciotka, w sumie to wystarczylo by mi dala 11,5k zl :P
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 04.08.2014, 15:54:48
  • 18
CZAS TO.. PLUS XD
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Spartacus999
Spartacus999
04.08.2014, 15:55:11
  • 14

Komentarz usunięty przez moderatora

lonelyman
lonelyman 04.08.2014, 15:51:13
  • 19
ale o co chodzi? XD

#aferaplusowa
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Misterius
Misterius
04.08.2014, 15:52:29
  • 7
@lonelyman: CHODZI O TO, ABY PLUSOWAĆ, ZA MAŁO CZASU NA WYJAŚNIENIA, PO PROSTU PLUSUJ I SUBUJ ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman
Autor
04.08.2014, 15:53:01
  • 10
@Misterius: O NIE TO SZYBKO BO SIE SPÓŹNIE I BĘDZIE ZA PÓŹNO !!!
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 04.08.2014, 14:15:10
  • 15
Mam 21 lat. Moja ciocia wybudowała dom i nie chce w nim mieszkać, chce go oddać mojej matce i nawet da pieniądze na wykończenie. I tu moje pytanie. Matka pyta się mnie czy chcemy w nim mieszkać czy nie, mi sięto nie uśmiecha bo stąd jest trochę daleko na studia itp. i Cholera nie wiemy co robić a praktycznie wszystko zależy od mojej decyzji. Sprzedawać ten dom i budować mniejszy czy co?
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Colek
Colek
04.08.2014, 14:15:57
  • 11
@lonelyman: w sumie to ja wezmę ten dom.
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman
Autor
04.08.2014, 14:21:43
  • 1
@Colek: zdzwonimy sie
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 03.08.2014, 23:56:30
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

m.....7
m.....7
konto usunięte 03.08.2014, 23:58:39
  • 1
@lonelyman: różowypasek w swiecie zwieżąt
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 03.08.2014, 23:48:37
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

s.....g
s.....g
konto usunięte 03.08.2014, 23:53:00
  • 3
@lonelyman: Standardowo o 3 idę spać i później o 15 wstaję
  • Odpowiedz
s.....g
s.....g
konto usunięte 03.08.2014, 23:56:07
  • 4
@ungaged: Pjona ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 03.08.2014, 23:38:11
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

m.....7
m.....7
konto usunięte 03.08.2014, 23:41:00
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
m.....7
m.....7
konto usunięte 03.08.2014, 23:41:24
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 02.08.2014, 18:29:47
  • 2
Są tu jacyś serialoholicy, kinomaniacy? Mam na swoim koncie obejrzanych około 800 filmów i 60 seriali i naprawdę nie wiem za co się zabrać, mam na filmwebie 200 filmów do obejrzenia, ale mam coś takiego że nigdy nie wiem od czego zacząć i wszystko zależy od humoru, co polecacie? I kolejne pytanie, posiada ktoś konto na episodecalendar.com ? :)
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dravenpl
Dravenpl
02.08.2014, 19:34:36
  • 1
@pureunit Może: Stay (Evan McGregor i Gosling), Mechanik (z Christnianem Bale), Wyspa Tajemnic, Donnie Darko, Numer 23, Lęk Pierwotny (Norton), American History X (Norton), American Psycho (Bale), Memento
  • Odpowiedz
pureunit
pureunit
pureunit
02.08.2014, 19:38:33
  • 1
@Dravenpl: Dzięki wielkie :D Część już widziałem, a resztę już wkrótce nadrobię :)
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 28.07.2014, 10:08:04 via Android
  • 2
Siedze sobie w chałupach pod namiotem i chilluje :)


#chill #wakacje
lonelyman - Siedze sobie w chałupach pod namiotem i chilluje :) 



SPOILER
SPOILER

...

źródło: comment_EAwZZ1XP7nYXBjch6ArYoNXemaTc8plU.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jarema87
jarema87
28.07.2014, 10:09:24
  • 0
@lonelyman: matka wie, że siedzisz pod namiotem i chillujesz?
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman
Autor
28.07.2014, 10:16:22 via Android
  • 1
@jarema87 matka ćpie że wiesz? XD

P.s

Wie
  • Odpowiedz
lonelyman
lonelyman 27.07.2014, 17:27:04 via Android
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kozio23
kozio23
27.07.2014, 17:33:28
  • 6
@lonelyman: a dłonie to takie górne stopy
  • Odpowiedz
Ceruvit
Ceruvit
27.07.2014, 17:35:59
  • 0
@lonelyman: no, tylko dżungle są większe
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 15
  • Strona 4 z 15
  • >

Kolaborant Papieski

  • Witam witam!
  • Kraków
  • asdf@gmail.com

Osiągnięcia

  • Ekshibicjonista
    od 01.12.2013

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 19.11.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 02.12.2013

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 08.12.2013

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking